akrep

İşdə nə edək ki, daha az yorulaq

Günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirən insanlar həm sağlamlıq problemləri, həm də enerji çatışmazlığı ilə üzləşə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, iş günündə cəmi bir neçə dəqiqəlik hərəkət etmək yorğunluğu azaltmağ

Kaş ailəmi saxlayardım' - İllər sonra gələn peşmançılıq

"Cavanlıqda çox səhvlər buraxmışam. Kaş ailəmdən möhkəm yapışardım, saxlayardım. Səbəbkar tək mən deyildim. Onun da, mənim də günahım oldu. Boş buraxdıq". xəbər verir ki, bu sözləri Əməkdar artist Nahidə Orucov

Bir stəkan çay müalicəni puç edə bilər

Dəmir preparatlarını, qıcolma əleyhinə vasitələri, antidepressantları və antibiotikləri çayla qəbul etmək tövsiyə edilmir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə saytına mütəxəssis Natalya Kalaşnikova xəbərdarlıq edib. Eksper

Zəng' qorxu filminin aktrisası gənc yaşda vəfat etdi - FOTO

Qorxu janrının məşhur ekran əsərlərindən olan "The Ring" ("Zəng") filmində "Samara Morqan" obrazını canlandıran aktrisa Deyvi Çeyz dünyasını dəyişib. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki

Ev heyvanı saxlamaq stressi artıra bilər - Araşdırma

Ev heyvanlarının insan psixologiyasına müsbət təsirləri uzun illərdir elmi araşdırmalarla sübut edilsə də, mütəxəssislər bu münasibətin yaratdığı psixoloji yükə də diqqət çəkirlər. xarici mətbuata istinadla xəbər verir ki

Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR

Qüsursuz və ideal seks üçün yataqda riayət etməli olduğunuz qaydaları bilirsinizmi?. 1. Gigiyena. Qadını məmnun etmək üçün aşağıdakıları tətbiq etmək lazımdır:. - Düzgün şəkildə yuyunmaq lazımdır ki, heç bir yerindən iy gəlməsin

Xiyarın möcüzəvi faydaları

Yay mövsümünün ən çox istehlak olunan tərəvəzlərindən biri olan xiyar təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, həm də sağlamlığa verdiyi saysız-hesabsız faydalarla diqqət çəkir. Tərkibinin təxminən 95-97 faizi sudan ibarə

Fahriye yeni mövsümdə ekranlara qayıdır - FOTO

Oktay Kaynarcanın baş rolunu canlandıracağı "Hamal" serialının baş qadın obrazını kimin oynayacağı məlum olub. xəbər verir ki, yeni yayım mövsümündə "ATV" kanalında nümayiş olunacaq serialın baş qadı

Talassemiya ilə bağlı miflər və həqiqətlər

"Talassemiya ilə bağlı cəmiyyətdə formalaşmış bir sıra yanlış təsəvvürlər mövcuddur və bu yanaşmalar həm xəstələrin həyat keyfiyyətinə, həm də profilaktik tədbirlərin effektivliyinə mənfi təsir göstərir". xəbə

Hadise və Gülşen onu məhkəməyə verir

"Qızımın bu hala düşməsinin səbəbi Hadise və Gülşendir" deyən müğənni Umut Akyürekə Gülşen və Hadise məhkəmə iddiası qaldırıblar. Hadise və Gülşeni hədəf alan açıqlamalarını davam etdirən Akyürek "Mən Hadisən

Acunundan ayrılan xanımı yenidən ərə gedir

Türkiyəli iş adamı Acun Ilıcalının ilk həyat yoldaşı Zeynep Ilıcalı və iş adamı sevgilisi Bülent Ciritcinin evlənməyə hazırlaşdığı bildirilir. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Ciritçcnin ona tətil zamanı evlili

Saxlanılan Haluk Leventdən ilk açıqlama - 'Zaman hər şeyi göstərəcək

Türkiyədə istintaq çərçivəsində saxlanılan müğənni Haluk Levent sosial media hesabında paylaşım edərək haqqında yayılan iddialara münasibət bildirib. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, Levent şəxsi həyatı ilə Ahba

Məzuniyyətdə işdən uzaq qalmaq niyə vacibdir?

Tətil zamanı işlə bağlı bildirişlərdən uzaq qalmaq həm emosional, həm də peşəkar tükənmə riskini azaltmağa kömək edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov bildirib. Onun sözlərinə görə, istirahət zaman

Diddi vaxtından tez azadlığa çıxacaq

Həbs olunan məşhur reper Şon Diddi Kombs həbsxanadan gözlənildiyindən daha tez azadlığa çıxacaq. xəbər verir ki, ABŞ Federal Həbsxanalar Bürosunun rəsmi məlumatlarına əsasən, Diddinin azadlığa buraxılması 23 fevral 2028-c

Evdə pilates: Doğru başlamaq üçün bilməli olduğunuz məqamlar

Pilates müasir dövrdə arıqlamaq və formada qalmaq üçün ən çox üstünlük verilən idman növlərindən biridir. İdman zallarına getmədən, ev şəraitində rahatlıqla edilə bilən bu məşqlər xüsusilə qarın, kürək və omba əzələlərin

Pesketaryen qidalanma nədir? Faydaları nələrdir?

Pesketaryen qidalanma qırmızı ət və quş ətinin istifadə olunmadığı, balıq və bitki mənşəli qidaların əsas götürüldüyü bir qidalanma modelidir. Zülal ehtiyacı böyük ölçüdə dəniz məhsulları və bitki mənşəli qaynaqlardan qarşılanır