sebet.az onlayn maqazin

Alçanın İNANILMAZ 11 faydası

Alçanın İNANILMAZ 11 faydasıAlça insan sağlamlığı üçün lazım olan olan C, A və K kimi vitaminləri özündə ehtiva edən turş meyvədir. Tədqiqatlara görə, 100 qram alça təxminən 47 kaloridir.
Publika.az alçanın inanılmaz 11 faydasını təqdim edir:
- Alça yüksək üzvi turşu tərkibli meyvədir. Bu üzvi turşular vücudda qələvi saxlamağa kömək edir.
- Laktik turşunu təsirsiz hala gətirə bilir, nəticədə yorğunluq azalır.
- Qatıq, ayran, pendir kimi süd məhsulları ilə birlikdə istehlak edilərsə, kalsiumu artırır.
- Yumurta, ət, balıq və hinduşka kimi protein əsaslı qidalarla istehlak edildikdə, onların turşu təsirini azaldır. Bu şəkildə metabolizmə dəstək veriləcəyi üçün çəki atma prosesinə müsbət təsir göstərir.
- Tərkibində uyğun kalsium, fosfor nisbəti var.
- Lif baxımından zəngin qidadır. Bu sayədə həm həzmi asanlaşdırır, həm də qəbizlik probleminin qarşısını almağa köməkçi olur.
- Mütəmadi alça yemək diş ətini və sümük sağlamlığını gücləndirir.
- Anemiyanın qarşısını alır.
- Yüksək C vitamini tərkibi sayəsində immunitet sistemini gücləndirir.
- Yaşlanmanın qarşısını alır və dərini yeniləyir. Tərkibindəki fitoflavonoidlər və vitaminlər birləşdirici toxuma yenilənməsini sürətləndirir. Bu şəkildə daha möhkəm bədən üçün dəstək funksiyasını yerinə yetirir.
- Qan şəkərinin tənzimlənməsinə kömək edir.
Məhərrəm

Sağlamlıq     Baxılıb: 651   Tarix: 24 may 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Oynaq və əzələ ağrılarını yox etməyin yolları

Məhsul haqqında. Kəskin respirator xəstəliklər, kəskin respirator virus mənşəli xəstəliklər, adi soyuqdəymə, iltihablar və s. Əməliyyatdan sonra sağalma və reabilitasiya;. Ağır fiziki işdən sonra yaranan ağrı;. Oynaqlard

Xanımlar bu yolla partnyorunuzu məmnun edə bilərsiniz

Hələ qədim dövrlərdən Madura adasında qadınlara ərləri tərəfindən həddən artıq sevgi və diqqət ayırmaları dillər əzbəri olmuşdur. Madura adasında Malay qadınları eyni zamanda sağlam, energetik, yaşından asılı olmayaraq gözə

Tez-tez sızanaq problemi yaşayanların DİQQƏTİNƏ - Bunu əsla etməyin!

Yay aylarında Günəşin ruhumuzu və dərimizi qidalandırdığını hamımız bilirik. Ancaq onun faydası qədər zərəri də istisna edilmir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, dərisində tez-tez sızanaq problemi yaşayan şəxslə

İmmuniteti gücləndirən, ölümcül zəhərlənməyə səbəb olan meyvə

Ərik vitamin tərkibi sayəsində immuniteti gücləndirməyə kömək edir, amma bundan sui-istifadə etmək olmaz. " "ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə Moskva Səhiyyə İdarəsinin qidalanma mütəxəssisi Antonina Starodubov

Rusiya koronavirus xəstələrini bu üsulla sağaldacaq - 5-6 gün...

Rusiya Səhiyyə Nazirliyi COVID-19-un müalicəsində "Favipiravir"in rolundan danışıb. xəbər verir ki, Səhiyyə Nazirliyinin baş uroloqu Dmitri Puşkar RİA "Novosti"yə açıqlamasında bildirib ki, koronaviru

Gündə 3-5 qram yeyin və bu xəstəliklərə qalib gəlin

Rusiyalı dietoloq Elena Solomatina duzdan imtina etməyin faydaları barədə iddiaları rədd edib. xəbər verir ki, o bu barədə "Sputnik" radiosuna açıqlamasında danışıb. Dietoloq qeyd edib ki, bir çoxu duzu rasionda

Kartofun yaşıl olması təhlükəlidirmi?

Bəzi kartoflar rəngini dəyişərək, yaşıllaşmağa başlayır. Bir çoxumuz buna şahid olmuşuq. Bəs kartofun yaşıllaşmağının mənası nədir?. xəbər verir ki, günəşdə və ya yüksək rütubətdə uzun müddət saxlanılan kartofun rəngi sarıda

Qocalıq əlamətləri birinci dabanlardan başlayır

Bilirdiniz ki, yaşlılıq əlamətləri ilk növbədə dabanlarda özünü göstərməyə başlayır. Ağarmış saç və boynun qırışması sonrakı mərhələlərdir. Odur ki, cavan qalmaq istəyirsinizsə dabanlarınızı diqqətlə nəzərdən keçirin və onlar

Koronavirus bu qan qrupunu yox etmək üçün yaradılıb - ŞOK İDDİA

Koronavirusun qan qrupları ilə birbaşa əlaqəsi var. xəbər verir ki, bu sözləri türk araşdırmaçı yazar Mehmet Ali Bulut qeyd edib. Onun sözlərinə görə, virus B qan qrupuna sahib insanları hədəf almaq məqsədilə yaradılıb: "Koronavirusda




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az kosmetik vasiteler yaz geyimleri 2020 gozel gorunmek ayaqların şişməsi qadinlar haqqinda maraqli melumatlar qaragatin faydasi bilik haqqinda atalar sözləri kosmetika nece yawa vermek olar cinsi əlaqə