Xanim.az / Xəbərlər

Alimlər bioloji yaşı azaltmağın yolunu tapdı

Alimlər bioloji yaşı azaltmağın yolunu tapdıMetilasiyanı dəstəkləyən pəhriz və idman insanın bioloji yaşını səkkiz həftəyə qədər azalda bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri Funksional Tibb İnstitutunun amerikalı alimləri bildirib. Onların araşdırması "Aging" jurnalında dərc olunub.
Araşdırmada 50-72 yaş arası kişilər iştirak edib. Onlar səkkiz həftə ərzində metilasiyanı, DNT molekulunun dəyişdirilməsi prosesini dəstəkləyən pəhriz saxlayıb. Bu, fol turşusu, betain, A və C vitaminləri ilə zəngin qidalar yeməkdən ibarət meynu olub. Bundan əlavə, tədqiqat iştirakçılarına yuxu rejimi və zəruri fiziki fəaliyyətlə bağlı məsləhətlər verilib.
Bioloji yaş qan nümunələrindən istifadə etməklə Horvath DNAmAge metodu ilə qiymətləndirilib. Nəticədə məlum olub ki, adi rejimdə yaşayan insanlarla müqayisədə araşdırma iştirakçılarının bioloji yaşı azalıb.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1019   Tarix: 18 aprel 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Stomatoloqdan oruc tutanlara mühüm tövsiyə

Ramazan ayının gəlişi ilə iftar və sahur süfrələrinin ayrılmaz hissəsi olan çay və qəhvə ilə bağlı mütəxəssis xəbərdarlığı edilib. xəbər verir ki, stomatoloq Demet Bozyiğit Yüksel bildirib ki, xüsusilə sahurda kofeinli içkiləri

.

Niyə paltaryuyan maşına sirkə əlavə etmək lazımdır?

Paltaryuyan maşına ağ sirkə əlavə etmək həm paltarların keyfiyyəti, həm də maşının özü üçün faydalı ola bilər. əsas səbəbləri sizə təqdim edir:. 1. Pis qoxuları aradan qaldırır. Sirkə bakteriyaları neytrallaşdırmağa kömə

.

Məşq zamanı nə qədər su içmək lazımdır?

İdman zamanı su qəbulu hər kəs üçün eyni olmamalı, orqanizmin ehtiyacına görə müəyyən edilməlidir. xəbər verir ki, endokrinoloq-diyetoloq Anton Polyakov bildirib ki, məsələn, velotrenajorda təxminən 15 dəqiqə məşq zaman

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Bu sadə addımlarla xəstəliklərdən qoruna bilərsiniz

Qış mövsümündə yaz fəslinə keçid həm bədən, həm də ruh sağlamlığı üçün həssas dövr sayılır. Havanın soyuq və rütubətli olması, günəş işığının azlığı və qış xəstəliklərinin hələ tam keçməməsi insan orqanizmi üçün əlavə diqqə

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Hər il 7 milyon insan bu səbəbdən vaxtından əvvəl ölür

Beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, hava çirkliliyi qlobal səviyyədə insan sağlamlığı üçün ən böyük təhlükələrdən birinə çevrilib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, çirkli hava artıq təkcə ətraf mühit problemi deyil

.

Bu meyvələrdən uzaq durun – Qorxunc xəstəliklərə səbəb olur

Almanı hər zaman sağlamlıq rəmzi hesab etmişik, lakin Avropadan gələn son hesabat bu təsəvvürləri alt-üst edir. "PAN Europe" təşkilatının 2025-ci ilin sonunda apardığı araşdırma göstərir ki, marketlərdə satıla

.

Ən zərərli ət məhsulu bu İMİŞ: Hər gün istifadə edirik

Sağlam qidalanmaya diqqət artdıqca, hansı ət növlərinin daha zərərli olduğu məsələsi də tez-tez araşdırılır. Bir çox insan toyuq və ya hinduşka ətinin sağlamlıq riskləri haqqında məlumat axtarsa ​​da, mütəxəssislər əsl riski

Seçilmiş xəbərlər
. 8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik. Yuxuda sevdiyin insanı görmək. Kişiləri ehtiraslandıran sözlər. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT. Yatmazdan əvvəl yeyilən bu qida möcüzələr yaradır. Özümü sevirəm və bədənimə yaxşı baxıram' - Gülay. Velosiped sürmək yaddaşı yaxşılaşdırır - Yeni araşdırma. Lara Fabian İrəvanda konsert verəcək. "Qavaldaş nağara" maketi məhv edildi, Natiq Şirinov məhkəmədə qalib gəldi - Foto. Dünyanın ən gözəl qızı' onunla evlənir - FOTOLAR. Yeriyərkən siqaret çəkməyin təhlükəli tərəfləri
turlar.az

toy makiyaji sekilleri hamiləlik geyim necə seçməli həkim məsləhəti nergiz pasayeva şəxsi inkişaf qizil sozler kosmetika rus dili haxisdalar maska rus dilini oyrenek 2ci ders gozellik