Alma sirkəsi xərçəngdən qoruyur? - EKSPERT CAVABI
Alma sirkəsi tez-tez müxtəlif həyat vəziyyətləri üçün möcüzəvi bir müalicə olaraq görülür. Bununla belə, ekspertlər onun faydalarının mümkün şişirdilməsinə işarə edirlər ki, bu da həmişə elmi faktlarla dəstəklənmir.
Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, alma sirkəsi üçün iddia edilən xüsusiyyətlər, kilo itkisini təşviq etməkdən xərçəngin müalicəsinə qədər, çox vaxt elmi sübutlarla dəstəklənmir.
Sirkənin bəzi faydaları həqiqətən araşdırmalarda görülsə də, bu tapıntılar çox vaxt erkən araşdırmalara əsaslanır və həmişə real həyata çevrilməyə bilər. Alma sirkəsi qan şəkərinə nəzarət kontekstində müsbət təsir göstərir.
Karbohidratlı qidalarla birlikdə istehlak yeməkdən sonra qlükoza və insulin səviyyələrini artırmağa kömək edir, bu da qan şəkərinə nəzarət etmək və diabetin inkişafının qarşısını almaq üçün faydalı ola bilər. Bununla belə, alma suyu sirkəsinə dərman müalicəsi üçün tam bir əvəz kimi etibar etməməlisiniz.
Xərçənglə mübarizə sahəsində alma suyu sirkəsinin rolu çox şişirdilib. Çünki xərçəngin müalicəsində effektivliyinə dair inandırıcı elmi dəlil yoxdur. Laboratoriya tədqiqatları sirkənin tərkibindəki turşunun hüceyrə səviyyəsində xərçəng hüceyrələrinə qarşı təsirini göstərir, lakin bu, onun insanlarda xərçəngi müalicə edə biləcəyi demək deyil.
Söhbət arıqlamağa gəldikdə, bəzi tədqiqatlar kiçik dozalarda alma suyu sirkəsinin müntəzəm istifadəsi ilə kalori məhdudlaşdırılmış pəhriz ilə birlikdə arıqlamağınıza kömək edə biləcəyini təklif etsə də, tapıntılar dəqiq deyil.
Mütəxəssislər, o cümlədən həkim Duane Mellor, alma suyu sirkəsi içməyin arıqlama faydalarının məhdud olduğunu və balanslaşdırılmış pəhriz və aktiv həyat tərzini əvəz edə bilməyəcəyini vurğulayır.
Nəticə olaraq, sirkənin antimikrobiyal xüsusiyyətlərinə görə təmizləyici və qoruyucu vasitə kimi istifadə edilməsinə baxmayaraq, onun insan orqanizmindəki zərərli bakteriyaları məhv etmək və ya yüksək qan təzyiqi, xolesterinlə mübarizəyə kömək etmək qabiliyyətini dəstəkləmək üçün kifayət qədər dəlil yoxdur.
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?
Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?
Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?
Elza xanım mənim qəlbimdə dərin xal qoydu' - Elnurdan illər sonra gələn etiraf
Acun Ilıcalı məhkəmə qarşısına çıxır
Məşhur aktyor intihar etdi
Ramazan ayında metabolik dəstək: Orqanizmin balansını qorumağın təbii yolu
Tolikin verilişi bağlanıb?
Bir rayonda 30 mənzil aldı
Müharibəyə gedən əsgərlər istifadə edirmiş - Faydası say-say bitmir
Ramazan ayında sağlam qidalanma necə olmalıdır?
"Tiktokerin efirdə nə işi var?
Bahalı kosmetikaya ehtiyac yoxdur – Hər səhər limon və zeytun yağı için
Sezen özündən 31 yaş kiçik baytarla sevgilidir