Xanim.az / Sağlamlıq

Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyir

Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyirBu bilgilər artıq çəkidən xilas olmağınız üçün sizə yardımçı olacaq.

Armud
Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyirAraşdırmalara görə, hər gün bir armud yemək artıq çəki almağınızı əngəlləyir.

Badam
Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyirKalori hesabına görə tətbiq edilən pəhriz ilə gündə 70 ədəd badam yeməlisiniz. Bunu edənlərin 6 ayda kilolarının 18 faiz azaldığı müəyyən olunub. Badamın tərkibində doymamış yağlar, protein və liflər vardır ki bu da uzun müddət tox qalmağınızı təmin edir.

Yaşıl çay
Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyirYaşıl çay ürək xəstəlikləri, xərçəng, diabeti əngəllədiyi qədər arıqlamağa da köməkçi olur. Araşdırmaya görə, yaşıl çay içənlər 12 həftədə 1,5 kiloqram arıqlayıb.

İstiot
Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyirİstiot da arıqlamağa kömək edən ərzaqlardandır. O, yağları əridir, vücuddakı qalan yağları enerjiyə çevirir.

Tam yağlı süd
Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyirSüd insanı uzun müddət tox saxladığı üçün arıq xanımlar formalarını bu məhsulun köməyilə saxlayır.

Yumurta
Arıq xanımlar formalarını qorumaq üçün gün ərzində bu ərzaqları yeyirSəhər yeməyi zamanı yumurta yeməyiniz gün ərzində aclığınızı və çox bəslənməyinizi əngəlləyəcək. Səbəbi isə yumurtanın tərkibində proteinin olmasıdır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 3119   Tarix: 16 fevral 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Cinsi fəallığı, intim həvəsi artıran vasitələr – AFRODİZİAKLAR HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Afrodiziak intim istək, eşq həzzi deməkdir. Bu söz qədim yunanların sevgi ilahəsi olan Afrodita adından götürülüb. Bəs, hələ qədim zamanlardan bu günə qədər insanların böyük maraq göstərdiyi afrodiziak vasitələr nə üçündür

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

Seçilmiş xəbərlər
. İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!. Qara zirə (Çörək otunun) faydaları. Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki. Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları. Kərim böyük bir məktəb idi' - Namiq Məna. Meyxana dünyası sütunlarından birini itirdi' - Mehman Əhmədli. Son vaxtlar məni tanımırdı' - Ağamirzə. Alimlər uzunömürlülüyün sirrini AÇIQLADILAR. Bu qidalar gözləri sağlam saxlayır. Çay deyil, meyvədir. Onkoloq xəbərdarlıq edir: Şirin içkilər xərçəng riskini artırır. Üç il idi danışıq qabiliyyətini itirmişdi' - Meyxanaçı Kərimin oğlu. Meyxanaçı Kərimin dəfn ediləcəyi yer məlum olub. Güllünün qızı övladını öldürmək istəyib?' - İDDİA. Çoxlarının yediyi ən zərərli makaronun adı
turlar.az

geyim dəbləri sade makiyaj sekilleri makiyaj etmek qaydalari bayatilar vetene aid tərəvəzlər kısa saç düzümləri qadin.net kosmetika baldıza aid hakışta ariqlamaq rus dilini oyrenek 2ci ders gozellik hekaye janri