Arıqlamağın təhlükəli nəticələri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Arıqlamağın təhlükəli nəticələri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQAlimlər arıqlamağın təhlükəli olduğu yaşı açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, xüsusilə kəskin şəkildə arıqlamaq Alzheimer xəstəliyinin inkişaf riskini artıra bilər.
Yaşlı insanların fizioloji parametrlərinə təsir göstərə biləcəyi üçün aktiv şəkildə arıqlamaq məsləhət görülmür. Mütəxəssislər 60 yaşa qədər çəkiyə nəzarət etməyi tövsiyə edirlər, bu yaşdan sonra arıqlamaq təhlükəli ola bilər.
Lakin Çin və ABŞ alimlərinin apardıqları yeni araşdırma təkcə qocalıqda deyil, otuz yaşdan sonra da arıqlamağın riskli olduğunu göstərir. Alimlər müəyyən ediblər ki, orta və yaşlı insanlarda arıqlamaq gələcəkdə Alzheimer xəstəliyinə tutulma ehtimalını artıra bilər.
Əvvəllər məlum olub ki, piylənmə səviyyəsini təyin etmək üçün istifadə edilən bədən kütləsi indeksi (BMI) qocalıqda demans riski ilə əlaqələndirilə bilər. Bununla belə, bu əlaqə birmənalı deyil: orta yaşda kilolu olmaq demans riskini artırır, lakin yaşlı insanlarda əlavə funt daşımaq, əksinə, bu riski azalda bilər.
Alimlər 2045 iştirakçının məlumatlarına əsaslanan yeni araşdırmada belə qənaətə gəliblər ki, təkcə çəki artımı deyil, həm də xüsusilə müəyyən yaşda arıqlamaq beynin koqnitiv funksiyalarına təsir edir. Kəskin çəki alan, sonra isə kəskin şəkildə itirən insanların koqnitiv pozulma riski daha çox olduğu müəyyən edilib.
Alimlər otuzdan sonra qəfil kilo verənlər arasında xüsusi bir təhlükə müəyyən ediblər. Erkən orta yaşda əlavə funt qazanan və sonrakı illərdə sürətlə arıqlayan insanlarda risk ən yüksək idi. Bunun səbəbi maddələr mübadiləsində kəskin dəyişikliklər və beyin funksiyasına mənfi təsirlər ola bilər ki, bu da Alzheimer xəstəliyinin inkişaf ehtimalını artırır.
Beləliklə, erkən yaşdan sağlam çəkinin orta və sabit saxlanması, qocalıqda koqnitiv funksiyanı qorumaq üçün bədən çəkisinin qəfil dəyişməsindən daha faydalı ola bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1354   Tarix: 07 oktyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xiyarın möcüzəvi faydaları

Yay mövsümünün ən çox istehlak olunan tərəvəzlərindən biri olan xiyar təkcə sərinləşdirici təsiri ilə deyil, həm də sağlamlığa verdiyi saysız-hesabsız faydalarla diqqət çəkir. Tərkibinin təxminən 95-97 faizi sudan ibarə

.

Səyahət edənlər daha çox yaşayırlar

Yeni elmi araşdırma göstərib ki, səyahətlər insana yalnız xoş emosiyalar və yeni təəssüratlar qazandırmır, həm də fiziki sağlamlığa, beyin fəaliyyətinə və sağlam qocalma prosesinə müsbət təsir göstərə bilər. Mütəxəssislə

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

.

Dəniz suyunun saçlara vurduğu zərər

Dəniz suyunda olan duz saç sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, dəniz suyu mineral və duzlarla zəngin olduğundan saç telinə daxil olaraq onun strukturundakı nəmi özünə çəkir. Bu isə saçın qoruyucu təbəqəsini

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Çılpaq yatmağın faydaları

Keyfiyyətli və dərin yuxu sağlamlığın, yüksək enerjinin və yaxşı əhval-ruhiyyənin əsas şərtlərindən biridir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gecə istirahətinin keyfiyyətinə təsir edən amillərdən biri də yatarkən geyim seçimidir

.

İnsan neçə dəqiqəyə yuxuya getməlidir?

Yuxuya getmək üçün sərf olunan vaxt insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında mühüm ipucları verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sağlam insanın adətən 10-20 dəqiqə ərzində yuxuya getməsi normal hesab olunur

.

Məzuniyyətdə işdən uzaq qalmaq niyə vacibdir?

Tətil zamanı işlə bağlı bildirişlərdən uzaq qalmaq həm emosional, həm də peşəkar tükənmə riskini azaltmağa kömək edir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı psixoloq Pavel Javnerov bildirib. Onun sözlərinə görə, istirahət zaman

.

Buzlu içkiləri sevənlərə xəbərdarlıq

Buz hazırlanarkən gigiyena qaydalarına əməl edilmədiyi halda, buzlu içkilər bağırsaq infeksiyalarının mənbəyinə çevrilə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı mütəxəssis Asiyat Abdullayeva "RT"y

turlar.az

qis geyimləri 2026 qadin dunyasi geyim necə seçməli zirincin faydaları günay musayeva kök suyu toylar kosmetika damla sac modelleri ekizler bedii edebiyyat qadin.az