Xanim.az / Xəbərlər

Arıqlamaq istəyənlər bu vitamindən içsin

Arıqlamaq istəyənlər bu vitamindən içsinMinnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, "Günəş vitamini" insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir.
Milli.Az axsam.az-a istinadən xəbər verir ki, təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyət çəkən 38 adama 11 həftəlik azkalorili pəhriz təyin olunub.
İştirakçılar arasında bədənində D vitamini yüksək olanlar daha çox çəki ata biliblər.
Həkim Şalamar Sibli qeyd edir ki, gələcəkdə arıqlamaq arzusunda olan insanların pəhrizinə D vitamini əlavə olunacaq. D vitaminini qəbul etməyin əsl ərəfəsi məhz yay aylarıdır. Elə ona görə də gündə qaralmaqla istədiyiniz çəkini zövqlə əldə edə bilərsiniz.
Milli.Az
​

Xəbərlər     Baxılıb: 746   Tarix: 08 iyun 2024
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Qəhvə içməyin gizli təhlükələri: əsəbilik və narahatlıq

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir və milyonlarla insan hər gün bu içkini böyük həvəslə istehlak edir. Lakin son zamanlar Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı kofein asılılığını kliniki xəstəlik kimi tanıyıb və bu barəd

.

Neçənci mərtəbədə yaşamaq daha münasibdir? – Həkim məsləhəti

Birinci mərtəbələrdə yaşayan insanlar daha çox ağciyər xəstəlikləri və immunitetin zəifləməsi, yuxarı mərtəbələrdə yaşayanlar isə baş ağrıları, qan təzyiqi və ürək ritminin pozulması halları ilə rastlaşır. -a istinadən xəbə

.

Bu 8 məhsulla qırışlarınız yox olacaq

Qırışların yaranması bir çox qadını narahat edən qaçılmaz yaşlanma prosesidir. Ancaq gəncliyin sirri yalnız bahalı kosmetik vasitələrdə deyil, həm də düzgün qidalanmada gizlənir. -a istinadən xəbər verir ki,bu barədə məşhu

.

Pilləkən çıxıb-düşməyin faydaları

Pilləkən qalxmaq gündəlik həyatımızda sadə, amma çox təsirli fiziki fəaliyyətlərdən biridir və son araşdırmalar onun sağlamlığa olan inanılmaz faydalarını ortaya çıxarıb. Bu fiziki fəaliyyət həm ürək-damar sağlamlığı, hə

.

Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrindən ibarətdir. . -ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, mütəxəssislər qida rasionunuza hansı qidaları

.

Azərbaycanda piylənmədən ən çox qadınlar əziyyət çəkir

Müasir dövrün ən aktual xəstəliklərindən biri də piylənmədir. Bu gün dünyada piylənmədən əziyyət çəkən insanların sayı bir milyarddan çoxdur və hər il təxminən üç milyon insan piylənmənin yaratdığı fəsadlar səbəbindən həyatın

.

Bu şəxslərə yoqa etmək təhlükəlidir

Yoqa ümumiyyətlə bədən və zehin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır, amma bəzi sağlamlıq problemləri olan insanlarda əks-göstərişli ola bilər. Bu səbəbdən müəyyən xəstəlikləri olan şəxslərin yoqa məşqləri etmədə

.

Cəmi 3 sualla Alsheymer xəstəliyini aşkar et

Yapon alimləri ən ciddi beyin xəstəliklərindən olan Alsheymerin aşkarlanması üçün diaqnostikada kömək olan 3 sualı təyin ediblər. "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, koqnitiv düşüyün başlandığını xəstəyə bu suallar

.

Hər gün limon yesək, nə olar?

Limon soyuq aylarda yada düşən meyvədir. Əgər gündə limon yesək, orqanizmimizdə nə baş verər?. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Yevgeni Belousov limonda olan yüksək miqdarda C vitamininin təsirindən danışıb. "Amm

Seçilmiş xəbərlər
. Az miqdarda spirtli içkinin ziyanı var?. Zoğalın 5 faydası. Pilləkən çıxıb-düşməyin faydaları. Xolesterolun düşməni olan MEYVƏLƏR. Qəhvə içməyin gizli təhlükələri: əsəbilik və narahatlıq. Bu meyvənin qabığı dərdlərə dərmandır. Bu səhvimiz bananı zəhərə çevirir. Belə vəziyyətdə su içsəniz. Bu 8 məhsulla qırışlarınız yox olacaq. Gecələr bunları yeməyin, yoxsa. İnfarktın qabağını bu yolla alın - həkim AÇIQLADI. Tünd şokoladın faydası. Əməkdar artist: 'Efirdə bayağı mahnı oxuyanlar cəzalanmalıdır. Hər gün limon yesək, nə olar?. Elçin 12 il əvvələ qayıtdı - FOTO
turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri kosmetika mehsullari sade makiyaj sekilleri uşaqlar və tərbiyə sineye qulluq dirnaq ucun maska gavalinin faydalari qizliq perdesi sağlamlığa aid atalar sözləri meseller xərçəng bürcü novruza aid hakisda