doğumu necə keçirtdim

Çanaq darlığı nədir və doğuşa necə təsir edir?

Vaginal doğumu təmin edən rəhm sıxılmalarıdır. Sıxılmaların təsiriylə rəhm boynu açılır, sonra körpə doğum kanalına girib çıxış istiqamətinə doğru irəliləməyə başlayır. Rəhm ağızının açılma müddəti uzun və dəyişən olur. Körpəni

Zob xəstəliyi niyə yaranır, necə qurtulaq?

Ölkəmizdə Tiroid-Qalxanabənzər vəzində hormon çatmamazlığı başqa ölkələrlə müqayisədə daha çox rastlanır. Bu göstəricinin yüksək olmasının səbəblərindən biri coğrafiyamızdakı yod əksikliyi (topraq, su və qida məhsullarınd

O,bu yağdan bir neçə damcı boynuna sürtdü, soyuqdəymə simptomları 1 gün sonra yoxa çıxdı!

bildirir ki, əgər dəmlədiyimiz çaya bir neçə dənə mixək də atsaq, sevimli içkimiz daha ləzzətli, həm də cana faydalı olar.Mixəyin orqanizmə mübət təsiri, sağlamlığa faydaları saysız hesabsızdır. Çünki onun tərkibi orqaniz

Normal doğumun 10 faydası: Keysəriyyə əməliyyatına ciddi zərurət olmalıdır

 . Qadın Xəstəlikləri və Doğum Mütəxəssisi Dos. Dr. Özlem Özgür Gürsoy ana olmağa hazırlaşan qadınlara müraciət edib. O, keysəriyyə ilə doğumun yalnız tibbi zərurət halında tətbiq oluna biləcək bir seçim olduğunu, norma

Normal doğumun faydaları

Adından da aydın olduğu kimi doğumun normal olanı normal doğumdur (digər adı vaginal doğum), bu səbəblə əlbəttə kesir əməliyyatı ilə reallaşan doğumlara görə bəzi üstünlükləri, ana və körpə baxımından faydaları vardır. Norma

İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır?

İdeal səhər yeməyi, bədənin günə enerji ilə başlaması üçün lazımlı qida maddələrini təmin etməlidir. Bu yemək balanslı şəkildə karbohidratlar, zülallar, sağlam yağlar, liflər və mikroelementlərlə zəngin olmalıdır. ideal səhə

Evdə qarışqalardan necə qurtulmaq olar?

Qarışqalar, evdə yayılmış zərərvericilərdən biridir və onların evə daxil olma səbəbləri əsasən qida qalıqları və su mənbəyidir. xəbər verir ki, onlardan xilas olmaq üçün həm qısa müddətli, həm də uzunmüddətli tədbirlər görmə

Təbii yolla baş ağrısını necə azaltmaq olar?

Baş ağrısını aradan qaldırmaq üçün təbii üsullar bəzən dərmansız rahatlıq gətirə bilər. aşağıda bəzi təsirli üsulları təqdim edir:. Bol maye qəbul edin: Susuzluq baş ağrısının əsas səbəblərindən biridir. Gündə kifayət qədə

O, xəstəlik dönəmlərində işləməyəndə kim maraqlandı ki, Canan necədir? - Aygün Bəylərin bacısı

"Aygün xəstə olanda heç kim onunla ya da balası ilə maraqlanmadı. İndi hamı deyir Canan necə olacaq. Bu sözləri Aygün bəylərin bacısı Zümrüd Aygün -a müsahibəsində deyib. O, verilişlərin reytinq xatirinə şəxsi həyatl

Meditasiyaya necə başlayaq - ruhun bədənlə vəhdəti

Meditasiyaya başlamaq istəyirsinizsə, sadə addımlarla ilkin təcrübəni qazana bilərsiniz. xəbər verir ki, meditasiya düşüncələrinizi sakitləşdirmək, zehni rahatlıq əldə etmək və daxili balans yaratmaq üçün çox təsirli üsuldur

Meymunçiçəyi baş alıb gedir: Azərbaycanda vəziyyət necədir?

Meymunçiçəyi virusu yeni ştamı ilə yenidən gündəmə gəlib. Xəzər TV-yə istinadən bildirir ki, sentyabrdan bu günə qədər 3 mindən çox insana yoluxan virusun yeni ştamı bu dəfə ABŞ-də qeydə alınıb. İnfeksionist Aytən Ziyadov

Mənfi düşüncələrdən necə qurtulmaq olar: psixoloqlardan 3 texnika

Mənfi düşüncəni iyirmi birinci əsrin əsl bəlası adlandırmaq olar. psixoloqların mənfiliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək 3 effektiv texnikasını təqdim edir:. Düşüncəni dayandırma texnikası. "Nirvana" sözünü

Yuxunun keyfiyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar?

Yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bir neçə tövsiyə var. Onlar həm fiziki, həm də psixoloji amilləri əhatə edir. həmin üsulları təqdim edir:.  Daimi yuxu rejimi yaradın. Hər gün eyni saatda yatıb, eyni saatda oyanmağ

Qışda necə qidalanaq? - 9 məsləhət

Aşağıdakı qidalanma tövsiyələri immunitetinizi gücləndirə, soyuq qış aylarında enerjinizi qoruya və sizi xəstəliklərdən qorumağa kömək edə bilər. -a istinadən bildirir ki, qış aylarında qidalanma orqanizminizi soyuq havalar

Evi necə təmizləyək? - Xanımlar diqqətlə oxusun

Ev təmizliyi həm sağlamlıq, həm də rahatlıq üçün vacibdir. evdə təmizlik etmənin bir neçə əsas addımını və metodlarını izah edir:. 1. Planlaşdırma və Hazırlıq. - Lazım olan vasitələri yığmaq: Təmizlik üçün istifadə ediləcə

İnsan əri pulludur deyə aldadılmağı necə bağışlaya bilər?' - Nagehan iddiaları rədd etdi

"Dedilər ərin Şəmkirlidir, pulu var, ona görə xəyanətini bağışladın. Pullu kişini niyə bağışlamayasan. Bu sözləri -a müsahibəsində bloger Nagehan Abdullayeva deyib. O, barışmasını reklam adlandıran insanlara cavab verib:

10 dəqiqəyə necə "yenidən doğulmuş kimi" hiss etmək olar?

Alimlər yuxu ilə bağlı yeni tədqiqatlar aparıblar. Belə ki, günün ortasında 20-30 dəqiqəlik yuxunun insan həyatında müsbət təsirləri ortaya çıxıb. qafqazinfo-ya istinadla xəbər verir ki, yaddaşı yaxşılaşdıran, diqqəti artıra

Miqren yoxsa adi başağrısı? - fərqi necə tapaq

Miqrenləri adi baş ağrılarından fotofobiya və ürəkbulanma əlamətləri ilə ayırd etmək olar. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı tibb elmləri namizədi, elmi işçi Anastasiya Belopasova -ya müsahibəsində danışıb

Sümük və oynaq ağrılarına - Jelatini necə içək?

Qida Jelatini oynaqların qığırdağını, sümüklərin sağlamlığını qoruyur, problemləri aradan qaldırır.   -a istinadən ayaq, diz, əl, boyun, bel ağrılarında tətbiq edilən resepti təqdim edir:. 150 qr istənilən növ qida jelatin

Zəhərsiz göbələkləri necə ayırd etmək olar - satıcılar açıqladı

Ötən gün Xaçmazda 39 və 47 yaşlı iki xanım göbələk zəhərlənməsi diaqnozu ilə xəstəxanaya yerləşdirilib. Onlardan biri Kliniki Tibbi Mərkəzə gətirilərkən yolda dünyasını dəyişib. Digəri isə kəskin ağır və şok vəziyyətdə Klinik

Azərbaycanda hər il bu yeməkdən adam ölür - Necə seçə bilərik?

Xəbər verdiyimiz kimi,Bu gün Azərbaycanda iki qadın göbələkdən zəhərlənərək ölüb. 1977-ci il təvəllüdlü İlahə Bayramova rəfiqəsi Günel Abdullayeva ilə birlikdə Xaçmaz rayonuna gəlib və Seyidli kəndində meşədə göbələk yedikdə