Asanlıqla arıqlaya biləcəyiniz faydalı RESEPT

Kokos yağı tərkibindəki yağ asitləri sayəsində vücudun şux qalmasına kömək edir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Medicina.az xəbər verir ki, Amerikada aparılan araşdırmalar nəticəsində  məlum olub ki, gün ərzində 2 fincan kokos yağı əlavə edilmiş qəhvə içməklə 200 kalori itirmək mümkündür.
Həmçinin ikisinin qarşımından hazırlanan qəhvəni içmək qəbzlik probleminə də faydalıdır.    
İnqreyentlər:
1 böyük fincan su
2 şirniyyat qaşığı qədər qəhvə
2 şirniyyat qaşığı miqdarında kokos yağı
Hazırlama qaydası:
1 böyük fincan türk qəhvəsi və ya sadə nescafe hazırlayın və içərisinə 2 şirniyyat qaşığı təbii kokos yağını əlavə edib qarışdırın. Bu şəkildə gündə 2-3 fincan içsəniz artıq çəkilərinizdən asanlıqla xilas ola bilərsiniz.
Qeyd edək ki, bu qarışım həzm sisteminin də düzgün fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Milli.Az / news.milli.az