Asanlıqla arıqlaya biləcəyiniz faydalı RESEPT
Kokos yağı tərkibindəki yağ asitləri sayəsində vücudun şux qalmasına kömək edir və maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Medicina.az xəbər verir ki, Amerikada aparılan araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, gün ərzində 2 fincan kokos yağı əlavə edilmiş qəhvə içməklə 200 kalori itirmək mümkündür.
Həmçinin ikisinin qarşımından hazırlanan qəhvəni içmək qəbzlik probleminə də faydalıdır.
İnqreyentlər:
1 böyük fincan su
2 şirniyyat qaşığı qədər qəhvə
2 şirniyyat qaşığı miqdarında kokos yağı
Hazırlama qaydası:
1 böyük fincan türk qəhvəsi və ya sadə nescafe hazırlayın və içərisinə 2 şirniyyat qaşığı təbii kokos yağını əlavə edib qarışdırın. Bu şəkildə gündə 2-3 fincan içsəniz artıq çəkilərinizdən asanlıqla xilas ola bilərsiniz.
Qeyd edək ki, bu qarışım həzm sisteminin də düzgün fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Milli.Az / news.milli.az









Dərini zədələmədən qaralmanın sirləri: Günəşlənərkən diqqət olunmalıdır
Xroniki yorğunluq sindromu: Səbəbləri, əlamətləri və müalicə yanaşmaları
Kondisioneri neçə dərəcədə işlətmək daha düzgündür?
İsti havada çimərliyə bu qidaları aparmaq olmaz
Enerji içkisi sevənlər oxusun
Çılpaq yatmağın faydaları
Sağlam qaraciyər üçün qəhvə için
Fatih Terim azərbaycanlı müğənni ilə bir arada — FOTOLAR
Gözümüzü məhv edə biləcək eynəklər var
Uzun müddət oturmaq ölüm riskini artırır
Arıqlamağa mane olan 3 böyük səhv
Şaftalının faydaları nələrdir, neçə kaloridir?