Ayaq qoxusunun qarşısını almaq olarmı?

Ayaq qoxusunun qarşısını almaq olarmı?Kişi və ya qadın olmasından asılı olmayaraq, zaman zaman insanlar ayaq qoxusu problemi yaşayırdılar. Bu mənfi vəziyyət insanı məcbur edir və insanın özünə inamını pozur. Qoxunun xroniki bir problem olmaması üçün lazımi tədbirləri alaraq bu problemdən ən qısa zamanda xilas ola bilərsiniz.
Ayaqda yaşayan bakteriyalar uyğun temperaturda sürətlə çoxalır və nəticədə ayaq qoxusu meydana gəlir. Ayaq qoxusunun qarşısını almaq üçün ediləcək ilk şey bakteriyaların çoxalmasını önləməkdir.
Yaz aylarında isti hava səbəbiylə tərləyən ayaqlarda qoxu problemi daha çox yaşanır. Problemi aradan qaldırmaq və təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün yalnız bir neçə tədbir görmək kifayətdir.

AYAK TEMİZLİK
Ayaqların təmizlənməsi üçün duş almaq kifayət etməyəcək. Ayaqlarda çoxalan bakteriyaları minimuma endirmək üçün ayaqlarınızı gündə bir neçə dəfə soyuq su və antibakterial sabunla yumağı məsləhət görürük. Bundan əlavə, dırnaqları düzgün kəsmək və fərdi steril qulluq məhsulları istifadə etmək bakteriyaların qarşısını almaqda böyük rol oynayır.

AYAK BAKIMI
Baxımlı ayaqlar həm sağlamlıq, həm də gözəl görünüş üçün ən vacib qaydadır. Ayaqlar üçün xüsusi olaraq istehsal olunan məhsullardan dəstək ala bilərsiniz və evdə hazırlayacağınız müalicə vasitələri ilə baxımlı ayaqlarınız ola bilər.

Sağ ayaqqabıların seçilməsi
Bakteriyaların havasız və rütubətli yerlərdə sürətlə çoxaldığını nəzərə alsaq, seçdiyiniz ayaqqabının iç toxuması tərləməməlidir. Ayaqqabılarınıza pambıq toxuması qoyaraq tərləmə problemini minimuma endirəcəksiniz.

ÇORAP SEÇİMİ
Rəngli və naxışlı corablar cəlbedici olsa da, ayaq qoxusu probleminin qarşısını almaq üçün corabların hansı parça istehsal edildiyinə diqqət yetirmək lazımdır. Neylon və ya sintetik iplər tərləmə problemlərinə səbəb olduğu üçün ayaq qoxusu yaşamaq qaçılmazdır. Pambıq və ya gümüş iplikdən hazırlanan corablar ayaq problemlərinin qarşısını almaq üçün ən yaxşı seçim olacaq.

AYAKA QAYDASI ÜÇÜN BU TƏKLİFLƏRƏ DİQQƏT!
ayaq

Hər istifadədən sonra ayaqqabılarınızı havalandırdığınızdan əmin olun.
Ayaqqabılarınıza soda töküb 1 gecə gözləmək pis qoxuları aradan qaldıracaq.
Ayaqqabılarınızın içini bakteriya əleyhinə mendillərlə sildikdən sonra açıq sahədəki hava ilə təmas edərək qurutmasına icazə verə bilərsiniz.
Dəniz duzu ayaq qoxusunun qarşısını alır, 2 litr suya 2 xörək qaşığı dəniz duzu əlavə edərək, ayaqlarınızı bakteriyalardan təmizləyib daha sağlam edə bilərsiniz.
Qara çaydakı antiseptik xüsusiyyət ayaq qoxusu ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək. Ayaqlarınızı soyudulmuş çayla yuya bilərsiniz.
Ayaqların tərləməməsi üçün ayaqlarınızı körpə tozu ilə tozlaya bilərsiniz.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1169   Tarix: 23 avqust 2021
f Paylaş

Digər yazılar

Günəş yanığı necə keçir?

Bütün il bir tətil gözlədin və nəhayət çox xəyal etdiyin dənizə söykənən şezlongda uzandın . Günəş dərini istiləşdirərkən yuxuya getdin . İndiyə qədər hər şey yaxşıdır, amma səndə var oyandığınızda yaşadığınız günəş yanığ

Gecə işləmək ürəyi sıxır

CİLTİMİZ HAQQINDA NƏ BİLİRSİNİZ . Dərimiz bədənimizin ən böyük orqanıdır. Bu böyük orqan haqqında çoxumuzun bilmədiyimiz bir çox vacib məlumat var. Bizi xarici faktorlardan qoruyan dəri qalxan rolunu oynayır. Ağırlığımızı

Pis nəfəsin səbəbləri nələrdir?

Ağız qoxusunun ümumi səbəbləri nələrdir?. Halitoz olaraq da bilinən xroniki və ağır halitozdan əziyyət çəkirsinizsə, təsirli bir müalicəni təyin edə bilmək üçün onun mənbəyini tapmaq vacibdir. Halitozun bir çox səbəbi ol

Daban sıçrayışı nədir, niyə baş verir? İşdə Daban Spurunun simptomları və müalicəsi

"Dabanda müxtəlif səbəblərdən ağrı ola bilər. Bunlardan biri də daban tıxaclarından qaynaqlanan ağrıdır. Daban ayaqları yüksək dabanlı ayaqqabı geyinmədən sərt zəmində ani və sərt hərəkətlərə qədər bir çox səbəbdən meydan

Dizləri gücləndirməyin 7 təsirli yolu

"Bir il yarımdan çox davam edən Covid-19 pandemiyası fiziki hərəkətlərimizdə böyük bir məhdudiyyət yaratsa da, bədənimizin bütün ağırlığını götürən dizlərimizə də təsir etdi. Vacib və ümumi problemlər Ayaqda, pilləkənlərd

Əməliyyat olmadan rinoplastika necə edilir?

Estetika dedikdə ağla gələn ilk şey burun estetikasıdır. Burunlarından doymayan, lakin bıçağın altına girmək istəməyənlər üçün cərrahi olmayan rinoplastika mümkündürmü? Kim əməliyyatsız rinoplastika edə bilər? Əməliyyatsı

7 Məşq sonrası ağrılar üçün inanılmaz qidalar

Heç bir şey sıx bir məşq kimi yaxşı hiss etmir. İstər koşu bandı sprintlərini sevirsinizsə, istərsə də yoqaya üstünlük verin, vücudunuzu endorfinlərlə doldurduğunuzda, sonrakılar üçün təlaş yaratmağa başlayacaqsınız. Klassi

10 il daha uzun yaşamağın sirləri

Tədqiqatçılar, pəhriz, idman və orta bədən çəkisini qorumaq da daxil olmaqla, uzun yaşamaq üçün beş həyat tərzi faktorunu təyin etdilər. Qaçınılması lazım olan ən vacib iki şey; siqaret və artıq çəki. Ümumi ömrümüzü və xronik

Bədəndə hansı vitaminin çatışmadığını necə başa düşmək olar? Vitamin çatışmazlığının əlamətləri nələrdir?

Bədəndə hansı vitaminin çatışmadığını necə başa düşmək olar? Vitamin çatışmazlığının əlamətləri nələrdir? Vitamin çatışmazlığının əlamətləri nələrdir? Bədəndə hansı vitaminin əskik olduğunu bilmək üçün lazım olan budur

turlar.az

sonxeber.az sade makiyaj sekilleri yay geyimləri 2022 kosmetika mehsullari hicablı geyimlər zorlama qadin dunyasi.az seksi geyim kosmetika ne ilidir bulqur