Ayaqyalın gəzən insanlar MÜTLƏQ OXUSUN! - Sadəcə isti havada və...

Ayaqyalın gəzən insanlar MÜTLƏQ OXUSUN! - Sadəcə isti havada və...Aradırmalar nəticəsində ayaqyalın gəzməyin insan üçün çox vacib faydaları olduğu ortaya çıxıb.
Milli.Az xəbər verir ki, bəzi insanlar bunu zövq üçün edir və əsl xeyirlərini bilmir.
Ayaqyalın gəzməyin faydalarını təqdim edirik:
1. İmmun sistemi möhkəmləndirir, orqanizmə ümumimöhkəmləndirici təsir edir
2. Sinir sisteminə müsbət təsir edir, stress və nevroz zamanı çox faydalıdır
3. Pəncənin bağlarını, sümüklərini və əzələlərini möhkəmləndirir
4. Yastıpəncəliyin çox yaxşı profilaktikasıdır. Kiçik yaşlı uşaqlarda bu üsulla yastıpəncəliyi müalicə etmək mümkündür. Yastıpəncəlikdən əziyyət çəkən böyüklər üçün də bu çox faydalıdır - ağrıları və pəncəyə düşən gərginliyi azaldır.
5. Ayaqlarda qan dövranını yaxşılaşdırır
6. Yaqlarda göbələk xəstəliklərinin qarşısını alır
7. Ürək-damar sistemi üçün faydalıdır
8. Beyinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Qeyd edək ki, belə gəzintini tədricən və təkcə isti havada etməyə başlamaq lazımdır. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 791   Tarix: 21 iyun 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Bu meyvənin qabığı xərçəngə qarşıdır - ALİMLƏR

Alimlər bu və ya digər meyvə-tərəvəzin nəinki özünün, hətta toxum və qabıqlarının də müxtəlif xəstəliklərə, daha çox xərçəngə təsirini araşdıran müxtəlif elmi tədqiqatlar aparır. Bu dəfə alimləri portağal qabığının şiş xəstəliklərin

Hamiləlik toksikozlarının mərhələləri və əlamətləri

Hamiləlik toksikozu hamiləlik vaxtı və ya yalnız hamiləliklə əlaqədar olaraq baş verən mürəkkəb patoloji neyrohumoral prosesdir. Hamiləliyin erkən toksikozu və müasir təsnifata əsasən "hestoz" adlandırılması hamiləliyi

Koronavirusun müalicəsi üçün "ən effektiv dərman"ın daha bir zərəri açıqlandı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının "koronavirusun müalicəsində irəliləyiş" adlandırdığı iltihab əleyhinə "deksametazon" dərmanı sözügedən xəstəliyin yüngül formalarında və ya profilaktik məqsədlə istifad

Meyvə xeyirlidir, amma... Həkim MƏSLƏHƏTİ

Sağlam yaşamağın təməli düzgün qidalanmaqdır. Mövsümə uyğun qidalanmaq isə həmin dövrdə yarana biləcək xəstəliklərlə mübarizə üçün olduqca vacibdir. Görəsən, dadlı yeməklərdən imtina etmədən mövsümə uyğun düzgün qidalanma

Xərçəng xəstəliyini qoxuya əsasən müəyyən etmək mümkündür

Qeyri-adi tər qoxusu bəzi orqanların fəaliyyət göstərməməsinin, həmçinin bir sıra ciddi xəstəliklərin əlaməti sayıla bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə "İzvestiya" rusiyalı dermatoloq İrina Skoroqudayevanı

Viruslardan qoruyur - Həkimdən ən faydalı məcun RESEPTİ

"Son günlər koronavirus epidemiyası artmaqda və insanlarımızı psixoloji cəhətdən sındırmaqda davam edir. Bir çox insanlarımız depessiv hallar keçirir. Bu günlərdə həm özmüzü psixoloji cəhətdən müalicə etməli, həm d

Ölümcül təhlükə: bunları bananla yeməyin

Bananın tərkibində xeyli faydalı mikroelement var və onun qida dəyəri yüksəkdir. Sputnik Azərbaycan-a istinadən bildirir ki, onu bəzi qidalarla istemal etdikdə orqanizmə güclü zərər dəyə bilər. Məsələn, hazırda Çindən kənard

Günün bu saatlarında uşaqları çölə çıxarmayın - HƏKİM DANIŞDI

Günəş şüalarının insan orqanizminə olan faydalarını saymaqla bitməz. Uşaqların sağlam inkişafı üçün isə günəş şüası əvəzolunmazdır. Lakin mütəxəssislərin fikrincə, günün bəzi saatlarında günəş şüası qəbul etməyin xeyrində

Koronavirusdan müstəqil şəkildə müalicə üçün inhalyator hazırlanıb - FOTO

Sauthempton Universitetinin britaniyalı alimləri koronavirusdan müstəqil şəkildə müalicə üçün inhalyator hazırlayıblar. -a istinadən bildirir ki, cihazın xəstəliyin erkən mərhələsində (ilk simptomları başlandıqdan sonra 7


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yay geyimləri 2021 gozel gorunmek hamiləlik qarağatın faydaları sizanaqlara qarsi atalar sozleri ana haqqinda körpəyə qulluq kosmetika porno mp3 sayt indir