badimcandan qisa hazirliq

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Havalar soyuyanda, qış fəsli yaxınlaşanda orqanizmin müqavimət qüvvəsi zəifləyir. Ona görə də havalar soyuyana qədər vitaminlərlə zəngin olan qidalar qəbul etmək, orqanizmin müqavimətini gücləndirmək və immuniteti artırma

Qışa hazırlıq: Bankada çoban salatı (VİDEORESEPT)

Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimizə turşuların (şorabaların, tutmaların) xüsusi dad verdiyini yəqin ki, heç kəs inkar etməz. Kim nə deyir desin, plovla qırmızı pomidor şorabasının, kartof qızartması ilə kələ

Qışa hazırlıq - ev şəraitində donmuş pomidorların hazırlanması

Dondurulmuş qida həvəskarları üçün əla məsləhət:. 1 Pomidorların qabığını soyun. 2 Blenderdə əzib formalı qablara tökün. 3 3 saat soyuducunun buz kamerasında saxlayın. 4 Sonra fomlalı qablardan çıxarıb paketə qoyun, soyuducud

Qış mövsümünə hazırlıq - Bədənin bu vitaminlərə ehtiyacı var

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə daha çox ehtiyac duyur. əsas vitaminlər və onların faydaları haqqında sizə məlumat verir:. Vitamin C (Askorbi

Çimərlik mövsümünə hazırlıq: Formada qalmağın sirləri

"Yay fəsli gəlir, çimərlik mövsümü başlayır. Hər birimiz qısa müddətdə ideal formaya düşməyi arzulayırıq. Bunun üçünsə birinci növbədə idmanların şahı sayılan idman yürüşünü məsləhət görərdik. İstər artıq çəkili, istərs

Evlilik öncəsi psixoloji hazırlıq

Artıq cəmiyyətimizdə xeyli irələyişlər var. 10 il bundan əvvəl insanların nigahdan öncə həkim müayinəsinə getməsi axmaqlıq sayılırdısa, indi bu kifayət qədər müsbət baxılan, hətta alqışlanan hərəkət kimi qəbul edilir. Nec

Nazofarenksdə mucus üçün hazırlıqlar

Nazofarenksdəki bəlğəm, traxeobronxial mucus, tüpürcək və burun sekresiyalarını əhatə edən viskoz bir sekresiyadır. Tənəffüs yollarında patoloji proseslərin inkişafı ilə balgam miqdarı kəskin şəkildə artır. Maye yığılmas

Çəki itirmək istəyirsinizsə badımcandan istifadə edin

Badımcan - kalorisi az olduğundan bu tərəvəz çəki itirmək istəyənlər üçün ideal vasitə hesab oluna bilər. Tərkibi A, B1, B2, C vitaminləri ilə zəngin olan badımcan kalsium, kalium və dəmir mineralları ilə də boldur. Bel

İkardi Vanda Naradan qisasını aldı

"Qalatasaray"lı futbolçu Mauro İkardi ayrıldığı həyat yoldaşından qisas alıb. xəbər verir ki, o, həyat yoldaşının da yer aldığı yeni görüntülər paylaşıb. Görüntülərdə Vandanı filtrsiz və fotoşopsuz  förən izləyicilə

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçün çox xeyirlidir. -ə istinadən bildirir ki,  uxu ehtiyacı ilk növbədə iki fizioloji prosesl

Əgər kişinin addımları qısadırsa, deməli... - Uroloq-alimlərdən araşdırma

Yeriyərkən atdığı addımdan kişilərdə erektil disfunksiya problemi olub-olmayacağını təxmin etmək olar. medicina-ya istinadla xəbər verir ki, Yaponiya Hirosaki universitetinin uroloq alimləri kişi yerişi ilə erektil funksiy

Öskürəkdən qısa müddətdə necə qurtulmaq olar?

Əgər öskürəyiniz varsa, çox miqdarda ilıq çay içməlisiniz. Bir çox insan bal ilə çayın müalicəvi gücünə inanırlar, lakin bu, yanlış fikirdir. .   -a istinadən bildirir ki, adaçayı, odun, çobanyastığı, kəklikotu, cökə, oregano

Bu səhvlər ömrü qısaldır – Mütləq düzəldin

Müasir dövrün təlaşında bir çox insan özünü yorğun hiss etdiyi üçün idmana vaxt ayıra bilmir, pilləkənləri qalxmaq əvəzinə liftdən istifadə edir, axşam yeməyindən sonra ekran qarşısında oturmağa üstünlük verir.   -a istinadən xəbə

Marketlərdə satılan təhlükə: Paket çaylar, vaxtı keçmiş konservalar…

bildirir ki, Qida təhlükəsizliyi Hərəkatının rəhbəri, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis Məhsəti Hüseynova  -a müsahibəsi:. - Havalar getdikcə soyumağa başlayır. Bu zaman nələrə diqqət etmək lazımdır? Hansı qidalara üstünlü

Qısa zamanda artıq çəkidən xilas olun

Bu pəhriz sizi 1 həftə ərzində 5 kiloqram arıqladacaq. Pəhriz müddətində yalnız su içmək lazımdır.  axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzən 1 çay qaşığı zeytun yağı da içə bilərsiniz. Bu pəhriz İsrail xanımlarının arıqlama

Bu maddə ömrü qısaldır

Alimlər ömrü qısaldan maddə aşkar ediblər. -a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, siqaret sağlamlıq üçün ən zərərli vərdişlərdən biri hesab olunur. Bu, təkcə ağciyər xərçənginə səbəb olmur, həm də ürək-damar xəstəliklərini

Sonsuzluğun müalicəsində yeni üsul tapılıb

Kumamoto Universitetinin alimləri aşkar ediblər ki, uşaqlıqdakı prostaqlandin reseptorları (yağa bənzər aktiv maddələr) endometrium hüceyrələrinin hamiləliyə hazırlanmasını sürətləndirir.   -a istinadən xəbər verir ki, b

​İnsanlar yaşlandıqca niyə boyları qısalır?

İnsanlar yaşlandıqca boyları həmişə bir neçə santimetr qısalır. -a istinadən xəbər verir ki, buna səbəb qığırdaqların incəlməsi və əzələlərin boşalmasıdır. Bildirilib ki, bu proseslərin baş vermə sürəti genlərdən, fizik

Övladlarınızı ANA SÜDÜndən məhrum etməyin

Körpələrin təbiətin onlara bəxş etdiyi ən qiymətli qida olan ana südü ilə qidalandırılmasının çox önəmli olduğu sübut edilmişdir. Ana südünün əsas xüsusiyyətlərindən biri uşağın yaşından və vəziyyətindən asılı olaraq dəyişilməsidir:

Konservləşdirilmiş məhsullar insan orqanizminə necə təsir edir?

Artıq bir çox qadın qışa hazırlıq üçün mürəbbə, kompotlar, turşular hazırlamağa başlayıb.   -a istinadən bildirir ki, həkimlər insanların konservləşdirilmiş qidaların sağlamlığa mənfi təsir göstərdiyini bildiriblər. Konservləşdirm

Bədəndə bu maddənin çatışmazlığı ömrü qısaldır - ARAŞDIRMA

İki elmi araşdırma zamanı müəyyən bir qida çatışmazlığı ilə vaxtından əvvəl ölüm riski arasında əlaqə tapılıb.   -a istinadən xəbər verir ki, pəhrizdə omeqa-3 yağ turşularının olmaması ömür müddətini siqaretdən daha çox qısald