badimcandan qisa hazirliq

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Havalar soyuyanda, qış fəsli yaxınlaşanda orqanizmin müqavimət qüvvəsi zəifləyir. Ona görə də havalar soyuyana qədər vitaminlərlə zəngin olan qidalar qəbul etmək, orqanizmin müqavimətini gücləndirmək və immuniteti artırma

Qışa hazırlıq: Bankada çoban salatı (VİDEORESEPT)

Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimizə turşuların (şorabaların, tutmaların) xüsusi dad verdiyini yəqin ki, heç kəs inkar etməz. Kim nə deyir desin, plovla qırmızı pomidor şorabasının, kartof qızartması ilə kələ

Qışa hazırlıq - ev şəraitində donmuş pomidorların hazırlanması

Dondurulmuş qida həvəskarları üçün əla məsləhət:. 1 Pomidorların qabığını soyun. 2 Blenderdə əzib formalı qablara tökün. 3 3 saat soyuducunun buz kamerasında saxlayın. 4 Sonra fomlalı qablardan çıxarıb paketə qoyun, soyuducud

Qış mövsümünə hazırlıq - Bədənin bu vitaminlərə ehtiyacı var

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə daha çox ehtiyac duyur. əsas vitaminlər və onların faydaları haqqında sizə məlumat verir:. Vitamin C (Askorbi

Nazofarenksdə mucus üçün hazırlıqlar

Nazofarenksdəki bəlğəm, traxeobronxial mucus, tüpürcək və burun sekresiyalarını əhatə edən viskoz bir sekresiyadır. Tənəffüs yollarında patoloji proseslərin inkişafı ilə balgam miqdarı kəskin şəkildə artır. Maye yığılmas

Çəki itirmək istəyirsinizsə badımcandan istifadə edin

Badımcan - kalorisi az olduğundan bu tərəvəz çəki itirmək istəyənlər üçün ideal vasitə hesab oluna bilər. Tərkibi A, B1, B2, C vitaminləri ilə zəngin olan badımcan kalsium, kalium və dəmir mineralları ilə də boldur. Bel

Diananın 'qisas paltarı' ilə bağlı avtomobil satıldı

Mərhum Uels şahzadəsi Diananın məşhur "qisas paltarı" (The Revenge Dress) ilə iştirak etdiyi avtomobil hərracda satılıb. xarici mətuata istinadən xəbər verir ki, sözügedən avtomobil hərracda 66 min 250 funt-sterlinq

Günorta yuxusunun faydaları: Qısa istirahət sağlamlığa necə təsir edir?

Günorta saatlarında edilən qısa yuxu həm fiziki, həm də zehni sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Xüsusilə intensiv iş rejimində çalışan insanlar üçün 15-30 dəqiqəlik istirahət enerji səviyyəsini artırmağa və diqqəti toplamağ

Hər gün etdiyimiz, amma ömrümüzü qısaldan VƏRDİŞLƏR: Çoxları bunu bilmir

Uzun və sağlam ömür sürmək hər kəsin arzusu olsa da, gündəlik vərdişlərimiz fərqinə varmadan bu yolda ciddi maneələr yaradır. Xüsusilə pandemiya sonrası dəyişən həyat tərzi və oturaq rutinlər erkən ölüm riskini artıran əsa

Ufuk Özkanın əməliyyatına hazırlıq başladı

Qaraciyər transplantasiyası gözləyən türkiyəli aktyor Ufuk Özkanın əməliyyatının hazırlıqlarına başlanılıb. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu haqda aktyorun həkimləri məlumat verib. "Ən uyğun donor namizəd

Azərbaycanlıların boyu niyə qısalır? - Rəşad Mahmudov əsas səbəbləri açıqladı

"Son illər Azərbaycanda uşaqların fiziki inkişaf göstəriciləri, xüsusilə boy artımı ilə bağlı səsləndirilən narahatlıqlar təsadüfi deyil. Müasir tibb elmi göstərir ki, uşağın boyu yalnız genetik göstərici deyil; əksinə

Uzun gəzinti ürəyi qoruyur: alimlər qısa addımların risklərini açıqladı

Madrid Avropa Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gün ərzində bir neçə qısa gəzinti etməkdənsə, fasiləsiz və daha uzun müddətli gəzinti ürək sağlamlığı baxımından daha səmərəlidir. -ın məlumatına görə, araşdırmanı

20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq

Stress hormonal sistemi aktivləşdirir və müxtəlif orqanlarda uzunmüddətli pozuntular yaradır. Uzun sürən daxili gərginlik psixosomatik xəstəliklərin yaranmasına şərait yaradır. Bu xəstəliklərə yüksək təzyiq. Mədə və onikibarma

Hər tikəsi ömrü qısaldır - Bəh- bəhlə yeyilir, amma orqanları sıradan çıxarır

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan və bir çox insanın sevimlisi olan bəzi qidalar əslində səssiz şəkildə sağlamlığımıza ciddi zərər vurur. Xüsusilə emal olunmuş və qatqı maddələri ilə dolu məhsullar, hər dişləkdə bədənimiz

Qızım əsla qısa ətək geyinməyəcək' - Əməkdar artist

Əməkdar artist Nigar Şabanova qızı haqda yazılan mənfi şərhəhlərə reaksiya verib. xəbər verir ki,  o, qızının geyimini bəyənməyən və pis rəy yazan izləyiciləri ifşa edib. Əməkdar artist qızının məktəbə qısa ətək geyinməsin

CeyLo-nun İstanbul konserti üçün böyük hazırlıq bitdi

Cennifer Lopez bu gün İstanbulda səhnə alacaq. xəbər verir ki, konsert üçün 70 yük maşın avadanlıq, eyni zamanda 2 yük təyyarəsi İstanbula gəlib. 85 nəfərlik heyət ilə Türkiyəyə gələn ulduzun səhnəsində 800 ədəd işıq sistemi

Hər siqaret ömrü 20 dəqiqə qısaldır – Həkim AÇIQLADI

Hər bir siqaret insan ömrünü orta hesabla 20 dəqiqə azaldır, yəni kişilərdə 17, qadınlarda isə 22 dəqiqə. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı psixiatr-narkoloq Ruslan İsayev " "ya müsahibəsində bildirib. Onun sözlərin

Hər gün yeyirik, ancaq ömrü 10 il qısaldır

Gündəlik yeməklərimizdə çox vaxt fərqinə varmadan istifadə etdiyimiz duz, əslində bədənimiz üçün gizli və ciddi bir təhlükə ola bilər. xəbər verir ki, duz dad qatmaq üçün çox istifadə edilir, amma onun çox miqdarda qəbul

Həkim Ruslan İsayev: "Bir doza spirt ömürü beş dəqiqə qısalda bilər"

Alkoqolun bir standart dozası (təxminən 10 qram saf etanol) ömrü təxminən 5 dəqiqə qısalda bilər. xəbər verir ki, bu barədə psixiatr və narkoloq Ruslan İsayev -ya bildirib. "Bu gün artan əminliklə deyə bilərik ki, spirti

Bu 4 qida ömrünüzü qısaldır

Uzun və sağlam ömür arzusunda olanlara dünyaca məşhur sağlam həyat üzrə mütəxəssis Dan Buettner vacib xəbərdarlıq edib. O bildirib ki, bəzi qidalar var ki, onları sadəcə azaltmaq yox, ümumiyyətlə mətbəxə buraxmaq olmaz. Buettneri

Qısa müddətdə necə arıqlamaq olar - AÇIQLAMA

Müasir cəmiyyətdə gözəllik standartlarının və sürətli nəticə gözləntilərinin artması insanların qısa müddətdə arıqlamağa çalışmasına səbəb olur. Xüsusilə bayram və xüsusi günlər ərəfəsində insanlar ideal bədən formasına çatma