badimcandan qisa hazirliq

Qışa hazırlıq: immuniteti gücləndirmək üsulları

Havalar soyuyanda, qış fəsli yaxınlaşanda orqanizmin müqavimət qüvvəsi zəifləyir. Ona görə də havalar soyuyana qədər vitaminlərlə zəngin olan qidalar qəbul etmək, orqanizmin müqavimətini gücləndirmək və immuniteti artırma

Qışa hazırlıq: Bankada çoban salatı (VİDEORESEPT)

Soyuq dönəmdə, xüsusən qış fəslində yeməklərimizə turşuların (şorabaların, tutmaların) xüsusi dad verdiyini yəqin ki, heç kəs inkar etməz. Kim nə deyir desin, plovla qırmızı pomidor şorabasının, kartof qızartması ilə kələ

Qışa hazırlıq - ev şəraitində donmuş pomidorların hazırlanması

Dondurulmuş qida həvəskarları üçün əla məsləhət:. 1 Pomidorların qabığını soyun. 2 Blenderdə əzib formalı qablara tökün. 3 3 saat soyuducunun buz kamerasında saxlayın. 4 Sonra fomlalı qablardan çıxarıb paketə qoyun, soyuducud

Qış mövsümünə hazırlıq - Bədənin bu vitaminlərə ehtiyacı var

Qış mövsümünə keçid zamanı bədən immuniteti gücləndirmək və mövsümi xəstəliklərdən qorunmaq üçün müəyyən vitaminlərə daha çox ehtiyac duyur. əsas vitaminlər və onların faydaları haqqında sizə məlumat verir:. Vitamin C (Askorbi

Çimərlik mövsümünə hazırlıq: Formada qalmağın sirləri

"Yay fəsli gəlir, çimərlik mövsümü başlayır. Hər birimiz qısa müddətdə ideal formaya düşməyi arzulayırıq. Bunun üçünsə birinci növbədə idmanların şahı sayılan idman yürüşünü məsləhət görərdik. İstər artıq çəkili, istərs

Evlilik öncəsi psixoloji hazırlıq

Artıq cəmiyyətimizdə xeyli irələyişlər var. 10 il bundan əvvəl insanların nigahdan öncə həkim müayinəsinə getməsi axmaqlıq sayılırdısa, indi bu kifayət qədər müsbət baxılan, hətta alqışlanan hərəkət kimi qəbul edilir. Nec

Nazofarenksdə mucus üçün hazırlıqlar

Nazofarenksdəki bəlğəm, traxeobronxial mucus, tüpürcək və burun sekresiyalarını əhatə edən viskoz bir sekresiyadır. Tənəffüs yollarında patoloji proseslərin inkişafı ilə balgam miqdarı kəskin şəkildə artır. Maye yığılmas

Çəki itirmək istəyirsinizsə badımcandan istifadə edin

Badımcan - kalorisi az olduğundan bu tərəvəz çəki itirmək istəyənlər üçün ideal vasitə hesab oluna bilər. Tərkibi A, B1, B2, C vitaminləri ilə zəngin olan badımcan kalsium, kalium və dəmir mineralları ilə də boldur. Bel

Sezen Aksu yeni albom hazırlıqlarına başlayıb

Türk Pop musiqisinin əfsanəsi Sezen Aksu 5 illik fasilədən sonra pərəstişkarlarına böyük sürpriz etməyə hazırlaşır. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, bu il 70 yaşını qeyd edəcək ustad sənətçi yeni albom hazırlıqların

Uşaqlarda boy qısalığının səbəbi imiş

Uşaqlarda boyun qısa olması təkcə genetik və ya yanlış qidalanma ilə bağlı deyil, bəzi sağlamlıq problemləri və ya gündəlik vərdişlər də bu vəziyyətə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər erkən diaqnoz və düzgü

Bu 6 qida ömrü qısaldır: Xərçəng, infarkt və diabet

Gündəlik istehlak etdiyimiz qidalar sağlamlığımıza və həyat keyfiyyətimizə böyük təsir göstərir.  xəbər verir ki, bəzi qidalar faydalı olsa da, digərləri xroniki xəstəliklər riskini artıraraq ömrümüzü qısalda bilər. Dah

Tramp seçildi, maska rejimi yenə qayıdır?

Son zamanlar viruslarla bağlı yayılan xəbərlər narahatlıq doğurur. xəbər verir ki, Avropa ölkələrində qripdən ölənlərin sayı 4-ə çatıb. Ölümcül qrip Türkiyə sərhədinə çatıb. ABŞ-də quş qripi yayılmaqdadır. Bu kimi yoluxm

Siqaret çəkmək ömrü nə qədər qısaldır? - Tədqiqat

London Universitet Kollecində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, yalnız bir ədəd siqaret çəkmək insan ömrünü təxminən 20 dəqiqə azalda bilər. Alimlər, siqaretin uzunömürlülük üzərindəki təsirini daha dəqiq şəkildə müəyyənləşdirərək

İkardi Vanda Naradan qisasını aldı

"Qalatasaray"lı futbolçu Mauro İkardi ayrıldığı həyat yoldaşından qisas alıb. xəbər verir ki, o, həyat yoldaşının da yer aldığı yeni görüntülər paylaşıb. Görüntülərdə Vandanı filtrsiz və fotoşopsuz  förən izləyicilə

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçün çox xeyirlidir. -ə istinadən bildirir ki,  uxu ehtiyacı ilk növbədə iki fizioloji prosesl

Əgər kişinin addımları qısadırsa, deməli... - Uroloq-alimlərdən araşdırma

Yeriyərkən atdığı addımdan kişilərdə erektil disfunksiya problemi olub-olmayacağını təxmin etmək olar. medicina-ya istinadla xəbər verir ki, Yaponiya Hirosaki universitetinin uroloq alimləri kişi yerişi ilə erektil funksiy

Öskürəkdən qısa müddətdə necə qurtulmaq olar?

Əgər öskürəyiniz varsa, çox miqdarda ilıq çay içməlisiniz. Bir çox insan bal ilə çayın müalicəvi gücünə inanırlar, lakin bu, yanlış fikirdir. .   -a istinadən bildirir ki, adaçayı, odun, çobanyastığı, kəklikotu, cökə, oregano

Bu səhvlər ömrü qısaldır – Mütləq düzəldin

Müasir dövrün təlaşında bir çox insan özünü yorğun hiss etdiyi üçün idmana vaxt ayıra bilmir, pilləkənləri qalxmaq əvəzinə liftdən istifadə edir, axşam yeməyindən sonra ekran qarşısında oturmağa üstünlük verir.   -a istinadən xəbə

Marketlərdə satılan təhlükə: Paket çaylar, vaxtı keçmiş konservalar…

bildirir ki, Qida təhlükəsizliyi Hərəkatının rəhbəri, sağlam qidalanma üzrə mütəxəssis Məhsəti Hüseynova  -a müsahibəsi:. - Havalar getdikcə soyumağa başlayır. Bu zaman nələrə diqqət etmək lazımdır? Hansı qidalara üstünlü

Qısa zamanda artıq çəkidən xilas olun

Bu pəhriz sizi 1 həftə ərzində 5 kiloqram arıqladacaq. Pəhriz müddətində yalnız su içmək lazımdır.  axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bəzən 1 çay qaşığı zeytun yağı da içə bilərsiniz. Bu pəhriz İsrail xanımlarının arıqlama

Bu maddə ömrü qısaldır

Alimlər ömrü qısaldan maddə aşkar ediblər. -a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, siqaret sağlamlıq üçün ən zərərli vərdişlərdən biri hesab olunur. Bu, təkcə ağciyər xərçənginə səbəb olmur, həm də ürək-damar xəstəliklərini