Çia toxumunun faydaları
Çia toxumları (salvia hispanica) sağlam qidalardan biri olduğu üçün son illərdə ən çox tələbat yaranan bitkiyə çevrilmişdir. Asanlıqla həzm olunan və reseptlərə əlavə olunan çox yönlü tərkib hissəsinə malikdir. Kiçik ölçül
İş yerində bu qidaları yeməyin - SİYAHI
Alimlər iş yerində insanların niyə bəzən yorğunluq hiss etdiyini və tapşırıqları yerinə yetirməkdə çətinlik çəkdiklərini aşkar ediblər. Göründüyü kimi, bunda pəhriz mühüm rol oynayır. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislə
Bunu 75 yaşında etsəniz belə, ömrünüz xeyli uzanacaq
Yeni bir araşdırmaya görə, hətta 75 yaşında da siqareti tərgitmək ömrü uzada bilər. -a istinadən xəbər verir ki, Miçiqan Universitetinin (UM) ictimai səhiyyə alimləri bu barədə tədqiqat aparıb. Təxminən 13 min orta yaşl
Solaryum bu xəstəliyə səbəb olur – Xəbərdarlıq
Dəri xərçənginin həm qadınlarda, həm də kişilərdə ən çox rast gəlinən xərçəng növlərindən birinə çevrilib. -a istinadən bildirir ki, türkiyəli Dermatoloq Dr. Handan Erol Mart xüsusilə gənclər arasında geniş yayılan solaryumlarda
Həftə sonları həddindən artıq yatmaq faydalıdır?
Həftə sonları bütün gün ərzində yatmaq vərdişi heç də faydasız deyil. -a istinadən bildirir ki, alimlər bununla bağlı araşdırma aparıblar. Tədqiqat çərçivəsində alimlər 90 mindən çox britaniyalının rifahı ilə bağlı məlumatlar
Yuxusuzluqdan necə qurtulmaq olar? - Həkim məsləhəti
Yuxusuzluq bir çox insanın qarşılaşdığı ümumi bir problemdir, lakin çox az adam onu effektiv şəkildə necə həll edəcəyini bilir. -a istinadən bildirir ki, həkim Vasili Çayka bu problemə öz yanaşmasından danışıb və yux
Ev heyvanı ilə yatmağın faydaları nələrdir?
Statistikaya görə, ev heyvanları sahiblərinin 20%-dən çoxu müntəzəm olaraq ev heyvanları ilə yuxuya gedir. -a istinadən bildirir ki, bəzi insanlar yanlarında isti bir şey hiss etməyi sevirlər, digərləri sadəcə belə yaxınlığ