Azərbaycanda piylənmədən ən çox qadınlar əziyyət çəkir

Azərbaycanda piylənmədən ən çox qadınlar əziyyət çəkirMüasir dövrün ən aktual xəstəliklərindən biri də piylənmədir. Bu gün dünyada piylənmədən əziyyət çəkən insanların sayı bir milyarddan çoxdur və hər il təxminən üç milyon insan piylənmənin yaratdığı fəsadlar səbəbindən həyatını itirir.
Milli.Az-ın məlumatına görə, Respublika Endokrinoloji Mərkəzin həkim endokrinoloqu Lalə Məmmədova da "Kaspi"yə açıqlamasında təsdiqləyib ki, son vaxtlar piylənmə problemi ilə bağlı Mərkəzə müraciət edənlərin sayı artıb.
Həkim bildirir ki, artıq çəki ilə bağlı ölkəmizdə də ciddi problemlər var:
"Bu gün biz metabolik sindromla ciddi şəkildə mübarizə aparırıq. Bu, müasir dövrün geniş yayılan və ciddi sağlamlıq problemidir. Bu sindrom bir sıra metabolik pozğunluqların bir araya gəlməsi ilə xarakterizə olunur və ürək-damar xəstəlikləri, diabet və yüksək təzyiqə yol açır. Bu sindiromun ən önəmli səbəbi piylənmədir. Yəni biz tək piylənmə ilə mübarizə aparmaqla diabet, yüksək təzyiqi və ürək damar xəstəliklərinin də qarşısını almış oluruq. Metabolik sindromdan qorunmaq üçün erkən müdaxilə və düzgün həyat tərzi vacibdir. Bu səbəbdən də piylənməyə erkən yaşda müdaxilə çox mühümdür".
Həkim deyir ki, artıq çəki probleminin ilkin mərhələsi uşaq yaşlarından başlayır. Ana və nənələrin uşağı daha çox yedizdirməsi, kök uşağın gələcəkdə daha güclü ola biləcəyi düşüncəsi piylənməyə qapı açır: "Son bir neçə ildə artıq çəkili uşaqlarla daha çox rastlaşırıq. Məsələn, bir sinifdə 20-30 şagirddən 4-5-i artıq çəkili olur. O uşaqlarla danışıb, araşdıranda görürük ki, ailədə zob, şəkər, təzyiq xəstəliyi var. Belə davam edərsə, bu uşaqlar da o xəstəliklərlə mübarizə aparmalı olacaq. Ona görə də, piylənməni uşaq vaxtından aşkarlamaq, üstünə düşmək gələcəkdəki sağlamlıq problemlərinin qarşısını alır. Sağlam qidalanma bu məsələdə çox vacibdir".
O qeyd edib ki, Azərbaycanda piylənmə problemi qadınlarda daha çox rast gəlinir: "Qadınlarımız kişilərdən daha çox artıq çəki, şəkər, təzyiqdən əziyyət çəkirlər. Bu, qadınların orqanizmi ilə bağlıdır". 
Həkim deyir ki, artıq çəkinin qarşısını almaq üçün sağlam qidalanmaq və hər gün yürüş etmək lazımdır: "Ən vacib nüans yeməyin porsiyasının azlığıdır. Çox yemək insan orqanizmində ciddi fəsadlar yaradır".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 819   Tarix: 30 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

"Bu yağın Azərbaycana idxalı qadağan olunmalıdır"

"Azərbaycana bu yağın idxalı qadağan edilməlidir". bildirir ki,  bunu Qaynarinfo-ya açıqlamasında iqtisadçı ekspert Akif Nəsirli 10 ayda Azərbaycana 50 min tona yaxın palma yağının idxalından danışarkən deyib. 

.

Zeytun yağını burada saxlamayın: milyonların etdiyi səhv

Dünyada milyonlarla insan zeytun yağını saxlayarkən ümumi səhvə yol verir ki, bu da onun xarab olmasına və dadının pisləşməsinə səbəb olur. zeytun yağının acı olmaması üçün onu düzgün saxlamağın yollarını təqdim edir:. Araşdırmay

.

Diabet və ürək xəstəliklərinin əsas səbəbləri

Şəkərlə şirinləşdirilmiş içkilərin istifadəsi hər il dünyada 2,2 milyon yeni 2-ci tip diabet və 1,2 milyon ürək-damar xəstəliyi hadisəsinə səbəb olur. xəbər verir ki, bu nəticə Tafts Universitetinin Qida Elmi və Siyasət

.

Xeyirli bildiyimiz naringinin ziyanı

Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı uyğun gəlir, lakin miqdarında olmalıdır.  xəbər verir ki, bunu dietoloq Alexandra Poroşina deyib. O, gündəli

.

Ən zərərli şorba - hər gün iştahla yeyirik

Dietoloqların fikrincə, solyanka şorbası son dərəcə zərərlidir. hər gün bir çox insanın yediyi o zərərli şorbanı sizə təqdim edir:. Solyanka niyə zərərli yeməkdir?. Birincisi, hodgepodge çox miqdarda doymuş yağ ehtiva edə

.

Stress evimizi necə yıxır?

Stressin evimizi yıxmasının yolları əsasən ailə üzvləri arasındakı münasibətlərə və həyat tərzimizə təsirindən irəli gəlir. Stressin ailəyə mənfi təsirlərini aşağıdakı kimi izah edə bilərik:. Ünsiyyət problemləri yaradır

.

Cazibədar görünmək istəyən xanımlar oxusun

İndi payız tam gücü ilə başladı, yalnız üzünüz deyil, bədənin də dərisi soyuq hava, quruyan hava və dəyişən temperaturların təsirini hiss edir. Dəri daha sürətlə quruyub çatlamağa meylli ola bilər, xüsusən ayaqlar, qolla

.

Ən faydalı meyvə və giləmeyvələr - SİYAHI

Ən faydalı meyvə və giləmeyvələrin siyahısını sizə təqdim edir:. Moruq. Güclü antioksidant təsir göstərir. İmmuniteti gücləndirir və qocalma proseslərini ləngidir. Nar. Qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək sağlamlığına müsbə

.

Hansı qəhvə xərçəng riskini artırır?

Hazır qəhvə ən məşhur içkilərdən biridir. Bununla belə, araşdırmalar göstərir ki, həddindən artıq istehlak bəzi xərçəng növlərinin riskini artıra bilər. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, təhlükə hazır qəhvənin tərkibindək

turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri makiyaj instagram makiyaj etmek qaydalari uze qulluq maskalari daginiq skleroz mualicesi ana və körpə seks prosesi veten haqqinda atalar sozleri səməd vurğun hüzeyir hacibəyov novruz hakistalari sirniyatlar