Xanim.az / Xəbərlər

Badam südünün FAYDALARI

Badam südünün FAYDALARIBadam südü aşağı protein, kalsium, fosfor və E vitamini tərkibi ilə olduqca zəngindir. Həmçinin, tərkibindəki folat, yağ asidləri serotonin səviyyəsini artıraraq depressiyanı da azaldır.
Milli.Az xəbər verir ki, inək və ya keçi südünə allergiyası olanlar, onu həzmində problem yaşayanlar, fərqli dad sınamaq istəyənlər badam südünü rahatlıqla içə bilərlər. Badam südünə dad vermək üçün darçın, vanil, kakao, bal, bəkməz də əlavə edə bilərlər. Kalorisi inək sütü ilə müqayisədə çox aşağı olan badam südünün protein miqdarı da aşağıdır.
Araşdırmalara görə, tərkibindəki folat, yağ asidləri serotonin səviyəsini artıraraq, depressiyanı azaldır və xoşbəxtlik hissi verər. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 815   Tarix: 31 oktyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Təzyiqin ölçülməsi zamanı edilən ƏSAS SƏHV

İnsanlar təzyiqin ölçülməsi zamanı bir sıra səhvlər edirlər.   -a istinadən xəbər verir ki,  bu barədə "Johns Hopkins" Tibb Mərkəzindən olan amerikalı tədqiqatçılar izah veriblər. Onların sözlərinə görə, arteria

.

Narda bu qədər fayda olduğunu bilirdinizmi?

Hazırda mövsümü olan nar meyvələri və toxumlarında çoxlu bioloji aktiv birləşmələr var. Tədqiqatlar göstərir ki, nar güclü antioksidant, antimikrobiyal və antikanserogen xüsusiyyətlərə malikdir.   -a istinadən bildirir ki

.

Baş ağrısı nədən yaranır? - Yerinə görə növü

Əgər ciddi bir problem yoxdursa, baş ağrısı əsasən ilk növbədə uzun müddət ac, susuz qaldıqda yaranır. Bundan başqa əsəb, stress, yüksək səslə musiqi dinləmək də baş ağrısı ilə nəticələnə bilir. bildirir ki, baş ağrısını

.

Yuxusuzluqdan necə qurtulmaq olar? - Həkim məsləhəti

Yuxusuzluq bir çox insanın qarşılaşdığı ümumi bir problemdir, lakin çox az adam onu ​​effektiv şəkildə necə həll edəcəyini bilir.   -a istinadən bildirir ki, həkim Vasili Çayka bu problemə öz yanaşmasından danışıb və yux

.

Mikrobu öldürür, sızanağı məhv edir - Naringi qabığının faydaları

Payız aylarında evlərimizİn süfrəsini bəzəyən meyvələrdən biri naringidir. Bu meyvə bütövlüklə şəfa mənbəyidir. Lakin naringini yeyib qabıqlarını zibilə atmayın. Naringinin qabıqlarından həm sağlamlığınız, həm də gözəlliyini

.

Yuxunuzun nizamlı və sağlam olması üçün buna diqqət etməlisiniz

"Yuxunuzun nizamlı, sağlam və keyfiyyətli olması üçün gün ərzində istehlak etdiyiniz qidalara diqqət etməlisiniz". -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi "Instagram" səhifəsind

.

Diqqət! Bu yeməklərə duz qatmayın

Mütəxəssislər tomat pastası olan yeməklərə duz əlavə edilməməsi barədə xəbərdarlıq edirlər. -a istinadən xəbər verir ki, tomat pastası yeməklərin əvəzolunmaz hissəsidir. Həm rəng, həm də dad verən tomat pastası növləri bi

.

Beyni yaxşılaşdıran və yaddaşı gücləndirən çərəz

Badam ümumiyyətlə qida maddələrinin güc mərkəzi hesab olunur. Onların tərkibində müxtəlif yollarla uyğun, həyatı gücləndirən vitaminlər, minerallar və yaxşı yağlar var. Badam ürəyə faydalı qəlyanaltı kimi də tanınır. Bədən

.

Bu yolla cavan qalacaqsınız

İdman dedikdə ağlımıza adətən gəzmək, qaçmaq, futbol oynamaq və velosiped sürmək kimi fəaliyyətlər gəlir. Ancaq bizi fiziki cəhətdən sağlam saxlaya biləcək başqa bir əyləncəli üsul isə rəqsdir. "qafqazinfo"ya istinadə

Seçilmiş xəbərlər
. Bu yağlar xərçəng yaradır - DİQQƏT. Beyni yaxşılaşdıran və yaddaşı gücləndirən çərəz. Üzün bu hissəsi daha tez qocalır - Dermatoloq. 3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON. Yuxusuzluqdan necə qurtulmaq olar? - Həkim məsləhəti. Xalçanızın altına dəfnə yarpağı qoyun: Görün nə edir. Marketdəki məhsulun zərərli olduğunu necə bilmək olar?. Uşaqlar üçün ən yaxşı 4 səhər yeməyi: Həkimlər tövsiyə edir. Xərçəngdən qoruyur, immuniteti gücləndirir. Səhərlər öskürmək görün hansı xəstəliyin əlamətidir?. Diş çəkdirəndən sonra nə etmək olar, nə olmaz?. İmplanrdan sonra niyə tikiş atılır?. Xərçəngdən qoruyan tərəvəzlər - Kələm, turp, şalğam. Enerji içkiləri: Faydaları və zərərləri. Üzünüzə baxaraq ürək xəstəliyini necə müəyyən etmək olar? - Doqquz xarici əlamət
turlar.az

sonxeber.az geyim şəkilləri qadın geyimi sade makiyaj sekilleri uz ucun maska resepti illik bürclər oxu zalı qadın kosmetika salatlar tərəzi azerb clpaq qadinlari öpüşme qiz adlari