Badam südünün FAYDALARI

Badam südünün FAYDALARIBadam südü aşağı protein, kalsium, fosfor və E vitamini tərkibi ilə olduqca zəngindir. Həmçinin, tərkibindəki folat, yağ asidləri serotonin səviyyəsini artıraraq depressiyanı da azaldır.
Milli.Az xəbər verir ki, inək və ya keçi südünə allergiyası olanlar, onu həzmində problem yaşayanlar, fərqli dad sınamaq istəyənlər badam südünü rahatlıqla içə bilərlər. Badam südünə dad vermək üçün darçın, vanil, kakao, bal, bəkməz də əlavə edə bilərlər. Kalorisi inək sütü ilə müqayisədə çox aşağı olan badam südünün protein miqdarı da aşağıdır.
Araşdırmalara görə, tərkibindəki folat, yağ asidləri serotonin səviyəsini artıraraq, depressiyanı azaldır və xoşbəxtlik hissi verər. /medicina.az
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 871   Tarix: 31 oktyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Səhər yeməyindən imtina etməyin təhlükələri nələrdir? - Rusiyalı həkimdən tövsiyə

Rusiyalı həkim, endokrinoloq Mariya Kaloşina səhər yeməyindən imtinanın təhlükələri barədə xəbərdarlıq edib. -ın xəbərinə görə, o, bu barədə "RİA Novosti"yə müsahibəsində danışıb. Həkimin sözlərinə görə, hətta akti

.

Qırmızı kartofun təsiri - Bunları bilmədən almayın

Qırmızı kartof qabığı qırmızı olan, nişastası az, vitamin və minerallarla zəngin bir kartof növüdür. Adi kartofdan fərqli olaraq, daha az kalorilidir və lif baxımından daha zəngindir. Qabığı ilə yeyildikdə daha çox qida dəyər

.

Bu 5 qidanı acqarına yemək təhlükəlidir

Qarın ağrısı və mədə-bağırsaq traktının problemləri əsasən səhər yeməyi üçün yanlış seçimin nəticəsidir. acqarına yeyiləndə zərər verən qidaları təqdim edir:. Turşuluğu artıran qidalar. Qəhvə, şirniyyatlar, konservlər, kolbas

.

Qida qəbulunun vaxtı ilə arıqlamaq arasında əlaqə açıqlandı

Xronopitaniya sahəsində (orqanizmimizin bioloji ritmlərini nəzərə alan qidalanma yanaşmasıdır - red.) son araşdırmalar göstərib ki, qida qəbulunun vaxtı sağlamlıq nəticələrinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir. e- -a istinadə

.

Xərçəng xəstəliyinin məhəl qoyulmayan əlamətləri açıqlandı

ABŞ-nin "Mayo Clinic" Tibb Mərkəzinin alimləri pasiyentlərin əksəriyyətinin görməzlikdən gəldikləri xərçəng xəstəliyinin beş əsas əlamətini açıqlayıblar. Bunlara davamlı öskürək, mədə göynəməsi, xalların forma v

.

Alzheymer xəstələrinə sevindirici xəbər - Alimlər kəşf etdi

Qar çiçəyi (Galanthus nivalis), həm tibbi, həm də estetik baxımdan faydalı bir bitkidir. Qar çiçəyi, soyuq iqlimlərdə yetişən və erkən yazda çiçək açan bir bitkidir. qar çiçəyi bitkisinin bəzi faydalarını təqdim edir:. Antiinflamatua

.

Qazlı su içdikdə orqanizmdə nə baş verir?

Qazlı su içdikdə orqanizmdə bir sıra proseslər baş verir. Qazlı suyun tərkibində karbon dioksid (CO2) olduğu üçün bu, mədədə turşuluq yarada bilər. Bu turşuluq bəzi insanlarda həzmi asanlaşdırsa da, digərlərində qaz və y

.

Sıxlıq yerlərdə halı pisləşənlərin çoxu niyə gənclərdir? – Professordan vacib açıqlama

Son vaxtlar şəhərdə artan sıxlıq demək olar ki, hər yerdə özünü göstərir. Təəssüflər olsun ki, ictimai nəqliyyatda, xüsusən metroda həddən artıq sıxlıq nəticəsində halı pisləşənlər, hətta dünyasını dəyişənlər belə olur. 

.

Komada olan insan nə hiss edir?

Nevroloqların araşdırmalarına görə, komada olan xəstələrin 30-40 faizi qismən və ya tam şüurlu qalır. Alimlər insanların həyatla ölüm arasında olanda hansı hissləri yaşaya biləcəyini təsvir ediblər. Belə hekayələrdən bir

turlar.az

sonxeber.az hamiləlik adlarin menasi qis geyimləri 2025 dirnaqlara qulluq qaydalari balqabaq yagi körpəyə qulluq utunun altini nece temizlemek qaynanaya aid xanım az haxışda kahfe falı novruz bayramı haxışta