Badam südünün FAYDALARI
Badam südü aşağı protein, kalsium, fosfor və E vitamini tərkibi ilə olduqca zəngindir. Həmçinin, tərkibindəki folat, yağ asidləri serotonin səviyyəsini artıraraq depressiyanı da azaldır.
Milli.Az xəbər verir ki, inək və ya keçi südünə allergiyası olanlar, onu həzmində problem yaşayanlar, fərqli dad sınamaq istəyənlər badam südünü rahatlıqla içə bilərlər. Badam südünə dad vermək üçün darçın, vanil, kakao, bal, bəkməz də əlavə edə bilərlər. Kalorisi inək sütü ilə müqayisədə çox aşağı olan badam südünün protein miqdarı da aşağıdır.
Araşdırmalara görə, tərkibindəki folat, yağ asidləri serotonin səviyəsini artıraraq, depressiyanı azaldır və xoşbəxtlik hissi verər. /medicina.az
Milli.Az









Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU
Arzuolunmaz hamiləlik
Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!
Özündən 24 yaş kiçik həyat yoldaşından boşandı
Məşhur müğənni Güllünün şübhəli ölümü: Qızının həbsindən sonra oğluna qarşı da iddia qaldırıldı
Zülfiyyə Xanbabayeva "Bir nəfəs qədər" klipini təqdim etdi
35 yaşlı müğənni xərçəngdən öldü
Okan Buruk haqqında sürpriz sevgi İDDİASI: Onları görün kim tanış edib