Bağırsaq bakteriyası yuxusuzluğa səbəb ola bilər

Bağırsaq bakteriyası yuxusuzluğa səbəb ola bilərNankin Tibb Universitetinin alimləri bağırsaqda Odoribacter bakteriyalarının sayının artmasının yuxusuzluq riskini artırdığını müəyyən ediblər.
Milli.Az xəbər verir ki, bu araşdırmanın nəticələri nüfuzlu "General Psychiatry" (GenPsy) jurnalında dərc olunub.
Tədqiqatda mendelvari təsadüfiləşdirmə (MPR) adlanan metoddan istifadə olunub. Bu üsul genetik məlumatlar əsasında bir faktorun digərinə, məsələn, bağırsaq mikroblarının yuxusuzluğa səbəb olub-olmadığını müəyyən etməyə imkan verir.
MPR təhlili üçün 386 533 yuxusuzluqdan əziyyət çəkən şəxsin genetik məlumatları və əlavə olaraq 26 min nəfərin bağırsaq mikrobiomuna dair məlumatlar araşdırılıb.
Nəticədə, alimlər yuxusuzluqla əlaqəli 14 bakteriya qrupunu müəyyən ediblər. Bu bakteriyalar yuxusuzluq riskini 1-4% artırır. Digər tərəfdən, bəzi bakteriya növləri əksinə - yuxu pozuntusu riskini 1-3% azaldır. Odoribacter sinfinə aid mikroorqanizmlər isə yuxunun keyfiyyətinə ən mənfi təsir göstərənlər arasında olub.
Araşdırma həmçinin göstərib ki, yuxusuzluğun özü də bağırsaq mikrobiotasına təsir göstərir. Belə ki, bu vəziyyət bəzi bakteriya qruplarının sayında əhəmiyyətli dəyişikliklərə 7 qrupun 43-79% azalması və 12 qrupun 65%-ə qədər artıb-azalması səbəb ola bilər.
Tədqiqatçılar bildirirlər ki, bu araşdırmanın bəzi məhdudiyyətləri var. Belə ki, iştirakçıların hamısı Avropa mənşəlidir və təhlildə qidalanma, həyat tərzi və gen mühit qarşılıqlı təsiri kimi mikrobiomanın formalaşmasına təsir edən amillər nəzərə alınmayıb.
Kənan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 777   Tarix: 16 avqust 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qəhvənin qaraciyər və böyrəklər üçün faydaları – Alimlər nə deyir?

Dünyada ən çox istifadə olunan içkilərdən biri olan qəhvə təkcə enerji verməklə kifayətlənmir, eyni zamanda düzgün miqdarda qəbul edildikdə qaraciyər və böyrəklər üçün faydalı təsirlər göstərə bilir.  xəbər verir ki, so

.

Uzun dırnaqlı xanımların diqqətinə

Son dövrlərdə qadınlar arasında uzun dırnaq trendləri getdikcə populyarlaşır. Lakin dermatoloqlar və manikür ustaları xəbərdarlıq edirlər ki, uzun dırnaqlar düzgün qulluq edilmədikdə sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər

.

Belə toyuqları almayın - Rəngindən bilinir

Toyuq ətindəki rənglər həm ət yağlılığı, həm də təzəlik səviyyəsi barədə ipucu verir. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə ağımtıl və açıq çəhrayı ənglər adətən yağlılıq və birləşdirici toxumaların paylanmasın

.

Hamilə qadınlar dişlərini müalicə etdirə bilər?

Hamiləlik zamanı kalsium çatışmazlığı səbəbindən qadınlarda diş problemləri, xüsusilə karies daha tez yaranır. xəbər verir ki, bu, həm kalsiumun qida ilə kifayət qədər qəbul edilməməsi, həm də ağız suyunun tərkibinin dəyişməs

.

30 yaşdan sonra bunları qətiyyən yeməyin - SİYAHI

Mütəxəssislər bildirirlər ki, 30 yaşdan sonra maddələr mübadiləsi yavaşlayır və bəzi qidalar əvvəlki kimi zərərsiz olmur. xəbər verir ki, bədəndə ciddi dəyişiklik hiss edilməsə belə, bu yaşdan sonra aşağıdakı qidalardan uza

.

Ağız təmizliyində sarımsaq satışdakı qarqara vasitələrindən daha təsirlidir - ARAŞDIRMA

Yeni elmi araşdırma sübut edir ki, sarımsaq ekstraktı ağız sağlığında "qızıl standart" sayılan kimyəvi tərkiblərlə rəqabət apara bilər. Üstəlik, sarımsaq antibiyotik müqaviməti riskini də azaldır.  xəbər verir ki

.

Bu qidaları acqarına qəbul etmək olmaz

Məsləhət görülməyən qida məhsullarının ac qarına qəbul edilməsi 2-ci tip şəkərli diabet və ya ürək-damar sisteminin işində patoloji dəyişiklərə səbəb ola bilər. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, xüsusilə boş, qida il

.

Acılı, yağlı, yoxsa turş? - Mədə üçün ən zərərli qida

Yeni il süfrəsində bol çeşidli yeməklər mədə-bağırsaq sistemi üçün ciddi risklər yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bəzi qidalar bayram sevincini sağlamlıq problemləri ilə əvəz edə bilər. xəbər verir ki, EuroOnc

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

turlar.az

həkim məsləhəti makiyaj etmek qaydalari kosmetoloq soda maskasi viruslar hamiləlikdə uşağın cinsinin təyini fitrə kimlərə verilir kosmetika xanim az novruz hakisdalari vətənə aid bayatılar kahfe fali faydalı məsləhətlər