Baş ağrılarını aradan qaldıran - 8 BİTKİ ÇAYI

Baş ağrılarını aradan qaldıran - 8 BİTKİ ÇAYIBitki çayları baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici vasitə ola bilər.
Bəzi otlar ümumi baş ağrısı yaradıcısı olan gərginliyi, iltihabı və ya stressi azaltmağa kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir.
Milli.Az sağlamolun.az-a istinadən baş ağrısını aradan qaldıran faydaları ilə tanınan bəzi bitki çaylarını təqdim edir:
1. Nanə çayı
Nanə çayı əzələləri rahatlaşdıran və baş ağrılarını azalda bilən mentol ehtiva edir. O, həmçinin sinus təzyiqini azalda bilən soyuducu təsirə malikdir.
2. Zəncəfil çayı
Zəncəfil iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və tez-tez baş ağrıları ilə əlaqəli olan miqren şiddətini və ürəkbulanmanı azaltmağa kömək edir.
3. Çobanyastığı çayı
Çobanyastığı sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə tanınır və ümumi baş ağrısı tətikləyiciləri olan stress və narahatlığı azaltmağa kömək edir. O, həmçinin yüngül antiinflamatuar təsirlərə malikdir.
4. Lavanda çayı
Lavanda rahatlaşdırıcı və stressi aradan qaldıran xüsusiyyətlərə malikdir. Sakitləşdirici təsir stresdən qaynaqlanan baş ağrılarını azaltmağa və daha yaxşı yuxuya kömək edə bilər.
5. Söyüd qabığı çayı
Tez-tez "təbiətin aspirini" olaraq adlandırılan söyüd qabığında ağrı kəsici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik salisin var.
6. Limon balzamı çayı
Limon balzamı yüngül sakitləşdirici təsirə malikdir və stress və narahatlığı aradan qaldıraraq onu stresslə əlaqəli baş ağrıları üçün faydalı edir
7. Rozmarin çayı
Rozmarin qan dövranını yaxşılaşdırır, bu da zəif qan axınından yaranan baş ağrılarını azaldır. O, həmçinin ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edir.
8. Mixək çayı
Mixək iltihab əleyhinə və ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malikdir, bu da baş ağrısını azaldır. Tez-tez və ya şiddətli baş ağrınız varsa, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 875   Tarix: 15 sentyabr 2024
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

"Samaqon" korluğa səbəb ola bilər"

"Evdə hazırlanmış spirt korluq və ölümlə nəticələnə bilər". xəbər verir ki, həkim-qastroenteroloq Vladimir Neronov evdə hazırlanmış spirtli içkilərin, xüsusilə samaqonun metanol səbəbindən ciddi təhlükə yaratdığın

.

Siçanlar üzərində test edildi, indi də insanlarda yoxlayacaqlar - Alimlər görün nə tapdı

Beyində iştahı idarə edən hissə aşkarlanıb. xəbər verir ki, tədqiqat nəticələri Cell Reports jurnalında dərc olunub. BNST adlanan hissənin iştahı idarə etməsi aşkarlanıb. Araşdırmalara görə bu sahə həm dadı, həm də aclı

.

Qəfil yemək istəyi xərçəngin əlaməti ola bilər - DİQQƏT

Britaniyalı alimlər qəfil yemək istəyinin bəzi xərçəng növləri ilə əlaqəli ola biləcəyini açıqlayıb. xəbər verir ki, "Daily Mail" qəzetinin yazdığına görə, şokolad, pizza və ya limon kimi qidalara ani həvəsin yaranmas

.

"Formada qalmaq istəyirsinizsə beyninizi aldadın" - Dietoloqdan açıqlama

Dietoloq aclığı idarə etməyin yollarını açıqlayıb. xəbər verir ki, dietoloq Dmitri Semiryadov çox insanın arıqlamağa çalışarkən davamlı aclıq hissi ilə üzləşdiyini bildirib. "Bədən həmişə enerji ehtiyatlarını qorumağ

.

Dişləri ağartmaq üçün limon suyu sürtmək olar? - Açıqlama

Dişləri ev üsulları ilə ağartmaq çox vaxt faydasızdır və ağız sağlamlığı üçün ciddi risklər yaradır. xəbər verir ki, bu barədə "gazeta"ya rusiyalı stomatoloq-terapevt Polina Soldatkina danışıb. "Ən çox istifad

.

Həkim kompüter qarşısında yemək yeməyin zərərlərindən danışdı

Kompüter qarşısında yemək sadəcə pis vərdiş deyil, həm də sağlamlıq üçün təhlükəlidir. xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq Jordi Serra Pueyo söyləyib. Onun sözlərinə görə bu davranış funksional dispepsiya adlı mədə-bağırsa

.

Bu şəxslərə 30 qramdan artıq pendir yemək olmaz - Açıqlama

Mütəxəssislər yaşlı insanlara pendir istifadəsində ehtiyatlı olmağı tövsiyə edir. xəbər verir ki, qida eksperti Yelena Sidorovanın sözlərinə görə ürək-damar xəstəlikləri, xüsusən hipertoniya və aterosklerozu olan şəxslə

.

Həkim xəbərdarlıq edir: Xiyarın çox istifadəsi şişkinliyə səbəb ola bilər

Xiyar, sağlam qidalanma rasionunda tez-tez yer alan faydalı tərəvəzlərdən biridir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, bu tərəvəzin həddindən artıq istehlakı mədə-bağırsaq sistemində şişkinlik yarada bilər. Bu barəd

.

Hər gün səhər yeməyində banan yesək, belə olacaq

Günü bananla başlamaq sadə və adi seçim kimi görünə bilər. Amma bu meyvənin müntəzəm olaraq səhərlər yeyilməsi orqanizmə düşündüyümüzdən daha dərindən təsir göstərir. Diyetoloqlar qeyd edirlər ki, banan sürətli karbohidra

turlar.az

aksessuarlar maskalar gozel gorunmek toxuma və əl işləri qadinda cinsi isteksizlik pehriz salatlar qonaq otaqlarinin dizayni kosmetika faydalı məsləhətlər pehriz vətən haqqında bayatı 8 mart bakire