Baş ağrılarını aradan qaldıran - 8 BİTKİ ÇAYI
Bitki çayları baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün sakitləşdirici vasitə ola bilər.
Bəzi otlar ümumi baş ağrısı yaradıcısı olan gərginliyi, iltihabı və ya stressi azaltmağa kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir.
Milli.Az sağlamolun.az-a istinadən baş ağrısını aradan qaldıran faydaları ilə tanınan bəzi bitki çaylarını təqdim edir:
1. Nanə çayı
Nanə çayı əzələləri rahatlaşdıran və baş ağrılarını azalda bilən mentol ehtiva edir. O, həmçinin sinus təzyiqini azalda bilən soyuducu təsirə malikdir.
2. Zəncəfil çayı
Zəncəfil iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və tez-tez baş ağrıları ilə əlaqəli olan miqren şiddətini və ürəkbulanmanı azaltmağa kömək edir.
3. Çobanyastığı çayı
Çobanyastığı sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə tanınır və ümumi baş ağrısı tətikləyiciləri olan stress və narahatlığı azaltmağa kömək edir. O, həmçinin yüngül antiinflamatuar təsirlərə malikdir.
4. Lavanda çayı
Lavanda rahatlaşdırıcı və stressi aradan qaldıran xüsusiyyətlərə malikdir. Sakitləşdirici təsir stresdən qaynaqlanan baş ağrılarını azaltmağa və daha yaxşı yuxuya kömək edə bilər.
5. Söyüd qabığı çayı
Tez-tez "təbiətin aspirini" olaraq adlandırılan söyüd qabığında ağrı kəsici və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malik salisin var.
6. Limon balzamı çayı
Limon balzamı yüngül sakitləşdirici təsirə malikdir və stress və narahatlığı aradan qaldıraraq onu stresslə əlaqəli baş ağrıları üçün faydalı edir
7. Rozmarin çayı
Rozmarin qan dövranını yaxşılaşdırır, bu da zəif qan axınından yaranan baş ağrılarını azaldır. O, həmçinin ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edir.
8. Mixək çayı
Mixək iltihab əleyhinə və ağrı kəsici xüsusiyyətlərə malikdir, bu da baş ağrısını azaldır. Tez-tez və ya şiddətli baş ağrınız varsa, bir tibb işçisi ilə məsləhətləşin.
Milli.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Sahurda bunları yeyin
Serialdan sonra kitabın satışları artdı
Təzyiqi necə aşağı salmaq olar? - Kardioloqlardan 6 yeni tövsiyə
Məşhur aktyorun qızının ölüm səbəbi bilindi
Məşhur aktyor imtina etdiyi qızına 6 milyon ödəyəcək
Mən anamdan asılıyam, bu, problemdir?
İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR
Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI
Şəbnəmlə Nigarın söz savaşı yenidən alovlandı