Xanim.az / Xəbərlər

Baş ağrısını azaltmaq üçün İNANILMAZ ÜSUL

Baş ağrısını azaltmaq üçün İNANILMAZ ÜSULBaş ağrısı ən yayılmış şikayətlərdən biridir. Əksər hallarda baş ağarısı heç bir ciddi pozulmaya işarə etmir.
Ən yayılmış baş ağrısı növü (70% qədər) gərginlik baş ağrısıdır. Bu zaman boyun, üz, ənsə əzələləri gərginləşir və bu da sinir uclarının sıxılmasına səbəb olur. Nəticədə ağrı yaranır.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, səbəblər arasında: stress, depressiya, uzun müddət ərzində eyni vəziyyətdə işləmək (yazı yazmaq, kompüterdə işləmək və s.).
Gərginlik baş ağrısını azaltmaq üçün dərhal dərmanlara əl atmayın. Bəzi çox sadə üsullar sizə bu ağrını azaltmağa kömək edə bilər.
Adi karandaş götürüb dişlərinizin arasında yüngül sıxın. Bu üz və alın əzələlərinin boşalmasına kömək edəcək ki, nəticədə ağrı da azalacaq. 
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1802   Tarix: 22 noyabr 2019
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Çayın xərçəngə səbəb olduğu sübut olundu

Çin alimləri çayla xərçəng xəstəliyi arasında əlaqəni sübut edən çoxillik araşdırmalarına yekun vurublar. " "a istinadən  xəbər verir ki, nəticələr qara çayın siqaret qədər ağciyər xərçənginə səbəb olduğunu sübu

.

Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində

Cinsi həyatı pis olan kişilərin beynində zədə aşkarlanıb. Mütəxəssislərin fikrincə, cinsi həyatımızla idrakımız arasında birbaşa əlaqə var. Pis bir cinsi həyat gələcək illərdə yaddaş problemlərinin xəbərçisi ola bilər. ABŞ-ı

.

İki həftədə bir dəfə pəhrizi pozmaq olar - Zərərsizdir

Sağlam qalmaq üçün yağlı, şirin və çox duzlu yeməklərdən imtina etmək yaxşıdır. Ancaq iki həftədə bir dəfə zərərli yemək sağlamlığa o qədər də böyük zərər verməz. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı endokrinolo

.

Qan şəkərini aşağı salan və xolesterolu "parçalayan" meyvə

Həkimlər meyvələri pəhrizinizə mümkün qədər tez-tez daxil etməyi məsləhət görürlər. Bu da orqanizmi xolesteroldan təmizləməyə, qan şəkərinin səviyyəsini aşağı salmağa və hətta daha sürətli arıqlamağa kömək edir.   -a istinadən xəbə

.

Niyə yazda günəş eynəyi taxılmalıdır? - MARAQLI FAKT

Bir çox mütəxəssis yaz aylarında eynəkdən istifadə etməyi məsləhət görürlər.   -a istinadən xəbər verir ki, yazda günəş işığı gözlərə daha çox zərər verir. Günəş eynəkləri gözlərinizi zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qorumaqd

.

İnternetlə depressiya arasında hansı əlaqə var?

Avstraliya, Böyük Britaniya və Malayziyadan olan beynəlxalq alimlər qrupu tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, kompüterlər, noutbuklar və smartfonlar yeniyetmələr arasında yuxululuğa və depressiya əlamətlərin

.

Bədənin bu hissələri qətiyyən masaj edilməməlidir - XƏBƏRDARLIQ

Masaj ağrıları aradan qaldırmağa və əzələləri rahatlamağa kömək edə, eyni zamanda sağlamlığınıza zərər verə bilər. Xüsusilə ağrıları aradan qaldırmaq, əzələləri rahatlaşdırmaq, tonunu artırmaq və s. bədənin xüsusi sahələrind

.

İnsanlar arasında maral zombi xəstəliyi yayıla bilər

Amerikalı elm adamları insanlarda xroniki arıqlama xəstəliyinin (CWD) şübhəli iki halının müəyyən edildiyini bildirdilər. Bu prion xəstəliyi maralların beyninə və sinir sisteminə təsir edərək, onları zombiyə bənzər canlılar

.

Bu insanlara tatu olmaz – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Tatu bəzi insanlar üçün qəti şəkildə zərərlidir. . Milli. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə dermatoloq-kosmetoloq Svetlana Jaboeva müsahibəsi zamanı deyib. Həkimin sözlərinə görə, tarixdə dəri xərçəngi, melanoma, skuamö

Seçilmiş xəbərlər
. Yerkökünün bilmədiyimiz faydası. Kayli Cenner brendi üçün yarıçılpaq poza verib - FOTOLAR. Depressiyadan əziyyət çəkənlər bu meyvədən yesin - Mövsümüdür. Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içmək üçün 6 səbəb. Qan şəkərini aşağı salan və xolesterolu "parçalayan" meyvə. Kişilər niyə evlənmək istəmir? - Ən ümumi səbəblər. Səhər sıyıq yeməyin ZƏRƏRİ AÇIQLANDI. Pişiyinizin xəstə olduğunu necə başa düşmək olar? - Burnuna toxunmayın. Təhlükəli virusun yeni ştammının yayılması ilə bağlı HƏYƏCAN TƏBİLİ. Bu insanlara tatu olmaz – Həkimdən XƏBƏRDARLIQ. Cinsi həyatı pis olan kişiləri gözləyən təhlükə: beynində. 11 səbəb üçün alça yeyin - FAYDALARI. Qanda şəkəri salan meyvə. Serenay Sarıkaya və Mert Demir əl-ələ - FOTO. Aysun ilk dəfə qızına qoyacağı adı açıqladı
turlar.az

sonxeber.az hamiləlik yay geyimləri 2024 gelinlikler bilik haqqinda atalar sözləri qlazok oxu zalı ev dizaynlari yataq otagi kosmetika qadin.az qurd ve quzu vətən həsrətinə aid bayatılar ağır itki burcler haqqinda