Xanim.az / Xəbərlər

Beyin fəaliyyətini gücləndirmək üçün bunu etmək lazımdır

Beyin fəaliyyətini gücləndirmək üçün bunu etmək lazımdırPiyada gəzməyin faydaları hər zaman vurğulanır. Mütəxəssislər bunu vərdiş halına çevirməyi, hər gün gəzintinin vacib olduğunu bildirirlər.
Milli.Az e-tibb.az-a istinadən xəbər verir ki, piyada gəzməyin sağlamlığa təsiri ilə bağlı daha bir araşdırma aparıblar. Kanadalı alimlər gəzintini beyinə müsbət təsiri baxımından kofeinlə, qəhvə içməklə müqayisə ediblər. Onlar hesab edir ki, gündə 30 dəqiqə gəzmək beyin fəaliyyətinə kofeindən daha yaxşı təsir göstərir.
Alimlər ümumiyyətlə, qəhvə içməyən və hər gün qəhvə içən bir qrup könüllünü izləyiblər. Nəticədə kofe içməyən şəxslərin beyin fəaliyyətinin daha yaxşı olduğu ortaya çıxıb. Məlum olub ki, bu şəxslərdə beyinin yaxşı fəaliyyət göstərməsi məhz gündəlik gəzintinin hesabınadır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1600   Tarix: 01 fevral 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yeriyərkən siqaret çəkməyin təhlükəli tərəfləri

Rusiyalı kardioloq Valeriya Bonadıkova yeriyərkən siqaret çəkməyin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yarada biləcəyini bildirib. xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, sürətli addımlarla yeriyərkən orqanizm artıq yüklənmə rejimind

.

Başgicəllənmə bu xəstəliyin əlamətidir

Ani başlayan başgicəllənməsi xəstəlik əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, bu, çox vaxt sadə problem kimi qəbul edilsə də, bu vəziyyət daxili qulaq mənşəli bəzi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Xüsusilə başgicəllənməsinə qulaqd

.

Bayram günü ilə bağlı vacib XƏBƏRDARLIQ

Günəş partlamaları və koronal dəlikdən qaynaqlanan güclü G3 maqnit fırtınası Yerə yaxınlaşır. Geomaqnit aktivliyi yaxın günlərdə pik həddə çatacaq.  bildirir ki, Britaniya Geoloji Xidməti bu barədə xəbərdarlıq edib. Mütəxəssisləri

.

Arteriyaları təmizləyən toxum: Necə içək?

Kətan toxumu arteriyalardan xolesterol lövhəsinin təmizlənməsinə kömək edir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu məhsulu arteriyalardakı yağ komponentlərindən, xolesteroldan və kalsiumdan ibarət çöküntüləri təmizləmə

.

Həmin qidaları soyuducuda saxlamaq olmaz - SİYAHI

Soyuducu mətbəxin əvəzsiz köməkçisi olsa da, bəzi qidalar üçün onun soyutma effekti faydalı olmaya bilər. Ekspertlər bildirirlər ki, düzgün olmayan soyuducu şəraiti qidaların dadını, teksturasını və bəzən faydalı xüsusiyyətlərin

.

Saçların tez yağlanmasının qarşısını necə almaq olar?

Saçların tez yağlanması bir çox insanın qarşılaşdığı problemlərdən biridir və bunun səbəbi əsasən gündəlik qulluq vərdişləri ilə bağlı olur. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, saçların həddindən artıq tez-tez yuyulmas

.

Ən riskli qırmızı ət növü açıqlandı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və qida mühəndisləri qırmızı ət istehlakında sağlamlıq risklərini artıran əsas amilləri diqqətə çatdırıblar. Araşdırmalar göstərir ki, risk ətin növündən çox, onun emalı, saxlanması və bişirilm

.

Hər kəsin sevdiyi həmin meyvə təhlükəli imiş

ABŞ-dan olan bir həkim milyonlarla insanın tez-tez istehlak etdiyi bir meyvənin sağlamlıq üçün zərərli ola biləcəyini iddia edib. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, hüceyrə sağlamlığı üzrə mütəxəssis Daniel Pompa b

.

Hər il 7 milyon insan bu səbəbdən vaxtından əvvəl ölür

Beynəlxalq araşdırmalar göstərir ki, hava çirkliliyi qlobal səviyyədə insan sağlamlığı üçün ən böyük təhlükələrdən birinə çevrilib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, çirkli hava artıq təkcə ətraf mühit problemi deyil

Seçilmiş xəbərlər
. Vətən haqqında bayatılar. Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin. Qaravəllilər. Arzuolunmaz hamiləlik. Mühafizəçi Kirkorovun lehinə olan qərara etiraz etdi. Etiraf edirəm ki, çox darıxıram. Xərçəngə tutulan blogerin ev dustaqlığı ləğv edildi. Həmin növ qulaqlıqlar ciddi risk yaradır - Xəbərdarlıq. Yaponların uzunömürlülük SİRRİ: Hər gün yeyirlər. Yaz gəldi, allergiya mövsümü başladı - Necə qorunmalı?. Qocalmanı ləngidən ədviyyat: Ürəkdən beyinə qədər faydalıdır. Tarkan Bülent Ersoy üçün mahnı yazdı. Ataların qida rejimi hamiləliyə təsir edir - YENİ ARAŞDIRMA. Blok3-ün 25 il həbsi tələb olunur. Bizimkilər səhnədə hoqqabazlıq edirlər
turlar.az

həkim məsləhəti geyim və ayaqqabılar maskalar cennet almasi göyəm mürəbbəsinin resepti hakışta sözləri sizanaqlar kosmetika toy gecesi hesaplama azerb clpaq qadinlari faydalı bilgilər yuxuda qara ilan gormek