Bizimlə birgə "yeriyən" SAĞALMAZ XƏSTƏLİK: dizlərdə belə yerdəyişmə varsa

Bizimlə birgə Sidney Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, omba və dizlərdə həddindən artıq gərginliklə düzgün olmayan yerimək xroniki ağrı və əlilliyə səbəb olan sağalmaz xəstəlik olan osteoartritin vaxtından əvvəl inkişafına səbəb ola bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, gəzməyin gözlənilməz təhlükəsi "Osteoarthritis and Cartilage" jurnalında dərc olunan məqalədə bildirilir.
Mütəxəssislər müxtəlif növ birgə hərəkət növləri və onların osteoartritin inkişafı ilə əlaqəsini müəyyən etmək üçünd örd mindən çox insanın iştirak etdiyi 23 elmi araşdırmanın məlumatlarını təhlil ediblər.
Bu, alimlərə addım zamanı diz oynağının yerdəyişməsinin ətraflı modelini yaratmağa imkan verib. Məlum olub ki, yeriyərkən diz əvvəlcə xaricə, sonra isə içəriyə doğru hərəkət edərsə, osteoartritin şiddətlənmə riski ikiqat artır.
Alimlər hal-hazırda xəstəliyin gedişatını yavaşlatmaq və diz osteoartriti olan xəstələrdə oynaqlarda təhlükəli stressi azaltmaq üçün üsullar hazırlayırlar.
Tədqiqatçılar müxtəlif gəzinti üslublarının artritin qarşısının alınmasına təsirini də öyrənirlər. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 883   Tarix: 31 dekabr 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Ürəyi gücləndirmək üçün - Təsirli RESEPT

Ürəyi gücləndirmək üçün uzun illərdir bu sadə və təsirli reseptdən istifadə olunur. sağlamolun.az-a istinadən həmin resepti təqdim edir:. Damarları gücləndirir, yaddaşı bərpa edir, immuniteti yüksəldir - Möhtəşəm RESEPT 

.

Qulaq cingildəməsinin elmi izahı

Qulaqlardakı davamlı səslər təhlükəli bir siqnal ola bilər. Bu əlamətin səbəbinin B12 vitamini çatışmazlığı olduğu bilinir. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislər bu əlaməti "tinnitus" adlandırırlar. Bu əlaqəni

.

Niyə hər gün avokado yemək lazımdır? - Mütəxəssislər AÇIQLADI

Alimlər hər gün avokado yeməyin orqanizmə təsirlərini açıqlayıb.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, avokado yemək həzmi yaxşılaşdırır. Alimlər avokadonun abdominal piylənmədən əziyyət çəkən insanlarda sağlamlığ

.

Bu xəstəliyi olanlar banan yeməlidir

a istinadən bananın faydalarını təqdim edir:. - Banan qan şəkərini balanslaşdırmağa kömək edir. - Ürək sağlamlığını qoruyur. - İnsulin müqavimətini artırmaqda təsirlidir. - Hüceyrələri oksidləşdirici stresdən qoruyaraq yaşlanm

.

Duzu azaldın və nəticəni görün

Dadlı yeməklər bişirmək üçün mətbəxin ən vacib tərkib hissəsi duzdur. Yeməkləri uzun müddət saxlamaq üçün də istifadə oluna bilər və bu baxımdan mətbəxlər üçün əvəzolunmazdır. -a istinadən xəbər verir ki, Harvard Universitetini

.

Ürək üçün qüvvətləndirici çaylar hansılardır?

Ürəyə içkilər faydalıdırmı, təsir edirmi? Bəli, qida kimi bəzi içkilər də vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, məşhur həkim Yelena Malışeva ürək üçün 3 faydalı içkini açıqlayıb. "Mənim sevimli smuzim: qaragilə, ispanaq

.

Depressiya və narahatlıq üçün yeni müalicə üsulu tapılıb

ABŞ-ın Florida Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qeyri-invaziv beyin stimulyasiyası yaşlı insanlarda depressiya və narahatlıq əlamətlərini yaxşılaşdırır.   -a istinadən xəbər verir ki, elmi işin nəticələri "Brai

.

Xərçəng və şəkərdən qoruyacaq UNİKAL PƏHRİZ

Arıqlamaq üçün müxtəlif pəhrizlər var, lakin onların əksəriyyəti müvəqqətidir və sağlamlığınıza zərər verə bilər. Bununla belə, Harvard alimləri qidalanmaya unikal yanaşma təqdim ediblər ki, bu da təkcə arıqlamağa kömək etmir

.

Hər gün bir qaşıq zeytun yağı içmək üçün 6 səbəb

Son araşdırmalara görə, səhər yeməyinizə zeytun yağı əlavə etmək faydalarını artıra bilər. .   -a istinadən bildirir ki, alimlərin fikrincə, bu yağdan yalnız bir yemək qaşığı bədənə əhəmiyyətli faydalar gətirə bilər. Depressiyada

turlar.az

sonxeber.az qadin sayti gözəllik məhsulları hamilelikde qidalanma paxlava reseptləri qış ayaqqabıları qazan kotleti qarindaki yaglari eritmek kosmetika tərəzi bürcü rus dilini öyrənək hakıştalar burclerin uyumu atalar sözləri