sebet.az onlayn maqazin

Bolqar bibərindən daha çox istifadə etmək üçün üç heyranedici səbəb

Bolqar bibərindən daha çox istifadə etmək üçün üç heyranedici səbəbBolqar bibəri çox universal bir məhsuldur. Onu özü-özlüyünə qəbul etmək, müxtəlif yemək və salatlara əlavə etmək, turşuya qoymaq və ya bəzək kimi istifadə etmək olar. Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bolqar bibərinin faydalı xüsusiyyətlərindən bəhs edir.
Görmə qabiliyyətinin yaxşılaşdırılması. Bir çoxları yerkökünün gözlər üçün faydalı olduğunu bilir. Lakin, bibər də görmə qabiliyyətinin qoruyub saxlamağa kömək edir. ABŞ-ın Milli Göz İnstitutunun məlumatlarına görə, onun tərkibində, gözlərin sağlamlığı üçün həlledici əhəmiyyətə malik olan beta-karotin, lutein və zeaksantin karotinoid birləşmələri, həmçinin C vitamini vardı.
2019-cu ildə Proceedings of the Third International Tropical Agricultural Conference jurnalında dərc olunan Avstraliya tədqiqatı, sarı bolqar bibərində ən yüksək zeaksantin səviyyəsinin və eyni zamanda böyük miqdarda luteinin olduğunu göstərib.
Çəkinin azalması. Şirin bibərin başqa bir xüsusiyyəti, rəng seçimindən asılı olmayaraq, onun az kalorili olmasıdır - orta hesabla 1 bibərdə 31 kalori var. Əksər tərəvəzlər kimi, o, su və qida liflərindən ibarətdir. Bolqar bibəri kimi aşağı kalorili qidaların qəbul edilməsi - çəkinin azalması üçün sübut olunmuş strategiyadır.
Pensilvaniya Universitetinin qidalanma üzrə professoru Doktor Barbara Rolls, bibər kimi az kalorili qidaların qəbul edilməsinin bir yemək qəbulunda kalorilərin miqdarını azaltmağa imkan verdiyini qeyd edir. Tədqiqat iştirakçılarının 25 faizi gündə 800 kalori daha az qəbul edirdilər və aclıq hiss etmirdilər.
Sağlam oynaqlar. Bəzi insanlar artrit simptomlarının pisləşməsi qorxusu səbəbindən pomidor, badımcan və bibərdən istifadə etməkdən çəkinirlər, lakin, Klivlend klinikasının revmatoloqlarının sözlərinə görə, bu mifi təsdiq edən hər hansı bir elmi dəlil yoxdur.
Əksinə, bibər çox miqdarda C vitamini sayəsində qığırdaqları və sümükləri qoruyur. Yarım fincan qırmızı bibər, qadınlar və kişilər üçün müvafiq olaraq C vitamininin tövsiyə edilən 75 və 90 milliqramın gündəlik dozasını təmin edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 641   Tarix: 04 may 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Ürəyə faydalı olan 7 qida

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri dünyada ölüm səbəbləri arasında ilk sıralarda gəlir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bunun səbəblərindən biri də qidalanma problemləridir. Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən qorunma

Miokard infarktı zamanı lazım olan müalicə metodları

1. Ağrının aradan götürülməsi. Miokard infarktında ağrı sindromunu aradan götürmək üçün ən effekti metod neyroleptik dərmanlardır. Ağrı zamanı vena və ya əzələ daxilinə droperidol yeridilir. Davamlı ağrılar zamanı ağrıkəsicilərdə

Arterial təzyiqin orqanlara təsiri

Uzun müddət arterial təzyiqdən əziyyət çəkən xəstələrin müxtəlif orqanlarında müxtəlif cür patologiyalar baş verir. Patologiyalara hədəf orqanlara aşağıdakılar aiddir:. - ürək. - baş beyin. - böyrəklər. - damarlar. Arteria

Aşağı təzyiq əlamətləri, müalicəsi

Arterial təzyiqin aşağı düşməsinə aşağıdakı xəstəliklər səbəb ola bilər:. - hamiləlik. - ürək xəstəlikləri. - endokrin xəstəliklər. - susuzluq. - qanitirmə. - kəskin infeksiyalar. - zəif qidalanma. Arterial təzyiq aşağı ola

Dərman mənşəli təzyiqin əmələ gəlməsi

Dərman mənşəli arterial təzyiqin əmələ gəlməsi simpatik stimulyasiya və damarların saya əzələ hüceyrələrinin birbaşa təsirindən asılıdır. Simtatik stimulyasiya damarlara təsir etdikdə aşağıdakı patologiyalar meydana gəlir:

Hemorragik insult

Etiologiyası:. Ən çox rast gəlinən səbəbləri - hipertoniya xəstəliyi, simptomatik arterial hipertenziya və anadangəlmə damar anomaliyaları, daha çox beyin damarlarının anevrizması ola bilər. Qanın laxtalanmasının pozulmalar

Disseminasiya olunmuş damar daxili laxtalanma

Disseminasiya olunmuş damar daxili laxtalanma sindromu hemosazın pozulması olub,bunun əsasında çoxlu miqdarda mikrolaxtaların,hüceyrə aqreqatlarının yaranması,bunların orqan və toxumalarda mikrosirkulyasiya etməsi durur

Hemorragik spinal insult

Xəstəliyin əmələ gəlməsinə onurğanın travmaları və onurğa beyinin damar sisteminin inkişaf anomaliyası səbəb olur.Bu anomaliyalardan ən çox rast gəlinənləri aşağıdakılardır:. * intramedulyar tekeangioektaziyalar. * arterioveno

Simptomatik arterial hipertoniyalar

Müxtəlif xəstəliklərin əlaməti kimi meydana çıxan arterial təzyiq və ya hipertoniyalar simptomatik adlanır.Yəni arterial təzyiq özü sərbəst xəstəlik kimi yox,başqa bir xəstəliyin əlaməti kimi meydana çıxır. Simptomatik hipertoniyanı


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az yay kolleksiyasi kosmetoloq gozel gorunmek lobya tursusu masaj qis geyimleri hamiləlik həftələri kosmetika uzde wiw emele gelmesi oğlan evine aid bakışta