Boyunda duz yığıldığını necə bilmək olar? - Effektiv çarələr

Boyunda duz yığıldığını necə bilmək olar? - Effektiv çarələrBoyunda, daha doğrusu boyun fəqərələri arasında və toxumalarında duz yığılması insanın zərərli vərdişləri və qeyri-düzgün həyat keçirməsi ilə bağlıdır. Yəni boyuna duz yığılması birbaşa insanın öz günahıdır.
Boyuna duz yığılması orqanizmdə su-duz mübadiləsinin pozulmasından qaynaqlanır. Bu pozulma təkcə boyuna duz yığmaqla kifayətlənmir, podaqra, ostexondroz, böyrəklərdə daş, oynaqlarda ağrı, öd daşları, damarlarda tıxanma yaradır.
Milli.Az medicina.az-a istinadən boyuna duz yığılmasının bəzi əlamətlərini və bu problemdə özünüzə nə kimi kömək edəcəyiniz barədə məlumatı təqdim edir.
Bədəndə duz kristalları zülal tərkibli qidaların çoxluğundan yaranır, yəni daha çox ət və ət məhsulları yedikdə, orqanizm bunu tam sona kimi həzm edə bilmir.
Bir gün ərzində çox miqdarda ət, toyuq, balıq, iç-çiyər yemək olmaz. Eləcə də tomat, pomidor, souslar, ədviyyatlar, xəmir məmulatları, duzlu qidalar,şoraba və s. Miqdarı normanı aşmamalıdır. Daha çox göyərti, tərəvəz salatları yeyilməlidir. Həmçinin yeməyi su içə-içə qəbul etmək olmaz.
Boyunda duz yığılmasının əsas əlamətləri:
Qulaqlarda küy, səs, qəfil yerindən qalxanda hərəkətlərdə koordinasiyanın itməsi, tez-tez başgicəllənmələr, görmədə duman, huşun itməsi, boyunu sağa-sola çevirəndə ağrı, baş ağrıları, yerişin dəyişməsi, boyunda ağrı, başda sıxılma, əzələlərdə zəiflik, qollarda uyuşma, keyimə, tez yorulma.
Müalicəsi fizioterapiya, masaj, qidalanma və rejimin dəyişməsi, bədəndən artıq duzların çıxarılmasına yönəlmiş terapiya, eləcə də bəzi xalq təbabəti metodlarını birlikdə tətbiq etməkdir.
Kompress:
Təzə kartofu sürtgəcdən keçirin. 30 qram kartofa20 qram təzə bal qarışdırıb, bu kütləni boyuna və çiyinə maska kimi yayın. Üzərindən kompress kağızı (aptekdə satılır) qoyub, isti bir şeylə sarıyın. Kompress 2 saat saxlanılır.
Zəncəfil mazı
Zəncəfilin tozundan 1 xörək qaşığı götürüb, əridilmiş yağla və ya arı mumu ilə qatıb, zəif odda 5 dəqiqə bişirirsiz. Oddan götürüb, soyudub, bura 3 ədəd əzilmiş sarımsaq qatırsız. Mazı ağzı bağlı kiçik qaba yığıb sərin yerə qoyun. Gündə 3 dəfə boyuna çəkib yüngülcə ovun. Sonra isti yun şal bağlayın.
Lobya suyu
Duzları lobya suyu da yaxşı çıxarır. 4 xörək qaşığı lobyanı 3 stəkan qaynar suda gecədən səhərə kimi isti yerdə saxlayın. Səhər onu süzüb,suyu gündə 250 -300 ml için, Bir qədər sudan kompress də edə bilərsiz. Kurs 12 gün.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1091   Tarix: 24 aprel 2020
f Paylaş

Digər yazılar

Kardioloq koronavirusun ürəyə necə təsir etdiyini açıqladı

Alimlərin fikrincə, koronavirus infeksiyası ürəyin işinə və damar sisteminin fəaliyyətinə təsir göstərir. Virusa yoluxmuş bəzi xəstələrdə miyokardit (ürək əzələsinin iltihabı) başlayır və ürək ritmi pozulur. xəbər verir ki

Əlləri tez-tez spirtləməyin fəsadları - VİDEO

Koronavirusla bağlı indi əllərini saatlarla yumayan belə sabunu, spirti, dezinfeksiyaedici məhlulu bol istifadə edir. Hər yerdə insanların ovuclarına spirt sıxırlar. Alimlər antiseptiklərdən həddən artıq istifadənin xeyrində

Ürəyi qorumaq üçün saqqız çeynəyin - Londonlu kardioloqdan məsləhət

Ürəyinizi qorumaq üçün elə də ciddi tədbirlərə gərək yoxdur, it saxlayın, bağda işləyin və saqqız çeynəyin. -a istinadən xəbər verir ki, bunu "Daily mail"ə ingilis kardioloqu məsləhətlərində bildirib. Ürəyin birinc

Nəyə görə koronavirus daha çox kişiləri öldürür? – Alimlər açıqladı

Koronavirus pandemiyası dövründə xəstəliyə ən çox yoluxanlar və ölənlər daha çox kişilər olub. Cinclər arasında bioloji fərqlər onlarda müxtəlif xəstəliklərə qarşı fərqli reaksiyalar yaradır. -a istinadən bildirir ki, Çin

Koronavirus allergiyası olan uşaqlara belə təsir edir - Həkim açıqlaması

ABŞ-dakı Milli Səhiyyə İnstitutunda allergiya və immunologiya sahəsində çalışan həkim Akgül Akpınarlı Antoni COVID-19-un allergiyası olan uşaqlara təsirini öyrənib. Akgül allergiyası olan uşaqların koronavirusla bənzər simptomla

Çində koronavorusa yoluxma rəqəmləri 4 dəfə çox olub - Çində koronavorusa yoluxma rəqəmləri 4 dəfə çox olub- Bəs niyə a

Çində koronavirusun ilk dalğasında yoluxma halları açıqlanandan dörd dəfə çox olub. Çinin Honkonq Universitetinin İctimai Səhiyyə şöbəsi ölkədə koronavirusun ilk dalğasında yoluxma hallarının göstəriləndən dörd dəfə çox olduğun

Yüzlərlə jurnalist koronavirusa yoluxdu

Rusiyada 100-ə yaxın jurnalist koronavirusa yoluxub, daha 500-ə yaxını karantində və ya özünütəcriddədir. -a istinadən bildirir ki, bunu Rabitə və Kütləvi Kommunikasiyalar nazirinin müavini Aleksey Volin deyib. "Bi

Xərçəngdən öncə gələn xəstəliklər açıqlandı

Araşdırmaçılar bir sıra infeksion xəstəliklər, həmçinin növbəti 6 il ərzində onkologiya inkişafı arasında olan əlaqəni aşkarlayıblar. deyerler.org-a istinadən bildirir ki, araşdırmanı yaponiyalı alimlər aparıb. Tədqiqat çərçivəsind

Koronavirusla bağlı testlər həmişə etibarlı deyil - Almaniyalı professor

Koronavirusla bağlı mövcud testlərin yalnız 70 faizi düzgün nəticə göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, bunu Löven Katolik Universitetinin professoru Patrik Vankrunkelsven deyib. O bildirib ki, testlər təxminən 30 fai

turlar.az

sonxeber.az geymler 2022 yemek reseptleri donlar 2022 uşaq yeməkləri oxatan burcu cinsi sağlamlıq klyos donlar 2022 kosmetika xerveng aysel