sebet.az onlayn maqazin

Bu 15 əlamət sizin xəstə olmağınızın göstəricisidir

Bu 15 əlamət sizin xəstə olmağınızın göstəricisidirİnsan orqanizmi çox mürəkkəbdir. Orqanizmdə hər saniyə müxtəlif proseslər gedir və bəzən biz özümüzə lazimi qədər zaman ayıra bilmirik. Hətta bəzən elə patologiyalar meydana gəlir ki, biz həkimə müraciət etdikdə iş-işdən keçmiş olur. Amma bəzi əlamətlər vardır ki, onlar insan bədənində olan xəstəliklərin ilkin siqnalları sayılır. Bu siqnallar hansılardır?
1. Dərinin quruluğu.
Bu orqanizmdə E vitamininin çatışmamazlığının göstəricisidir. Dəridə quruluq olduqda çoxlu miqdar qoz, balıq yağı və bitki yağları qəbul etmək lazımdır.
2. Saçların tökülməsi və keyfiyyətsiz dırnaqlar.
Bu orqanizmdə B qrup vitaminlərin və kalsiumun çatışmazlığının göstəricisidir. Bu zaman buğda, arpa və dənli bitkilərdən hazırlanmış şorbalar və çörək yemək lazımdır.
3. Diş əti qanamaları.
Bu orqanizmdə C vitamini çatışmazlığı olduğu zaman baş verir. C vitamini ən çox soğanda, sarımsaqda, sitrus meyvələrdə və tərəvəzlərdə olur. Mütəxəssislər diş ətində qanaxmalar olan adamlara bu qidalardan çox istifadə etməyi məsləhət bilir.
4. Əsəbilik və yuxusuzluq.
Bu kalium və maqniumun çatışmazlığından xəbər verir. Bu mikroelementlər isə qaysıda, ərikdə, qara gavalıda və çuğundurda olur.
5. Əzələlərdə gecələr baş verən qıcolmalar.
Bu orqanizmdə kaliumun və kalsiumun çatışmazlığını bildirir.
6. Qaz dərisinə bənzər dəri.
Bu əlamət orqanizmdə A və C vitamininin olmamasının göstəricisidir. Bu əlaməti aradan qaldırmaq üçün narıncı rəngdə olan meyvə və tərəvəzlərdən istifadə etmək lazımdır. Bu meyvə-tərəvəzlərə yerkökü, balqabaq, şaftalı, qaysı, pomidor və s. aiddir.
7. Duzlu qidalara meyl etmə.
Orqanizmdə iltihabi proseslər olduqda turşuya meyillik yaranır.
8. Şirniyyata meyl etmə.
Bu orqanizmdə enerji çatışmazlığı və sinir sistemində gərginlik olan zaman baş verir. Şirniyyata meyillilik hiss edildiyi zaman mütəxəssislər hər səhər yeməyi zamanı 1 xörək qaşığı bal və ya tünd şokolad yeməyi tövsiyə edirlər.
9. Atışdırmalıq qida istəyi.
Bu istək qaraciyər və mədə-bağırsaq xəstəlikləri zamanı baş verir. Atışdırmalıq qida mədə spazmını aradan qaldırır və mədəni sakitləşdirir.
10. Qidaya olan həvəsin azalması.
Bu depressiya hallarında baş verir.
11. Tum çırtlamağa olan həvəsin artması.
Bu orqanizmdə antioksidantların çatışmazlığının göstəricisidir.
12. Turş qidalara meyilliyin olması.
Orqanizm özü qaraciyərin və öd kisəsinin fəaliyyətini stimulyasiya etmək istədikdə turşu tələb edir. Bu zaman insanlar limon və digər turş qidaları yeməyə həvəsli olur.
13. Tünd qidalara meyilliyin olması.
Bu mədə-bağırsağın təmizlənməyə ehtiyacı olduğunun göstəricisidir. Belə olduqda mədə-bağırsağı təmizlətmək lazımdır.
14. Kəskin qidalara meyilliyin olması.
Kəskin qidalar həzmi normallaşdırır, stimulyasiya edir. Mütəxəssislər kəskin qidalardan acqarına istyifadə eməyi məsləhət bilmir.
15. Dəniz məhsullarına meyilliyin olması.
Dəniz məhsullarına meyilliliyin artması orqanizmdə yod çatışmazlığının göstəricisidir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 664   Tarix: 15 oktyabr 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Dünyaca məşhur qadınların gözəlliklərinin sirri açıldı

Mavi gilin tərkibində dəmir,kalsium,maqnium,kremin,gümüş,fosfor,nikel,azot,xrom,sink,radium və bir çox minerallar var.Mavi gildən dünyanın bütün məşhur qadınları istifadə edir.Belə ki,mavi gil dəriyə aşağıdakı cür təsir edir:

Xroniki ezofaqit

Xroniki ezofaqit qida borusunun 6 aydan çox davam edən iltihabi xəstəliyidir.Qida borusunun 3 aya qədər davam edən iltihabı kəskin ezofaqit,3-6 ay müddətində davam edən iltihabı isə yarımkəskin ezofaqit hesab edilir.Xəstəliyi

İnfarktdan sonrakı Dressler sindromu

Dressler tərəfindən ilk dəfə təbabətə gətirildiyi üçün onun adı ilə adlandırılır. Dressler sindromu perikardın,plevranın və ağ ciyərlərin autoimmun zədələnməsi olub,adətən miokard infarktının başlanğıcından 2-6 həftə müddətind

Stressi aradan qaldırmağın 14 yolu

1 Saç daramaq. Yoğun iş günündən,kompyuter qarşısında saatlarla oturduqdan,fiziki işdən sonra stressi aradan qaldırmağın ən yaxşı üsullarından biri saçlarınızı daramaqdır.Saçları 10-15 dəqiqə ərzində daramaq beyin qan dövranın

Qida borusu xərçənginin gecikmiş təzahürləri

* səsin tutulması. * Horner triadası(mioz,psevdoptoz,eqzoftalm). * yerli limfa düyünlərinin böyüməsi. * bradikardiya(azan sinirin qıcıqlanması ilə əlaqəli). * öskürək tutması. * qusma. * trəngnəfəslik. * stridoroz tənəfüs

Miokard infarktının ağırlaşmaları

Miokard infarktlı xəstələrdə ağrı sodromunun təkrarlanmasının əsas səbəbi perikardın və miokardın işemiya epizodlarının yaranmasıdır ki,bu da xoş əlamət sayılmır.Miokard infarktlı xəstələrdə stenokardiya tutmaları perikardl

Qrip virusu ilə bağlı məsləhətlər - VİDEO

TƏBİB-in mütəxəssisi, həkim-infeksionist Nəzrin Mustafayevanın qrip virusu ilə bağlı məsləhətlərini təqdim edir

Miokard infarktının tromboembolik ağırlaşması

Sol mədəcik boşluğunun divarönü trombozunun rastgəlmə tezliyi miokard infarktı xəstələrinin 20%-ini təşkil edir.Sistem emboliyasının üzə çıxması özünü aşağıdakı xəstəliklərlə biruzə verir:. - beyin insultu. - ərtafların işemiyası

Qripə yoluxmamaq üçün tövsiyyələr - VİDEO

qripə yoluxmamaq üçün tövsiyyələri təqdim edir


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az makiyaj instagram aksessuarlar geyim şəkilləri qadin psixologiyasi hamiləlik dövrü pizzalar şef master kosmetika hjsusa-0rt hesretli bayatilar