Xanim.az / Xəbərlər

Bu 3 qida təzyiqi normada saxlayır - Britaniyalı həkim

Bu 3 qida təzyiqi normada saxlayır - Britaniyalı həkimBritaniyalı kardioloq həkim Kris Stil This Morning teleşousunda yüksək təzyiq xəstələri üçün təzyiqi salan ən effektiv ərzaqları sadalayıb.
Milli.Az bakupost.az-a istinadən xəbər verir ki, təbii ev yoqurtu. qoz, bitki çayı, yaşıl çay arterial təzyiqi salmağa kömək edir.
"Hər gün yoqurt yeyin, amma bu natural, qatqısız, şəkərsiz olmalıdır. Canlı yoqurt evdə hazırlanandır, onda canlı bakteriyalar olur.
Təzyiq xəstələləri hər gün 5 ədəd qoz da yeməlidir. İdeal çayları isə hibiskus bitksinin qırmızı çayıdır".
Bu 4 ərzağı gündəlik masanızda saxlayın və onları yediyiniz gün təzyiqinizin qeydini aparın.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1722   Tarix: 10 mart 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

Mixək çayının yaddaşa faydası

Mixəkdə olan "eugenol" adlı maddə antioksidant və iltihabəleyhinə xüsusiyyətləri ilə araşdırılır. -a istinadən xəbər verir ki, bəzi heyvan tədqiqatlarında mixək tərkibli maddələrin yaddaş göstəricilərinə və stressl

.

Səhər yeməyində buna diqqət edin

Səhər yeməyində yoqurta alternativ axtaranlar üçün kəsmik (cottage cheese) yaxşı seçim ola bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, zülalla zəngin bu süd məhsulu uzun müddət toxluq hissi yarada və gün ərzində qəfil aclığın qarşısın

.

Mədəsi ağrıyanların nəzərinə

Mədə ağrısı qaraciyər xərçənginin simptomu ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, yuxarı qarın və ya mədə nahiyəsində təkrarlanan ağrı müayinə üçün ciddi bir səbəbdir. Mütəxəssislərin fikrincə, qaraciyər xərçənginin simptomlar

.

Qışda uşaqları xəstə edən soyuq deyilmiş

"Soyuq hava uşağı xəstə etmir. Uşaqların soyuq havada çölə çıxması, düzgün geyindirildikdə faydalıdır. Təmiz hava, fiziki aktivlik, gün işığı və açıq havada hərəkət uşağın ümumi sağlamlığı üçün vacibdir". xəbə

.

Xərçəngə səbəb ola bilən bakteriya bu imiş - Diqqətli olun

Xərçəng riskinə təsir edən amillərlə bağlı yeni araşdırma diqqətçəkən nəticə ortaya qoyub. xəbər verir ki, "The Lancet Oncology" jurnalında dərc edilən araşdırmaya görə, 2024-cü ildə dünyada diaqnoz qoyulan bütü

.

Uşağı məktəbə nə vaxt göndərmək olmaz?

"Uşaqların immun sistemini dəstəkləmək üçün gündəlik qidalanmada zülalla zəngin məhsullara üstünlük vermək lazımdır. Bunlara yumurta, balıq, hinduşka əti, yağsız ət və paxlalılar daxildir". xəbər verir ki, bu fikirlər

.

Çoxlarının etdiyi bu səhvlər ciddi problemlərə yol aça bilər

Gün ərzində saatlarla telefon və kompüter ekranına baxmaq, yanlış oturmaq və uzun müddət hərəkətsiz qalmaq boyun sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, türkiyəli həkim İdris Avcı boyun onurğasını yükləyə

.

Ürəyinizi qorumaq istəyirsinizsə, bunlara diqqət edin - Kardioloqdan 5 məsləhət

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında genetik amillərlə yanaşı, gündəlik həyat tərzi və qidalanma vərdişləri də mühüm rol oynayır. Həddindən artıq duz və şəkər qəbulu, yağlı və qızardılmış qidalara üstünlük verilməsi, meyvə-tərəvə

Seçilmiş yazılar
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Arzuolunmaz hamiləlik. Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Məşhur müğənni Güllünün şübhəli ölümü: Qızının həbsindən sonra oğluna qarşı da iddia qaldırıldı. Zülfiyyə Xanbabayeva "Bir nəfəs qədər" klipini təqdim etdi. 35 yaşlı müğənni xərçəngdən öldü. Okan Buruk haqqında sürpriz sevgi İDDİASI: Onları görün kim tanış edib. Məşhur müğənni toy tarixini açıqladı
turlar.az

geymler 2026 hamiləlik reseptler biliye aid atalar sozleri avto qadın gullu cantalar donlar 2026 kosmetika bayatilar rəksanə sperma vicdan vetene aid bayati