Bu 3 qidaya hərislik xərçəngə səbəb olur

Bu 3 qidaya hərislik xərçəngə səbəb olurŞəkər, acı qida, qızardılmış yağlı yemək xərçəng riskini birə beş artırır.
Milli.Az Medicina-ya istinadən xəbər verir ki, cərrah Mark Qadzian şişləri böyüdən qidaları açıqlayıb.
"Bu qidaları, xüsusən karbohidratları, şəkərli ərzaqları aşırı yeyənlərdə defetkli hüceyrələri qidalanır.
Şiş hüceyrələri böyük miqdarda karbohidratı təz mənimsəyir. Şəkər bədxassəli hüceyrələri aktiv saxlayır, onlara enerji verir, nəticədə onlar çoxalır və metastazlar olur.
Gündəlik qidada təkcə şəkər, duza yox, eyni zamanda acı, yağlı, hisə verilmiş qidaların normasına baxmaq lazımdır. Belə yeməklərin fanatlarınfda böyrək xərçəngi çox rast gəlinir.
Acı, yağlı qidalar beyinə də neqativ təsir edir. Xüsusən kartof-fri. Onda olan trans yağ arteriyaları tutur, beynin qan dövranı pozulur.
Ən çox yağda qızardılmış yemək sevənlərdə bədəndə iltihab artır və buna bağlı xroniki xəstəliklər yaranır".
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1489   Tarix: 22 sentyabr 2023
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Aspirin xərçəng riskini azaldır?

Aspirin uzun illərdir əsasən ağrıkəsici və qan durulaşdırıcı kimi istifadə olunsa da, onun xərçənglə bağlı mümkün təsirləri də alimlərin diqqət mərkəzindədir. xəbər verir ki, "University of Oxford"də aparılan bəz

.

Paket çaylar suya milyardlarla mikroplastik buraxır? - Araşdırma

Son dövrlərdə sosial mediada geniş yayılan iddialardan biri də paket çayların suya milyardlarla mikroplastik buraxması ilə bağlıdır. xəbər verir ki, bu fikir ilk baxışda narahatedici görünsə də, mütəxəssislər onun tam olara

.

Demans riskini azaltmaq üçün ideal yuxu müddəti

Alimlərin fikrincə, demans riskini azaltmaq üçün ideal yuxu müddəti gecə yeddi-səkkiz saatdır. xəbər verir ki, yuxu çatışmazlığı uzun müddətdir ki, demensiya riskini artırır. Yeni tədqiqatlar göstərir ki, bu, sonrakı həyatd

.

Kişi sağda, qadın solda yatmalıdır - SƏBƏB

Sağ tərəfin "kişi" enerjisini, sol tərəfin isə "qadın" enerjisini təmsil etdiyi iddiaları yenidən ortaya çıxıb. xəbər verir ki, ilk baxışdan əhəmiyyətsiz kimi görünsə də, bunun hətta münasibət dinamikasın

.

Kəpəyi yox edən təbii üsullar

Saç dibindəki ekzema və kəpək problemi bir çox insan üçün əsl baş ağrısına çevrilib. Bahalı kimyəvi şampunlar bəzən istənilən nəticəni vermir. Lakin ev şəraitində hazırlanan təbii qarışıqlar bir neçə dəqiqəlik masajla b

.

Duş lifi ilə yuyunanlara xəbərdarlıq: Gigiyena sandığınız şey xəstəlik mənbəyi ola bilər

Hamamda nəm qalan hər bir təmizlik vasitəsi mikroorqanizmlərin sürətlə çoxalmasına şərait yaradır. Tam qurumayan liflər təmizləmək əvəzinə, bakteriyaları birbaşa dərinin məsamələrinə daşıyır.  xəbər verir ki, duş liflərini

.

Gözlərinizi ovuşdurarkən bir daha düşünün

Göz ovuşdurma vərdişi korneanın quruluşuna birbaşa təsir edərək görmə qüsurlarına zəmin yaradır.  xəbər verir ki, gözə edilən sərt və davamlı təzyiq, gözün ən ön təbəqəsi olan kornea toxumasının zamanla incəlməsinə və dikləşərə

.

5 ədəd badam yeyib idman et, gör NƏ OLUR

Gündə 5 qoz-fındıq yemək məşqin yağ yandırma təsirini artırır. Qoz-fındıq həmçinin intensiv məşqdən sonra gərginliyi və ağrını azalda bilər.  xəbər verir ki, bunu diyetoloq Vasilisa Ponomaryova yeni elmi araşdırmadan danışarkə

.

Zərərli bildiyiniz bu qidalar əslində faydalıdır - Popkorn, makaron

Bəzi qidalar uzun müddətdir ki, "sağlam olmayan" kimi təsnif edilsə də, onların qida tərkibinin araşdırılması fərqli bir reallığı ortaya qoyur. Düzgün bişirmə üsulları və nəzarətli istehlak ilə bu qidalar bədə

turlar.az

aksessuarlar qadin dunyasi geyim seçimi gözəllik və makiyaj hamilelik həsrət şəkilləri hipertoniya xəstəliyi kosmetika laylalar tərəzi bürcü kökəlmək üçün xanim.az bayatılarımızda vətən həsrəti