tərəvəz yeməkləri

Tərəvəz yeməklərini yumurta ilə yedikdə effektli olur

Tərəvəzlərin tərkibində olan faydalı maddələr yumurta ilə birlikdə yeyəndə daha yaxşı mənimsənilir. Belə ki, ən güclü antioksidantlardan biri sayılan karotinoidlərin mənimsənilməsi 9 dəfə artır. Karotinoidlər orqanizmdə

1 yaşlı uşaqlar üçün tərəvəz yeməkləri

12 ay uşaqlar üçün tərəvəzlərdən təriflər. Tərəvəz şorbası. Tərkibi:. 1 kartof. 2-3-4 gül kələmin inflorescences. zucchini dilim (məsələn, 1/3 və ya 1/4 hissə). bir kərəviz parçası. Bütün tərəvəzlər mənimdir, kəsilir və qayna

Praktik ət və tərəvəz əsas yeməkləri ...

Sulu və qidalı ev bişirmə bizim zövqümüzə uyğun olduğunu göstərir. Bu səbəbdən bu gün sizə ürəkaçan və fərqli əsas yemək reseptləri verəcəyik. İstifadə edəcəyiniz əsas tərkib hissəsi ət, toyuq və ya tərəvəz olsun, asanlıql

1 ildə uşaqlar üçün tərəvəz yeməkləri.

1 ildə uşaqlar üçün tərəvəz yeməkləri. 12 ay uşaqlar üçün tərəvəzlərdən təriflər. Tərəvəz şorbası. Tərkibi:. 1 kartof. 2-3-4 gül kələmin inflorescences. zucchini dilim (məsələn, 1/3 və ya 1/4 hissə). bir kərəviz parçası

Sirkəli suyla tərəvəz yuyanlara pis xəbər

Sağlam qidalanmanın vacib şərtlərindən biri təmiz meyvə və tərəvəz istehlakıdır. Lakin bazarlardan və marketlərdən alınan məhsulların çoxu müxtəlif pestisid və kimyəvi maddələrlə işlənmiş olur. Çoxları bu zərərli qalıqlarda

Bu tərəvəz bağırsaqları "motor" kimi işlədir, sümükləri "beton"a çevirir, qan şəkərini isə... - FOTO

Bir çox tərəvəzlər var ki, ilk baxışda diqqət çəkmir, hətta süfrədə kənarda qalır. Amma tərkibindəki vitamin, mineral və liflərlə bədən üçün əsl möcüzə sayılır. Türkiyə mətbuatına istinadən xəbər verir ki, görünüşcə kiçi

Qaraciyərin dostu, ürək xəstəliklərinin düşməni olan tərəvəz - Bazarlarda alan yoxdur

Təbiətdəki bir çox faydalı qida maddələri arasında ənginar, xüsusilə sağlamlıq üçün önəmli xüsusiyyətləri ilə seçilir. Bu tərəvəz sadəcə dadlı olması ilə deyil, eyni zamanda bədənə çoxsaylı faydalar təmin etməsi ilə də məşhurdur

Bu 2 məşhur tərəvəz qızardıldıqda zəhərə çevrilir

Dietoloqlar və elm adamları xəbərdarlıq edirlər ki, iki tərəvəz - kartof və badımcan qızardıldığında sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər.  xəbər verir ki, yüksək temperatur orqanizmə mənfi təsir göstərən zəhərli maddələri

Körpəniz tərəvəz yemir? - bu üsullardan sonra yeyəcək

Böyük Britaniyanın Durhem Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, körpələr ana bətnində olduqları zaman qarşılaşdıqları qidaları doğulduqdan sonra da bəyənirlər. -a istinadən xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Appetite"

Ürəyə 1 nömrəli ziyan vuran TƏRƏVƏZ

Dietoloqlar populyar bir tərəvəzin ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərə biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, kartofun həddindən artıq istehlakı ürək-damar sisteminin fəaliyyətin

Qaraciyəri xilas edən gözlənilməz tərəvəzin adı açıqlandı

Populyar tərəvəzlərdən biri qaraciyərin qorunmasında əhəmiyyətli kömək edə bilər. Alimlərin fikrincə becərilməsinin asanlığı ilə tanınan turp, qaraciyəri qorumağa və bərpa etməyə kömək edən unikal xüsusiyyətlərə malikdir

Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı

Badımcanın mineral və vitamin tərkibi kifayət qədər genişdir. Sağlamlıq üçün faydalı olan bu tərəvəz bir çox xəstəlik riskini azaldır. . xəbər verir ki, tərkibində C vitamini, B6 vitamini, K vitamini, maqnezium, fosfor, manqan

Xolesterolu aşağı salmağa kömək edən TƏRƏVƏZLƏR

Bəzi dondurulmuş tərəvəzlər xolesterolu azaltmağa və ürək sağlamlığını dəstəkləməyə kömək edən lif və qida maddələrindən ibarətdir. . -ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, mütəxəssislər qida rasionunuza hansı qidaları

Bu tərəvəz qış xəstəliklərindən qoruyur

Qışda salatları bəzəyən turp tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflə tam sağlamlıq qaynağıdır. xəbər verir ki, çoxsaylı araşdırmalar nəticəsində turp yeməyin immuniteti gücləndirdiyini sübut edib. O sizi qış xəstəliklərində

Hamının evində ola bu tərəvəz cinsi fəaliyyəti artırırmış

Yediyimiz tərəvəzlər bizi tox saxlamaqla yanaşı, bir çox xəstəliklərə də məlhəm olur. -a istinadla kartof haqqında bilmədiyiniz yeni məlumatlar təqdim edir:. 1. Gün işığı və istilik kartofun tərkibində solanin maddəsini

"BU TƏRƏVƏZ ƏHVALI YÜKSƏLDİR

ENDOKRİNOLOQ İDDİA EDİR. Endokrinoloqu və dietoloq Yelena Çurakina bildirib ki, balqabaq orqanizm üçün faydalı olan müxtəlif qrup vitaminlər və mikroelementlərlə zəngindir. Həkimin sözlərinə görə, balqabağın tərkibindək

Hansı tərəvəz dərini cavanlaşdırır, saçları parlaq edir?

Dəriyə və saça qulluq istədiyiniz görünüşə nail olmaqda əsas rol oynayır. Ancaq hamı bilmir ki, sağlam saçların və gənc dərinin sirlərindən biri sadə və sərfəli bir tərəvəzdə gizlənə bilər. -a istinadən bildirir ki, tanınmı

Bu tərəvəz bir çox xəstəliklərdən xilas edir – Həkimlər

Soğan tez-tez müxtəlif yeməklərə əlavə olunan ümumi bir tərəvəzdir. Ancaq onun faydalı xüsusiyyətləri haqqında çox adam bilmir. .   -a istinadən xəbər verir ki, vitaminlər, minerallar və qida maddələri ilə zəngindir. C vitamini

Xərçəngdən qoruyan tərəvəzlər - Kələm, turp, şalğam

Kələm, brokkoli, turp, şalğam, gül kələmi kimi tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsi bir neçə xərçəng növünün inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. -a istinadən bildirir ki, bu barədə britaniyalı diyetoloq Toral Şah bildirib

Bu dərmanı içəndə tərəvəz yeməyin

İngiltərədə mütəxəssislər antibiotik qəbul edən və onu xəstələrə yazan həkimlərə səslənib. .  axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, insanlara antibiotik içərkən çiy tərəvəz və salatdan uzaq olmaları bildirilib. Bu, orqanizmd

Dünyanın ən faydalı tərəvəzi açıqlandı

ABŞ Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzi (CDC) pomidoru planetin ən sağlam tərəvəzi olduğunu açıqlayıb. Tez-tez şirələrə, salatlara, şorbalara və souslara əlavə edilən bu şirəli və dadlı tərəvəzin təkcə əl