1 yaşlı uşaqlar üçün tərəvəz yeməkləri

12 ay uşaqlar üçün tərəvəzlərdən təriflər

Tərəvəz şorbası
Tərkibi:
1 kartof
2-3-4 gül kələmin inflorescences
zucchini dilim (məsələn, 1/3 və ya 1/4 hissə)
bir kərəviz parçası
Bütün tərəvəzlər mənimdir, kəsilir və qaynar suya dönür. Əvvəlcə kərəviz, sonra kartof, sonra kələm və balqabaq qoyduq. Hazırlıqdan təxminən 20 dəqiqə bişirin.

Tərəvəz şorbası 2.
500 ml su üzrə maddələr:
1 kartof
100 q gül kələm
100 q ağ kələm
1 yerkökü
Bütün tərəvəzlər mənimdir, kəsilir və qaynar suya dönür. Əvvəlcə yerkökü, sonra kartof, sonra gül kələm qoyduq. Ağ ağ kələm sonuna qoyulur. Hazırlığa qədər bişirin. Tərəvəzləri bulyonun əlavə edilməsi ilə bir qarışdırıcıda çırpılmış ilə silindr. Evdə hazırlanan kraker, göyərti ilə xidmət edə bilərsiniz.
Yaşlı uşaqlar sarımsaq əlavə edilə bilər.

Balıq şorbası
Tərkibi:
50 q balıq filesi
1/2 Lukovitsa
1 yerkökü
1 kartof
Balıqları duzlu suda 15-20 dəqiqə qaynatın, çıxın. Soğan, kartof və yerkökü qoyduğumuz bulyona hazır olana qədər zəif qaynadək bişiririk (təxminən 15-20 dəqiqə). Sonra balıq əlavə edin, hamısını çəngəl üçün yoğurun. Qidalanmadan əvvəl, xama və göyərti əlavə edə bilərsiniz.

Brokoli ilə güveç
Tərkibi:
75 q brokoli
1 kartof (təxminən 35 g)
1 yerkökü (təxminən 35 g)
10 q yulaf lopakesi (və ya kəpək),
bəzi qaymaqlı və bitki yağı
Bütün tərəvəzlər yaxşı yuyulur. Brokoli Grind və Qızartılmış yerkökü və kartof ilə qarışdırın. Qaynar su yulaf ezmesi içərisində köftə əlavə edin. Duz və çörək üçün bir formada yatın, biraz əlavə edin. 20 dəqiqə sobada bişirin.

Zuckild ilə püresi şorbası
Tərkibi:
1 kartof
1 kiçik balqabaq
½ Lukovitsa
1 osh qaşığı. Bir qaşıq yaşıl noxud
1 h. Qaşıq yağı yağı
göyərti
Bütün tərəvəzlər mənimdir, təmiz, kiçik parçalara kəsilib qaynar suya endirilir. Hazırlıq təxminən 20 dəqiqə olana qədər yemək (Zucchini sonunda qoyulur, təxminən 5-7 dəqiqə qaynadılır). Bir qarışdırıcı ilə qamçı, bir az duz və kərə yağı əlavə edirik. İncə doğranmış göyərti bəzəmək. Ayrıca, həmçinin qaynadılmış sarımsağın yarısını incə grater-də əlavə edə bilərsiniz.

Kartof və ispanaq püresi
Tərkibi:
1 orta kartof
20 g (ovuc) ispanaq
1 h. Qaşıq yağı yağı
Kartof yuyulur, təmiz, kəsilir, sarsılmaz suda qaynadın, smash. Spinach, bir cütlük qaynar su üzərində bir cütlük bişirin, kartof püresi edin və kartof ilə qarışdırın, biraz qaynadılmış su tökün, kərə yağı əlavə edin. Duz bir az.

Sarımsaq ilə qaynadılmış zucchini
Tərkibi:
1 kiçik balqabaq
bir az şüyüd
10 qram kərə yağı
½ Sarımsaq bağırsaq
Kabinanı təxminən 5-7 dəqiqə duzlu suda bir neçə parça boyunca kəsirəm. Zucchini çıxtardıq, çəngəlini bilirdik, üstünə bir parça kərə yağı qoyduq, incə doğranmış şüyüd, sarımsaq səpdik.

Risovo havuç sufle
Tərkibi:
2 osh qaşığı. Qaşıq düyü
1/2 stəkan su
1 kiçik yerkökü
1/2 yumurta
1 tsp şəkər
2 osh qaşığı. Qaşıq südü
1/2 saat. Kərə yağı qaşıqları
Düyü yuyun, su yeddipit sıyıq üzərində bişirin. Şəkərlə ərimiş kərə yağı, yumurta sarısı, şəkərlə və südlə seyreltilmiş, kiçik bir qız yerkökü ilə yerkökü əlavə edin. Hər şeyi qarışdırın, nəticədə yaranan kütlə, yağlanmış bir yağ şəklində sürüşərək bir çırpılmış bir zülal təqdim edin, 35-40 dəqiqə su hamamına qoyun.