Bu bitkini həkimlər tövsiyə edir – KEÇİBUYNUZUNUN FAYDALARII

Bu bitkini həkimlər tövsiyə edir – KEÇİBUYNUZUNUN FAYDALARIIQida dəyəri çox yüksək olan keçibuynuzu kalium, kalsium, natrium, maqnezium və dəmir kimi minerallar və A, B, D və E vitaminləri ilə əslində ən müalicəvi qida qaynaqlarından biridir. Tərkibindəki bu faydalı maddələr sayəsində bədənimizə müsbət təsirləri düşündüyünüzdən də çoxdur. "Orqanizmə hansı təsirləri var?" Gəlin vaxt itirməyək və keçiboynuzu ilə bütün aspektləri ilə tanış olaq.
Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir
Keçibuynuzu güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün orqanizmi toksinlərdən təmizləməyə kömək edir və bədəni xəstəliklərdən qoruyur.
Hüceyrələrin bərpasına müsbət təsir göstərir
Keçiboynuzunun güclü antioksidant xüsusiyyətləri hüceyrələr üçün də faydalıdır və hüceyrələrdə olan zədələri daha tez bərpa etməyə kömək edən keçiboynuzu hüceyrə regenerasiyasını sürətləndirir.
Pis xolesterolu balanslaşdırmağa kömək edir
Keçibuynuzunun məşhur faydalarından biri xolesterin üzərində müsbət təsiridir. Pis xolesterolu salan keçibuynuzu bu təsiri sayəsində damar sağlamlığına da müsbət təsir edir.
Qan şəkərini balanslaşdırmağa kömək edir
Keçibuynuzu şirin dadı sayəsində şirniyyat yemək istəyinə qarşı istifadə edə biləcəyiniz ən təbii həll yollarından biridir və eyni zamanda qan şəkərinin yüksəlməsinin qarşısını alaraq qan şəkəri problemi olanlara dəstək olur.
Ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur
Məlumdur ki, keçibuynuzu uzun müddətli, balanslı və müntəzəm istehlak ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır.
Bağırsaq sağlamlığını qoruyur
Keçibuynuzu bağırsaq hərəkətlərini tənzimləməyə kömək etməklə yanaşı, bu bölgələrdə görünən zərərli bakteriyaların böyüməsinin də qarşısını alır.
Tənəffüs yollarına xeyirlidir
Keçibuynuzu tərkibindəki vitamin və mineralların təsiri ilə qrip, soyuqdəymə, öskürək kimi tez-tez yaşanan sağlamlıq problemlərinin daha tez sağalmasına kömək edir.
Orqanizmi osteoporozdan qoruyur
Bol kalsium ehtiva etdiyi üçün keçibuynuzu xüsusilə irəli yaşlarda görülən osteoporoz kimi problemlərə qarşı sümük sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
Ağız və diş sağlamlığını qoruyur
Tərkibində bir çox mineral olan keçibuynuzu bu maddələrdən aldığı güclə bədəni xüsusilə diş və diş əti problemlərinə qarşı qoruyur.
Arıqlamağa kömək edir
Keçibuynuzu pəhriz lifi ilə çox zəngin olduğu üçün uzunmüddətli toxluq hissi verir. Bu təsir sayəsində arıqlamaq istəyənlərə dəstək olduğu da bilinir.
Cinsi gücü artırır
Unutmayın ki, kişilərdə sperma sayı və keyfiyyətinin artmasına təsiri olan keçibuynuzu bu xüsusiyyəti sayəsində ən çox seçilən təbii məhsullardan biridir.
Keçiboynuzu necə istehlak olunur?
Keçibuynuzunu qaynadılmış suda 10 dəqiqə dəmləyib suyunu süzüb içə bilərsiniz. Bunlardan başqa, bazarda keçibuynuzu bəkməzi, keçibuynuzu unu və ya toz kimi müxtəlif formalarda da tapa bilərsiniz. Keçiboynuzu bəkməzini bütün digər bəkməz növlərini istifadə etdiyiniz kimi istehlak edə, unu ilə hər cür şirniyyat və xəmir hazırlaya bilərsiniz. Dadı və rəngi kakaoya bənzər olan keçibuynuzu tozunu ilıq südünüzə əlavə edərək içə bilərsiniz.
medicalmedia.az 
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1606   Tarix: 14 iyun 2023
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Sağlam və enerjili intim üçün cütlüklərə - 7 SİRR

Bəli biz cinsi əlaqədə olmağı sevirik, lakin heç birimiz robot olmadığımıza görə cinsi əlaqəyə həmişə hazır və istəkli olmaya bilərik.Xüsusilə də uzun müddətli münasibətlərdə həmişə cinsi əlaqəyə girmək mümkün olmaya bilər

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim və ayaqqabılar makiyaj etmek qaydalari adlarin menasi çanta boyurtken kompotu qadin.net prezervativ şebnem tovuzlu cekc pornuxa xərçəng bürcü novruza aid hakista prostat