Bu bitkini həkimlər tövsiyə edir – KEÇİBUYNUZUNUN FAYDALARII

Bu bitkini həkimlər tövsiyə edir – KEÇİBUYNUZUNUN FAYDALARIIQida dəyəri çox yüksək olan keçibuynuzu kalium, kalsium, natrium, maqnezium və dəmir kimi minerallar və A, B, D və E vitaminləri ilə əslində ən müalicəvi qida qaynaqlarından biridir. Tərkibindəki bu faydalı maddələr sayəsində bədənimizə müsbət təsirləri düşündüyünüzdən də çoxdur. "Orqanizmə hansı təsirləri var?" Gəlin vaxt itirməyək və keçiboynuzu ilə bütün aspektləri ilə tanış olaq.
Orqanizmi toksinlərdən təmizləyir
Keçibuynuzu güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik olduğu üçün orqanizmi toksinlərdən təmizləməyə kömək edir və bədəni xəstəliklərdən qoruyur.
Hüceyrələrin bərpasına müsbət təsir göstərir
Keçiboynuzunun güclü antioksidant xüsusiyyətləri hüceyrələr üçün də faydalıdır və hüceyrələrdə olan zədələri daha tez bərpa etməyə kömək edən keçiboynuzu hüceyrə regenerasiyasını sürətləndirir.
Pis xolesterolu balanslaşdırmağa kömək edir
Keçibuynuzunun məşhur faydalarından biri xolesterin üzərində müsbət təsiridir. Pis xolesterolu salan keçibuynuzu bu təsiri sayəsində damar sağlamlığına da müsbət təsir edir.
Qan şəkərini balanslaşdırmağa kömək edir
Keçibuynuzu şirin dadı sayəsində şirniyyat yemək istəyinə qarşı istifadə edə biləcəyiniz ən təbii həll yollarından biridir və eyni zamanda qan şəkərinin yüksəlməsinin qarşısını alaraq qan şəkəri problemi olanlara dəstək olur.
Ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur
Məlumdur ki, keçibuynuzu uzun müddətli, balanslı və müntəzəm istehlak ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riskini azaldır.
Bağırsaq sağlamlığını qoruyur
Keçibuynuzu bağırsaq hərəkətlərini tənzimləməyə kömək etməklə yanaşı, bu bölgələrdə görünən zərərli bakteriyaların böyüməsinin də qarşısını alır.
Tənəffüs yollarına xeyirlidir
Keçibuynuzu tərkibindəki vitamin və mineralların təsiri ilə qrip, soyuqdəymə, öskürək kimi tez-tez yaşanan sağlamlıq problemlərinin daha tez sağalmasına kömək edir.
Orqanizmi osteoporozdan qoruyur
Bol kalsium ehtiva etdiyi üçün keçibuynuzu xüsusilə irəli yaşlarda görülən osteoporoz kimi problemlərə qarşı sümük sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
Ağız və diş sağlamlığını qoruyur
Tərkibində bir çox mineral olan keçibuynuzu bu maddələrdən aldığı güclə bədəni xüsusilə diş və diş əti problemlərinə qarşı qoruyur.
Arıqlamağa kömək edir
Keçibuynuzu pəhriz lifi ilə çox zəngin olduğu üçün uzunmüddətli toxluq hissi verir. Bu təsir sayəsində arıqlamaq istəyənlərə dəstək olduğu da bilinir.
Cinsi gücü artırır
Unutmayın ki, kişilərdə sperma sayı və keyfiyyətinin artmasına təsiri olan keçibuynuzu bu xüsusiyyəti sayəsində ən çox seçilən təbii məhsullardan biridir.
Keçiboynuzu necə istehlak olunur?
Keçibuynuzunu qaynadılmış suda 10 dəqiqə dəmləyib suyunu süzüb içə bilərsiniz. Bunlardan başqa, bazarda keçibuynuzu bəkməzi, keçibuynuzu unu və ya toz kimi müxtəlif formalarda da tapa bilərsiniz. Keçiboynuzu bəkməzini bütün digər bəkməz növlərini istifadə etdiyiniz kimi istehlak edə, unu ilə hər cür şirniyyat və xəmir hazırlaya bilərsiniz. Dadı və rəngi kakaoya bənzər olan keçibuynuzu tozunu ilıq südünüzə əlavə edərək içə bilərsiniz.
medicalmedia.az 
Saglamolun.Az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1633   Tarix: 14 iyun 2023
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Kişiləri razı salan intim elementləri - Həm sağlamlıq, həm həzz

Çoxlarının düşündüyünün əksinə olaraq, kişilər hər saniyə seks xəyal etmir və cinsi əlaqə zamanı təkcə boşalmağı arzulamırlar. Həm də yataqdakı həzzi uzatmaq və müxtəlif cinsi fantaziyaları sınamaq istəyirlər. Dünyanın

turlar.az

geyim seçimi gözəllik məhsulları adlarin menasi süni qidalar ləkə üçün maskalar maraqli el islerinin hazirlanmasi 2025 yay ayaqqabilari kosmetika maraqli hakistalar ariqla layla bayati gozde olar