Bu içkilər baş və boyun xərçəngi riskini AZALDIR

Bu içkilər baş və boyun xərçəngi riskini AZALDIRSəhər və ya günorta bir fincan qəhvə və çay istehlakı ağız, boğaz, baş və boyun xərçəngi riskini aşağı salır.
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə araşdırma "Cancer" jurnalında dərc olunub.
Belə ki, baş və boyun xərçəngi dünyada ən çox görülən yeddinci xərçəng xəstəliyi növüdür, yalnız 2020-ci ildə təxminən 745,000 yeni hadisə və 364,000 ölüm qeydə alınıb.
Tədqiqat aparmaq üçün tədqiqatçılar baş və boyun xərçəngi olan 9500-dən çox insanı və 16000-ə yaxın sağlam insanı əhatə edən əvvəlki 14 tədqiqatın məlumatlarını birləşdiriblər.
Onlar aşkar ediblər ki, gündə dörd fincandan çox qəhvə içən insanlarda, qəhvə içməyənlərlə müqayisədə baş və boyun xərçənginə tutulma riski 17%, ağız xərçənginə tutulma riski 30%, boğaz xərçənginə tutulma riski %22 azalır.
Alimlər həmçinin müəyyən ediblər ki, gündə üç-dörd fincan qəhvə içmək qırtlaq xərçənginə tutulma riskini 41% azaldır. Çay içmək bu növ xərçəngə tutulma ehtimalını 29% azaldır. Kofeinsiz qəhvə içmək isə ağız xərçəngi riskini 25% azaldır. Tədqiqatçıların sözlərinə görə, gündə bir və ya daha az stəkan çay içməyin baş və boyun xərçəngi riskini ümumilikdə 9% azaldır. Bununla belə, gündə 1 stəkandan çox çay içmək isə boğaz xərçəngi riskini 38% artırır.Artımın səbəbi çayın onu içənlərdə turşu reflüksünü təşviq etməsi ilə əlaqələndirilib. Reflüksün daha yüksək boğaz xərçəngi riski ilə əlaqəli olduğu da sübut edilib.(sfera.az)
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 1051   Tarix: 28 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - açıqlama

Marketlərdə 10-15 manata "Tefal" adı ilə satılan tavalar alıcıların diqqətini cəlb edir və geniş maraq doğurur. Qiymətin bu qədər ucuz olması isə məhsulun keyfiyyəti və sağlamlığa mümkün təsiri ilə bağlı sualla

.

Gün boyu tox qalmaq üçün sahurda nə yeyək?

Ramazan ayında uzun müddət oruc tutanlar üçün qan şəkəri səviyyəsini tarazlaşdıran və gün ərzində qəfil aclıq hissini azaldan seçimlər hər zamankindən daha vacib hala gəlir. Mütəxəssislər və qidalanma üzrə tədqiqatçılar siz

.

Niyə paltaryuyan maşına sirkə əlavə etmək lazımdır?

Paltaryuyan maşına ağ sirkə əlavə etmək həm paltarların keyfiyyəti, həm də maşının özü üçün faydalı ola bilər. əsas səbəbləri sizə təqdim edir:. 1. Pis qoxuları aradan qaldırır. Sirkə bakteriyaları neytrallaşdırmağa kömə

.

İdmançılar ramazanda necə qidalanmalıdır?

"Həm sahurda, həm də iftarda yüksək yağlı qızardılmış qidalardan, şəkərlərdən və hazır qidalardan çəkinməliyik. Bu qidalar gün ərzində aclıq hissini artırır, oruc tutmağı çətinləşdirir, iftarda həddindən artıq yeməy

.

Uşaqlarda yorğunluğun əsas səbəbləri BUNLARDIR

Son dövrlərdə mütəxəssislər uşaqlarda tez-tez müşahidə olunan yorğunluq hallarının səbəblərini araşdırıblar. xəbər verir ki, həkimlərin sözlərinə görə, davamlı halsızlıq və enerji çatışmazlığı təkcə fiziki deyil, həm də psixoloj

.

Uzun və sağlam ömür üçün ideal səhər rejimi

TikTok-da gördüyünüz o "qalx və hər şeyi fəth et" tipli yorucu videoları unudun. Uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər sağlamlığınızı maksimuma çatdıracaq, real və davamlı səhər vərdişlərini açıqlayırlar. Söhbət sadəc

.

Uşağınız niyə tez-tez qrip olur? - SƏBƏB

Qış aylarında uşaqlarda yuxarı tənəffüs yolu infeksiyaları artır. xəbər verir ki, immunitet sistemi tam formalaşmamış körpələr və məktəbəqədər yaşlı uşaqlar qrip, soyuqdəymə, bronxit və qulaq infeksiyalarına daha həssas olurlar

.

Plastik qablar mikrodalğalı sobaya və qabyuyan maşına yararlıdırmı?

Şəffaf, üst-üstə yığılan və hər bir qapağı bir-birinə uyğun gələn o plastik servis qabları. Mətbəxin "gizli qəhrəmanları" kimi görünsələr də, təkrar istifadə zamanı sağlamlıq və təhlükəsizlik baxımından ciddi sualla

.

Bahalı kosmetikaya ehtiyac yoxdur – Hər səhər limon və zeytun yağı için

Son illər təbii üsullara maraq artdıqca, dəriyə qulluq üçün ev şəraitində hazırlanan içkilər də populyarlaşıb. Sosial şəbəkələrdə və sağlamlıq platformalarında ən çox müzakirə olunan vasitələrdən biri isə limon suyu ilə zeytu

turlar.az

qadin sayti makiyaj etmek qaydalari adlarin menasi ibrətamiz sözlər terevezler masaj edirem terminlər kosmetika webnem tovuzlu qz eviyçun hakışta hakışdalar qurd ve quzu bayati