Bu içkilər baş və boyun xərçəngi riskini AZALDIR

Bu içkilər baş və boyun xərçəngi riskini AZALDIRSəhər və ya günorta bir fincan qəhvə və çay istehlakı ağız, boğaz, baş və boyun xərçəngi riskini aşağı salır.
Milli.Az e-saglam.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə araşdırma "Cancer" jurnalında dərc olunub.
Belə ki, baş və boyun xərçəngi dünyada ən çox görülən yeddinci xərçəng xəstəliyi növüdür, yalnız 2020-ci ildə təxminən 745,000 yeni hadisə və 364,000 ölüm qeydə alınıb.
Tədqiqat aparmaq üçün tədqiqatçılar baş və boyun xərçəngi olan 9500-dən çox insanı və 16000-ə yaxın sağlam insanı əhatə edən əvvəlki 14 tədqiqatın məlumatlarını birləşdiriblər.
Onlar aşkar ediblər ki, gündə dörd fincandan çox qəhvə içən insanlarda, qəhvə içməyənlərlə müqayisədə baş və boyun xərçənginə tutulma riski 17%, ağız xərçənginə tutulma riski 30%, boğaz xərçənginə tutulma riski %22 azalır.
Alimlər həmçinin müəyyən ediblər ki, gündə üç-dörd fincan qəhvə içmək qırtlaq xərçənginə tutulma riskini 41% azaldır. Çay içmək bu növ xərçəngə tutulma ehtimalını 29% azaldır. Kofeinsiz qəhvə içmək isə ağız xərçəngi riskini 25% azaldır. Tədqiqatçıların sözlərinə görə, gündə bir və ya daha az stəkan çay içməyin baş və boyun xərçəngi riskini ümumilikdə 9% azaldır. Bununla belə, gündə 1 stəkandan çox çay içmək isə boğaz xərçəngi riskini 38% artırır.Artımın səbəbi çayın onu içənlərdə turşu reflüksünü təşviq etməsi ilə əlaqələndirilib. Reflüksün daha yüksək boğaz xərçəngi riski ilə əlaqəli olduğu da sübut edilib.(sfera.az)
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 994   Tarix: 28 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Keçməyən burun axmasının təhlükəli səbəbləri

Keçməyən burun axması müxtəlif səbəblərlə bağlı ola bilər və bəzi hallarda ciddi xəstəliklərdən xəbər verə bilər. xəbər verir ki, bu barədə qulaq, burun, boğaz həkimi Mazhar Çelikoyar məlumat verib. Bildirib ki, uzun müddə

.

Soyuq günlərdə "həyat qurtaran" 8 ədviyyat: Qışın şəfa mənbələri

Havaların soyuması ilə birlikdə xəstəliklərə qarşı müqaviməti artırmaq və bədəni daxildən isitmək üçün mətbəximizdəki ədviyyatlardan istifadə etmək ən təbii üsuldur.  qış aylarında masanızdan əskik etməməli olduğunuz 8 möcüzəv

.

Əllərin dərisini necə cavanlaşdırmaq olar? -Yaşınızı ələ verməsin

Mütəxəssislər bildirirlər ki, əllər üz qədər tez qocalan nahiyələrdən biridir və düzgün qulluq edilmədikdə yaş faktorunu açıq şəkildə göstərir. Günəş şüaları, məişət kimyəvi vasitələri və nəmləndirmənin azlığı əllərin dərisind

.

Xərçəng riskini azaldan sadə vərdişlər – Həkimdən vacib açıqlama

Xərçəng hallarının təxminən 30%-i həyat tərzi ilə bağlıdır və qarşısı alına bilər. Fiziki aktivlik, siqaretdən imtina və çəkinin nəzarətdə saxlanılması riski 25-30% azaldır. xəbər verir ki, bu təsir hətta genetik riski ola

.

Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları

Pandemiyada insanların immuniteti gücləndirən təbii məhsullara marağı da artdı. Bu qidalardan ən önəmlisi isə udi hindi bitkisidir. Udi hindinin faydaları saymaqla bitmir. Bəs udi hindi bitkisi nədir?. xəbər verir ki, ə

.

Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?

Yüksək qan təzyiqi (hipertoniya) müasir dövrün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir və qidalanma bu xəstəliyin idarə olunmasında həlledici rol oynayır. xəbər verir ki, mütəxəssislər xüsusilə çörək seçiminin təzyiq

.

Hansı çay daha sağlamdır: Soyuq, yoxsa isti?

Çay dünyada sudan sonra ən çox istehlak edilən içkidir. Lakin çayı hansı temperaturda içməyin daha faydalı olduğu hər zaman müzakirə mövzusu olub. Qidalanma mütəxəssisləri və elm adamları çayın temperaturunun tərkibindək

.

Orqanlarımızın "əkizi" olan qidalar

Gündəlik istifadə olunan qidalarla bir çox orqanlar arasında bənzəyiş olduğunu görmək olar. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, aparılan araşdırmalar nəticəsində həmin qidaların orqanizm üçün çox böyük faydaya malik olduğ

.

Gözə xeyir olan təbii QİDALAR

Qeyri-sağlam qidalanma və ekoloji amillər bütün orqanlara, o cümlədən, gözlərin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Son vaxtlar bioaktiv qidalara tələbat olduqca artmaqdadır. Bitki mənşəli bioloji aktivliyə malik həmin məhsulla

turlar.az

toy gecesi toy makiyajlari kosmetika mehsullari cins 2026 etiraflar yay donlari vətənə aid atalar sözü kosmetika dovsan kahfe fali kahfe falı novruz bayramina aid hakistalar faydalı maskalar