Xanim.az / Xəbərlər

Bu iki meyvənin qarışımı

Bu iki meyvənin qarışımıBağırsaqların dolu olması qarın nahiyədə diskomforta, köpməyə, bəzən də ağrıya səbəb ola bilir. Həzmin yaxşı getməməsi, bağırsaqların normal işləməməsi və defekasiyanın normal olmaması bizim qəbul etdiyimiz qidalarla əlaqədar olur. Normal qidalanma, bəzən dieta saxlamaq isə bağırsaqların işini yüngülləşdirməklə orqanizmin sağlam həyat sürməsinə səbəb olur.
Bağırsaqların normal işləməsi toksinlərin və şlakların oradan vaxtında xaric edilməsinə səbəb olur. Bu da orqanizmin sağlamlığı üçün mühüm sayılır. Bağırsaqların normal işləməməsinin səbəblərindən biri də həzm orqanlarının əzələlərinin yaxşı işləməməsidir.  Bağırsaqların yaxşı boşalması üçün aşağıdakı qarışımdam istifadə edə bilərsiniz.
Lazım olanlar:
150 qram gavalı
150 qram xurma
5 stəkan qaynar su.
Hazırlanması:
Su qabda qaynadılır və meyvələr əlavə edilib 15 dəqiqə yenidən qaynadılır, soyumağa qoyulur.
İstfadə qaydası:
Hər səhər acqarına 1 xörək qaşığı qəbu edilir. Qarışım həzmi sürətləndirir, qəbizliyi aradan qaldırır, bağırsaqların yaxşı işləməsinə səbəb olur. Bu zaman da bağırsaqlarda yığılıb qalmış toksinlər orqanizmdən xaric olur.
Oxuduqlarınızı bəyəndinizsə, dostlarınızla paylaşıb onları da məlumatlandırın.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 958   Tarix: 09 oktyabr 2022
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Xroniki yorğunluq sindromu: Səbəbləri, əlamətləri və müalicə yanaşmaları

Xroniki yorğunluq sindromu (həmçinin "Mialgik Ensefalomielit" adlanır) istirahətlə keçməyən, gündəlik fəaliyyətləri ciddi şəkildə məhdudlaşdıran dərin fiziki və zehni yorğunluğa səbəb olan mürəkkəb və uzunmüddətl

.

Gecə yata bilməyənlər bu 5 məsləhəti etsin

Yay aylarında havaların həddindən artıq isti keçməsi bir çox insanın yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, səhər yorğun oyanmağın səbəblərindən biri də yataq otağında yüksək temperaturun olmasıdır

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

.

Əncir haqqında maraqlı faktlar, tərkibində həşərat cəsədi var imiş

Yaz aylarının sevilən meyvəsi olan əncir haqqında sosial mediada yayılan məlumatlar yenidən müzakirə mövzusuna çevrilib. Bir çox insanın sadə bir meyvə kimi yediyi əncirin əslində necə formalaşdığını bilirdinizmi?. xəbə

.

120 il yaşamaq üçün nə edək?

Sağlamlıq monitorinqi 120 il ömür uzunluğuna çatmağa kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, ömür uzunluğunun 120 ilə qədər artırılması düzgün profilaktik tədbirlər, müntəzəm sağlamlıq monitorinqi və sağlam həyat tərz

.

Gündə 6 saatdan çox oturanlar diqqət: Ürək xəstəliyi riskini artırır

Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. xəbər verir ki, lakin Çinli tədqiqatçılar tərəfindən aparılan yeni 10 illik bir araşdırma göstərir ki, hətt

.

Yuxu üçün ideal otaq temperaturu neçədir?

Yuxu üzrə mütəxəssis Brayan Çen rahat və keyfiyyətli yuxu üçün ideal otaq temperaturunu açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə " məlumat yayıb. Mütəxəssis bildirib ki, ideal temperatur 15,5-19,4 dərəcə arasında olmalıdır

.

İsti havada çimərliyə bu qidaları aparmaq olmaz

Yay aylarında çimərlikdə istirahət zamanı düzgün seçilməyən qidalar qida zəhərlənməsi ilə nəticələnə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim-diyetoloq Yelena Solomatina saytına müsahibəsində xəbərdarlı

.

Hər gün etdiyiniz bir vərdiş həyatınızı xilas edə bilər

Yüksək qan təzyiqi hər zaman nəzərəçarpan əlamətlərlə özünü göstərmir. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə RT-yə rusiyalı kardioloq Ella Vinoqradova danışıb. Həkimin sözlərinə görə, stres və ya ağrı fonunda qan təzyiqini

Seçilmiş xəbərlər
. Xiyarın möcüzəvi faydaları. Dərini zədələmədən qaralmanın sirləri: Günəşlənərkən diqqət olunmalıdır. Xroniki yorğunluq sindromu: Səbəbləri, əlamətləri və müalicə yanaşmaları. Kondisioneri neçə dərəcədə işlətmək daha düzgündür?. İsti havada çimərliyə bu qidaları aparmaq olmaz. İşdə nə edək ki, daha az yorulaq. Enerji içkisi sevənlər oxusun. Çılpaq yatmağın faydaları. Sağlam qaraciyər üçün qəhvə için. Fatih Terim azərbaycanlı müğənni ilə bir arada — FOTOLAR. Gözümüzü məhv edə biləcək eynəklər var. Hər gün etdiyiniz bir vərdiş həyatınızı xilas edə bilər
turlar.az

hamilelikde qidalanma yay geyimləri 2026 gelinlikler milli geyimlər ana ve usaq uzdeki qara noqteler körpə yeməyi kosmetika gulmeli hakista xerçeng google veten haqqinda bayatilar haxista