Xanim.az / Xəbərlər

Bu insanlar yata bilmirlər

Bu insanlar yata bilmirlərOulu Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, mərhəmətli insanlar yuxusuzluq və digər yuxu pozğunluqlarından daha az əziyyət çəkirlər. 
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu, araşdırmanın nəticələrinə əsasən qeyd olunub.
Bu elmi iş üçün alimlər "Young Finns Study"nun məlumatlarından istifadə ediblər. O, hələ 1980-ci ildə başlayıb və bu müddət ərzində orada 1962-1977-ci il təvəllüdlü 3596 nəfər iştirak edib. 1056 nəfərin yuxu keyfiyyəti ilə bağlı məlumatlar təhlil edilib.
Tədqiqatçılar mərhəmətli insanların yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkmə ehtimalının bütün digər subyektlərə nisbətən daha az olduğunu qeyd ediblər. Ancaq buna baxmayaraq, depressiyanın olması, xarakter xüsusiyyətlərindən asılı olmayaraq hər hansı bir insanın yuxu keyfiyyətini pisləşdirə biləcəyi də müəyyən edilib.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 531   Tarix: 04 dekabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hansı insanlar xərçəngə daha çox tutulur?

Ekspertlərin fikrincə, xərçəng xəstəliyinə müxtəlif amillər, o cümlədən insanların psixoloji xüsusiyyətləri, dəyər sistemi və həyata ümumi münasibət səbəb ola bilər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, mənfi emosiyalar

.

Pilləkən çıxıb-düşməyin faydaları

Pilləkən qalxmaq gündəlik həyatımızda sadə, amma çox təsirli fiziki fəaliyyətlərdən biridir və son araşdırmalar onun sağlamlığa olan inanılmaz faydalarını ortaya çıxarıb. Bu fiziki fəaliyyət həm ürək-damar sağlamlığı, hə

.

Xolesterolun düşməni olan MEYVƏLƏR

Hər kəs müəyyən meyvə növlərinin xolesterol səviyyəsini çox təsirli şəkildə idarə etməyə kömək edə biləcəyini bilmir. Onları rasionunuza daxil etmək "pis" xolesterinin səviyyəsini azaltmağa və "yaxşı"

.

Səhər yeməyində bu qidalar xərçəng yaradır

Səhər yeməyində kolbasa ilə sendviçdən istifadə onkoloji xəstəliklər yarada bilər. -a istinadən bildirir ki, bu barədə ABŞ alimlərinin hesabatında bildirilib. "Əgər siz səhər səhər yeməyində adətən çörək və kolbasa yeyirsinizsə

.

Azərbaycanda piylənmədən ən çox qadınlar əziyyət çəkir

Müasir dövrün ən aktual xəstəliklərindən biri də piylənmədir. Bu gün dünyada piylənmədən əziyyət çəkən insanların sayı bir milyarddan çoxdur və hər il təxminən üç milyon insan piylənmənin yaratdığı fəsadlar səbəbindən həyatın

.

Bu səhvimiz bananı zəhərə çevirir

Banan sağlamlıq üçün ən faydalı meyvələrdən biridir. xəbər verir ki, qan şəkərini tarazlayan, həzm sistemini tənzimləyən və antioksidant təsiri olan banan toxluq hissi verdiyi üçün diyetlərdə rahatlıqla istehlak edilə bilər

.

İnsanların pəhrizdən imtina səbəbləri AÇIQLANDI

Arıqlamaq məqsədi ilə pəhriz saxlamaq heç də həmişə arzu olunan kimi nəticələmmir. Mütəxəssislərin fikrincə, illuziya,  kalorilərin hesablanması və maddələr mübadiləsində gedən yanlışlıqlar pəhrizin pozulmasına səbəb olur

.

Belə vəziyyətdə su içsəniz

Daha sağlam və fit bir bədənə sahib olmaq üçün görülməli olan əsas işlərdən biri də su içməkdir. Bəzi insanlar su içməyi sevərkən, bəziləri günlərlə su içməyə bilər. Su içməmək orqanizm üçün ən zərərli vərdişlər sırasındadır

.

Zoğalın 5 faydası

Zoğal qədim zamanlardan bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur. Türkəçarənin ən uğurlu qidalarından biridir. . -a istinadən xəbər verir ki, alimlər 5 faydalı xüsusiyyətini ictimaiyyətə təqdim edib: 

Seçilmiş xəbərlər
. Azərbaycan tibbində yenilik - xəstə yuxuda ikən. Kişilərdə artıq çəki ciddi təhlükə yaradır. Davanı reklam üçün edirlər' - Ülviyyə söz atdı. Bu yağlar ürəyə ziyandır - Xəbərdarlıq. Hüseyndən atmaca: 'Zaurun verilişinə baxanlar bunu anlamaz. Meyxanaçı Xəyyam vəfat etdi. Dilan Polat üz gərmə əməliyyatı etdirdi - FOTOLAR. "7 saat əməliyyatda oldum, heç bir effekti olmadı" - Mənzurə həkimdən narazıdır. 2021-ci ildə boşanan akrisa həyat yoldaşı ilə barışdı. Həzmi yaxşılaşdırıb, qaraciyəri qoruyan tərəvəz açıqlandı. Nə qədər pul versələr də həmin günü işləmirəm' - Zaur təəccübləndirdi. Yemək yeyərkən telefondan istifadə edənlərə bəd xəbər. Mədəyə ziyandır, amma arıqladır - Acılı yeyək ya yox?. Gənclərə dəstək olmaq lazımdır, mahnılarımı oxusunlar' - Xalq artisti. Bu insanlar yata bilmirlər
turlar.az

sonxeber.az gozel gorunmek geyim şəkilləri hamilelikde qidalanma sarimsaqin xeyri burcler 2024 moda lüğəti qış ayaqqabıları qiz evi atalar sözü vetene aid bayati layla sac duzumleri