Bu insanlara kəsmik yemək tövsiyə olunmur - Təhlükəlidir

Bu insanlara kəsmik yemək tövsiyə olunmur - TəhlükəlidirKəsmik faydalı və zülal, kalsium kimi qidalandırıcı maddələrlə zəngindir. Lakin bəzi insanlar üçün bu qidanın istehlakı məhdudlaşdırılmalı və ya tamamilə dayandırılmalıdır.
Milli.Az kəsmik yeməməsi tövsiyə olunan insanları təqdim edir:
Laktaza çatışmazlığı və ya süd məhsullarına qarşı allergiyası olanlar
Kəsmik süd məhsulu olduğu üçün laktaza fermenti çatışmazlığı olan insanlarda həzm problemlərinə (qaz, şişkinlik, ishal) səbəb ola bilər.
Süd məhsullarına allergiyası olanlar isə bu qidanı tamamilə rasiondan çıxarmalıdır.
Böyrək xəstəlikləri olanlar
Kəsmikdəki yüksək zülal miqdarı bəzi böyrək xəstəlikləri olan insanlara mənfi təsir edə bilər, çünki böyrəklər artıq zülalı parçalamaqda çətinlik çəkə bilər.
Ürik turşusu yüksək olanlar (podaqra)
Kəsmikdə bəzi heyvani zülal növləri var ki, bunlar ürik turşusunun səviyyəsini artıra bilər və podaqra simptomlarını şiddətləndirə bilər.
Duzlu və ya yağlı kəsmikdən uzaq durmalı olanlar
Yüksək təzyiq və ürək-damar xəstəlikləri olan insanlar duzlu kəsmikdən çəkinməlidirlər.
Piylənmə və ya xolesterol problemi olanlar isə yağlı kəsmikdən imtina etməlidirlər.
Mədə-bağırsaq problemləri olanlar
Mədə turşuluğu yüksək olan və ya xroniki qastritdən əziyyət çəkən insanlar üçün bəzi növ kəsmiklər mədəyə ağırlıq verə bilər.
Süni qatqılar və ya dadlandırıcılar olan kəsmiklərə qarşı həssaslıq
Qida qatqılarına və ya süni dadlandırıcılara qarşı həssaslığı olanlar bəzi market kəsmiklərindən uzaq durmalıdır.
Hər hansı sağlamlıq probleminiz varsa və ya kəsmik istehlakından sonra narahatlıq hiss edirsinizsə, həkimlə məsləhətləşməyiniz məsləhətdir.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 972   Tarix: 21 noyabr 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!

Yuxuda nar görmək qadın üçün ziyarət və mücevherata, kişi üçün də övlada, dövlət məmurları üçün terfie, zabitlər üçün əmrlərinin keçməsinə, kəndli üçün oktyabr bərəkətinə, tacir üçün çox quru, xalq üçün yaxşı bir idarəy

.

İstifadə etdiyiniz yastıq sizi kor edə bilər

İstifadə etdiyiniz yastıq sizi kor edə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün seçilməyən yastıq göz sağlamlığı üçün ciddi risk yarada bilər. Xüsusilə hündür yastıqda yatmaq göz içi təzyiqinin artmasın

.

Divardaki kifdən 3 addımda XİLAS OL

Evlərdə tez-tez rast gəlinən divar kifi həm estetik problemi yaradır, həm də sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. xəbər verir  ki, mütəxəssislər kifdən xilas olmaq üçün sadə, amma təsirli 3 addım tövsiyə edirlər. 1. Kifi

.

Evimizdəki ən çirkli yer: Tualetdən 5 dəfə daha təhlükəlidir

Elmi araşdırmalar gündəlik istifadə etdiyimiz adi məişət əşyalarının sağlamlığımız üçün ciddi təhlükə yarada biləcəyini ortaya qoyub. . xəbər verir ki, araşdırmalara görə, plastik qəhvə fincanları, mətbəx süngərləri, ça

.

Mədə xərçəngi riskini artıran amillər nələrdir?

Mütəxəssislər mədə xərçənginin yaranma riskini artıran əsas amilləri açıqlayıblar. Bildirilir ki, bu xəstəliyin inkişafında həm həyat tərzi, həm də genetik və tibbi faktorlar mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, mədə xərçəng

.

Gündüz yuxusu ömrü uzadırmı? – Faydaları

Son illər aparılan araşdırmalar gündüz qısa müddətli yuxunun sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyini ortaya qoyur.  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, düzgün vaxtda və ölçülü şəkildə edilən gündüz yuxusu həm orqanizm

.

Uşaqların göz sağlamlığında diqqət etməli olduğunuz 5 məqam

Uşaqlarda göz sağlamlığı ümumi fiziki və psixoloji inkişafın ən əsas komponentlərindən biri hesab olunur. xəbər verir ki, Cərrah Oftalmoloq Uzm. Dr. Cahid qeyd edir ki, görmə qabiliyyəti uşağın ətraf mühiti qavramasında

.

Cəmi bir yuxu qaydası ömrünüzə ömür qatır: Alimlər açıqladı

Uzun və sağlam yaşamağın sirri təkcə idman və ya pəhrizdə deyil. Harvard Universiteti mütəxəssislərinin də daxil olduğu genişmiqyaslı araşdırma göstərir ki, "yuxu rejimi" (yuxu nizamı) ürək sağlamlığından immu

.

Bütün daxili orqanlar üçün təhlükəli 2 məhsul

Bəzi qidaların həddindən artıq istifadəsi demək olar ki, bütün daxili orqanlara ciddi zərər verə bilər. xəbər verir ki, birinci təhlükəli məhsul trans yağlarla zəngin fast-food və hazır qidalardır. Bu məhsullar qaraciyər

turlar.az

sac duzumleri adlarin menasi gozel gorunmek qargidali salati serebral iflic usaqlar tehsile aid atalar sözləri geyimler 2026 kosmetika dovsan qiz evi rus dilini öyrənək xocali saglam qidalanma