Xanim.az / Xəbərlər

Bu meyvələri ac qarına yeyin - Faydası çoxdur

Bu meyvələri ac qarına yeyin - Faydası çoxdurBəzi meyvələrin ac qarına yeyilməsi bədənin qida maddələrini daha yaxşı mənimsəməsinə kömək edir və ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, aşağıdakı meyvələr bu xüsusiyyətləri ilə seçilir:
Alma
Almanın tərkibində bol miqdarda lif və antioksidantlar var. Ac qarına yeyildikdə həzm sistemini tənzimləyir və toksinlərin bədəndən çıxarılmasına kömək edir.
Qarpız
Qarpız tərkibində yüksək su və likopen ehtiva edir. Bu, bədəni nəmləndirir, dərini canlandırır və antioksidant təsir göstərir.
Nar
Nar qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Ac qarına yeyildikdə bədənin enerjisini artırır və immuniteti gücləndirir.
Kivi
Kivi C vitamini ilə zəngindir və enerji verir. Ac qarına yeyildikdə bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır və antioksidant təsir göstərir.
Portağal
Portağal ac qarına yeyildikdə bədəni C vitamini ilə təmin edir, immuniteti gücləndirir və həzm prosesini dəstəkləyir.
Diqqət!
Hər kəsin orqanizmi fərqlidir. Meyvələrin ac qarına yeyilməsi bəzi insanlarda həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Mədə həssaslığınız varsa, bu qidaları yeməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 624   Tarix: 04 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

İsveçrə alimləri ilə türkləri qarşı-qarşıya qoyan iddia! Türk qəhvəsi sağlamlığa zərərlidir?

İsveç alimləri son açıqlamaları ilə böyük müzakirələrə başlayıblar. Türk qəhvəsinin sağlamlığa zərərli olduğu iddiaları Türkiyədə qəhvə sevərləri və mütəxəssisləri səfərbər etdi. e- -a istinadən xəbər verir ki, iddialar

.

Nadir beyin xəstəliyi 69 yaşlı kişidə zarafat asılılığı yaratdı

Witzelsucht zarafatdan asılılıq yaradan nadir nevroloji xəstəlikdir. Beynin sağ frontal lob və orbitofrontal dövrəsinin zədələnməsi nəticəsində yaranır. Xəstələr uyğun olmayan məqamlarda belə idarəolunmaz şəkildə zarafa

.

Dünyada 20 min insanın ölümünə səbəb olan yemək

Dünyada 20 min insanın ölümünə səbəb olan yemək kimi tanınan Koi Pla, Tay mətbəxinin məşhur yeməklərindən biridir. e- -a istinadən xəbər verir ki, çiy balıq və ədviyyatlarla hazırlanan bu yemək sağlamlıq üçün ciddi təhlükələ

.

Qadın sərxoşluğunun hormonal səbəbi açıqlandı

Nyu-Yorkdakı Veyl Kornell Tibb Mərkəzinin amerikalı alimləri qadınlar arasında spirt istehlakında cinsi hormon estrogeninin rolunu aşkar ediblər. xəbər verir ki, 2021-ci ildə ekspertlər müəyyən ediblər ki, beyindəki neyronları

.

9 min il əvvəlin resepti! Bozanı bununla için, quş kimi yüngülləşəcəksiniz

Boza, qış aylarının vazkeçilməz içkisidir. Onu qovrulmuş noxudla birlikdə içmək isə əsrlərdən bəri davam edən bir ənənədir. Bu ikili Osmanlı dövründən qalma mədəni irs kimi tanınır. e- -a istinadən xəbər verir ki, boza fermentasiy

.

Qırmızı şərab hər zaman ürəyə faydalı deyil

Barselona Universitetinin və Barselona Klinik Xəstəxanasının alimləri müəyyən ediblər ki, Aralıq dənizi pəhrizinə əməl etsəniz, qırmızı şərab ürək-damar xəstəlikləri riskini azalda bilər - bitki mənşəli qidalar, balıq v

.

Meyvəni yumadan yemək bu fəsadlara yol açır

Meyvə və tərəvəzlər sağlam qidalanmanın ayrılmaz hissəsi olsa da, onları yuyulmamış şəkildə yemək ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, təmizlənmədən istehlak edilən meyvə və tərəvəzlər aşağıdak

.

Əllərdə bu simptomlar xərçəngin ən təhlükəli növündən xəbər verə bilər

Tibbi ekspertlərin fikrincə, əllərinizdəki bəzi simptomlar ən ölümcül xərçəngin əlamətləri ola bilər. . xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, bu barədə Böyük Britaniya alimləri araşdırma aparıb. . Əllərdəki bəzi xarakteri

.

Bu çayları içməyin - Orqanizmə zəhər saçır

Dünya miqyasında geniş yayılmış içkilər sırasında əsas yeri tutan çay hər zaman faydalı deyil. xəbər verir ki, xüsusilə paket çaylar orqnizm üçün zərərlidir. Barselona Avtonom Universitetində çayxorları məyus edəcək araşdırm

Seçilmiş xəbərlər
. Ürəyin ən zəif və xəstə olduğu qan qrupu açıqlanıb. Bağırsaqları təmizləyir: Səhərlər "10 dəqiqəlik qayda" qəbizliyin qarşısını alır. Səhər yeməyindən imtinanın sağlamlığa təsirləri. Mədəaltı vəzi xərçənginin xəbərdaredici işarəti açıqlandı: Bu dəyişiklik 86 faiz insanda görülür. Səhər yeməyindən imtina etməyin təhlükələri nələrdir? - Rusiyalı həkimdən tövsiyə. Sirkəli su ilə duş qəbul etməyin inanılmaz faydası - Karatay tövsiyəsi. Əllərdə bu simptomlar xərçəngin ən təhlükəli növündən xəbər verə bilər. Xalq artisti 51 il sonra Şuşadan paylaşım etdi - FOTO. Dilarə Əliyeva Azər Baxşəliyev haqda danışdı. Hər zaman, hər kəsin onun kreativ ideyalarına ehtiyyacı var idi'- Şəhriyar Əbilov. Herpes virusu: Altsheymer xəstəliyi ilə mübarizədə dost, yoxsa düşmən?. 2 yaşından atasız böyümüşəm, qızım da 2 yaşında atasız qaldı'- Azərin həyat yoldaşı. Yumurtanın ağını sarıdan necə tez ayırmaq olar?. Azər Baxşəliyev vəfat etdi. Qocalıqda da qartal kimi görmək mümkündür
turlar.az

sonxeber.az adlarin menasi yay kolleksiyasi gozel gorunmek hakışta xınayaxdı sözləri morugun faydasi prostat vəzi balqabaq plov baliq burcu bir arzum var gunay lakonizm öpüşme