Bu meyvələri ac qarına yeyin - Faydası çoxdur

Bu meyvələri ac qarına yeyin - Faydası çoxdurBəzi meyvələrin ac qarına yeyilməsi bədənin qida maddələrini daha yaxşı mənimsəməsinə kömək edir və ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, aşağıdakı meyvələr bu xüsusiyyətləri ilə seçilir:
Alma
Almanın tərkibində bol miqdarda lif və antioksidantlar var. Ac qarına yeyildikdə həzm sistemini tənzimləyir və toksinlərin bədəndən çıxarılmasına kömək edir.
Qarpız
Qarpız tərkibində yüksək su və likopen ehtiva edir. Bu, bədəni nəmləndirir, dərini canlandırır və antioksidant təsir göstərir.
Nar
Nar qan dövranını yaxşılaşdırır və ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Ac qarına yeyildikdə bədənin enerjisini artırır və immuniteti gücləndirir.
Kivi
Kivi C vitamini ilə zəngindir və enerji verir. Ac qarına yeyildikdə bağırsaq fəaliyyətini yaxşılaşdırır və antioksidant təsir göstərir.
Portağal
Portağal ac qarına yeyildikdə bədəni C vitamini ilə təmin edir, immuniteti gücləndirir və həzm prosesini dəstəkləyir.
Diqqət!
Hər kəsin orqanizmi fərqlidir. Meyvələrin ac qarına yeyilməsi bəzi insanlarda həzm problemlərinə səbəb ola bilər. Mədə həssaslığınız varsa, bu qidaları yeməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.
Fidan
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 787   Tarix: 04 yanvar 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Sağlamlıq üçün daha pis hansıdır: aşağı, yoxsa yüksək təzyiq?

Aşağı qan təzyiqi olan insanlar çox vaxt özlərini sağlam hesab edirlər. . -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, əslində, həm çox aşağı, həm də çox yüksək təzyiq ağırlaşma riskini daşıyır və ciddi sağlamlıq problemlərin

.

Dolğu etdirmək istəyənlərə qorxunc xəbərdarlıq - Bədəniniz çürüyə bilər

Son illərdə estetik prosedurların populyarlaşması ilə dolğu (filler) tətbiqlərinə maraq xeyli artıb. Bəzi hallarda dolğuların ciddi fəsadlara - o cümlədən toxuma zədələnməsi və hətta dəri altı nahiyələrin çürüməsinə (nekroza

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Xərçəngin bu növü Y nəslinin yeni kabusuna çevrilib

Son illərdə daha çox gəncdə rast gəlinən aqressiv xərçəng növü - apendisit xərçəngi - tibb mütəxəssislərini ciddi narahat edir. Bu xəstəliyin dəqiq səbəbi hələ müəyyən edilməyib, lakin yayılma sürəti narahatedici səviyyəy

.

Cəfəri bu xəstəliklərin dərmanıdır

Cəfəri antioksidantdır. O, orqanizmdə sərbəst radikalları məhv edən və karbohidrat mübadiləsini yaxşılaşdıran luteolinlə zəngindir. Luteolinin başqa bir faydası onun iltihab əleyhinə təsiridir. Gündə kiçik bir hissə cəfər

.

Həkim xəbərdarlıq etdi: Bu xəstəlik səssizcə insanı kor edə bilər

Göz xəstəlikləri üzrə mütəxəssis cərrah Mehmet Sait Günerigök bildirib ki, xalq arasında "göz təzyiqi" kimi tanınan qlaukoma çox zaman heç bir əlamət vermədən irəliləyir və nəticədə qalıcı görmə itkisinə səbəb ol

.

Süni intellekt sayəsində hamilə qaldı

18 ildir uşaq sahibi ola bilməyən cütlük süni intellekt sayəsində valideyn olmağa hazırlaşır. xəbər verir ki, ABŞ-də azospermi diaqnozu qoyulan və 18 il ərzində övlad sahibi ola bilməyən cütlük, süni intellektin dəstəklədiy

.

Bu qidaları birlikdə YEMƏYİN – Ekspertdən xəbərdarlıq

Bəzi qida birləşmələri sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri, xüsusilə ziddiyyətli məhsulların eyni vaxtda qəbulu həzm sistemində problemlərə, vitamin-minera

.

Günvurmadan necə qorunmaq lazımdır? - Həkimdən vacib xəbərdarlıq

Yay aylarında temperaturun yüksəlməsi ilə bağlı günvurma hallarına tez-tez rast gəlinir. Həkimlər bildirir ki, xüsusilə günorta saatlarında birbaşa günəş altında qalmaq ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbə

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az qis geyimləri 2025 hamilelikde qidalanma qadin sayti zirincin faydalari milli mətbəx dogusun baslanmasi qadin dunyasi kulinariya əfsanələr burclerin uyumu veten haqqinda atalar sozleri sağlamlığın sirleri veten seirleri