sebet.az onlayn maqazin

Bu qidalar ağciyərləri təmizləyir

Bu qidalar ağciyərləri təmizləyirÇirkli hava, zərərli vərdişlər, qaydasız qidalanma prosesi bir çox orqana, xüsusi ilə də də ağciyərə zərər verir. Lakin pəhriz yeməkləri və idmanla ağciyərləri əvvəlki sağlamlığına qaytarmaq olar. Ağciyəri bir çox xəstəliyə, o cümlədən koronavirusa qarşı da gücləndirmək lazımdır. Bəs güclü və sağlam ağciyər üçün hansı qidaları istehlak etməliyik?
Milli.Az axşam.az-a istinadən ağciyəri təmizləyən və qoruyan qidaları təqdim edir:
1.Zəncəfil
İltihab əleyhinə olan bu ədviyyat növü tənəffüs sistemindəki toksinlərin çıxarılmasına və ağciyərlərin təmizlənməsinə kömək edir.
2.Sarımsaq
Təbii bir antibiotik olan sarımsaq, ağciyərlərin davamlı fəlaiyyətini təmin edir və ağciyər xərçənginə qarşı qoruyucu təsir yaradır.
3.Kəklikotu
Tərkibindəki efir yağları nəfəs tıxanıqlığını aradan qaldırır. Öskürək və yuxarı tənəffüs yolu infeksiyalarının qarşısını alır. Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində bakteria artımının qarşısını alır.
4.Qara kök
Öskürək üçün daha faydalıdır. Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində güclü antioksidantlara sahibdir. Ağciyər xərçənginin yaranmasının qarşısnı alır.
5.Üzüm tumları
Tərkibndə "resveratrol" adlı kimyəvi birləşmə ağciyəri qoruyur. Xüsusilə ağciyər xərçənginə qarşı daha təsirlidir. Üzüm tumlarının çeynənilərək qəbul edilməsi tövsiyə olunur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 785   Tarix: 17 yanvar 2021
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Azərbaycanda COVID-19 əleyhinə Vaksinasiya Strategiyası təsdiq edilib

Nazirlər Kabinetinin 2021-ci il 16 yanvar tarixli Sərəncamı ilə "Azərbaycan Respublikasında COVID-19 xəstəliyi əleyhinə 2021-2022-ci illər üçün Vaksinasiya Strategiyası" təsdiq edilib.  Trend-ə istinadən bildiri

Ölümü erkənləşdirən yeni əlamət açıqlandı

Beynəlxalq alimlər qrupu, sağ və sol qolda qan təzyiqi fərqinin insult, infarkt və erkən ölüm riskini göstərə biləcəyini  müəyyənləşdirib. -a istinadən bildirir ki, tədqiqatçılar Avropa, ABŞ, Afrika və Asiyadan təxminən 5

Pandemiyada gözləri virusdan qorumağın 5 qaydası

Dünyada milyonlarla insanın vəfatına səbəb olan Covid-19 infeksiyası təkcə ağız-burun boşluğu ilə deyil, eyni zamanda gözlərimiz vasitəsilə də yoluxur. Hətta bəzi insanlar sadəcə gözləri ilə bu virusa tutulurlar. Vaxtımızı

Ağız yaraları xərçəngin xəbərçisi ola bilər

Pandemiya dövrü, COVID-19 xəstəliyinin sürətlə yayılması səbəbilə insanlar səhhətlərində baş verən problemlərlə əlaqədar xəstəxanaya üz tutmaqdan çəkinirlər. Lakin bəzi sağlamlıq problemləri müalicə edilmədikdə daha cidd

Stressin faydası olduğunu bilirdiniz?

Bir çox xəstəliklərə səbəb olan stressin bir də  müsbət tərəfinin olduğunu bilirdiniz? Bəzən stress yeni bir "mən" yaradır. -a istinadən bildirir ki, stresin insana qazandıracağı yeni hobbi və sənətləri təqdim edir:

Reseptsiz D vitamini qəbul edənlərin diqqətinə: Yalnız bu halda...

Pandemiya dövründə virusla mübarizədə immun sisteminin güclü olması olduqca vacibdir. Bu baxımdan bədəndəki əhəmiyyətli rolu səbəbindən D vitamini çatışmazlığı sağlamlığa ciddi şəkildə təsir edir. -a istinadən bildirir ki, immunite

Xərçəng hüceyrələrini öldürən bitki

Berqamot ekstraktı qanda xolesterol səviyyəsini azaltmaqla yanaşı sağlam hüceyrələrə zərər vermədən xərçəng kök hüceyrələrini də öldürə bilər. -ə istinadən bildirir ki, bu barədə məlumat "Bioenergetics" jurnalında

Bu çaylar sizi arıqladacaq

Artıq çəkidən qurtulmaq və hər zaman ideal bədən quruluşunu saxlamaq üçün maddələr mübadiləsinin hər zaman sürətli işləməsi lazımdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, zəif işləyən mübadilə daha çox kilo almanıza səbəb ol

Koronavirus xəstələri uzun müddət qoxuları qarışdıra bilərlər

"Uzunmüddətli koronavirus"dan sağalmış insanlar parosmiyanın təsirlərindən birini - pis qoxu qəbulu adlandırıblar.   -a istinadən bildirir ki, belə xəstələrin sözlərinə görə, məsələn, balıq qoxusu onlar üçün iyrən


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari geyim seçimi qadin sayti 2021 qadın ayaqqabı modelləri dogusdan sonra matkanin yigilmasi pilinqin hazirlanmasi abdulla saiq usaq serleri kosmetika xeyanet baldiz