Bu şəxslər hər gün 1 alma yeməlidir

Bu şəxslər hər gün 1 alma yeməlidirA, B, C, D vitaminləri ilə zəngin olan almanın insan sağlamlığı üçün saysız faydaları var.
Milli.Az metbuat.az-a istinadən almanın faydalarını təqdim edir:
- Bədəndəki iltihabı aradan qaldırır
- Toksinlərin atılmasını asanlaşdırır
- Qanın təmizlənməsinə kömək edir
- Həzm sistemini tənzimləyir və mədə xəstəlikləri üçün faydalıdır.
- Ürək-damar xəstəliklərinin, diabetin və piylənmənin qarşısını alır
- Bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir
- Bədənin sərbəst radikalların təsirlərinə qarşı müqavimətini artırır
- Yaşlanma əleyhinə qidadır
- Hüceyrələri qoruyur və enerji verir
- Bədəni lazımi su ilə təmin edir
- Ağız və diş sağlamlığı üçün faydalıdır.
Milli.Az
Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 646   Tarix: 27 iyun 2024
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

7 gün kərəviz şirəsi içdikdə orqanizmdə görün nələr baş verir

Pəhrizdə mühüm yeri olan kərəviz şirəsinin tərkibindəki 4 fitonutrient sağlamlıq üçün çox faydalıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, məşhur doktor Erik Berq kərəviz şirəsinin faydalarından danışıb. O, 4 təbii kimyəvi fitonutrienti

.

Marketlərdə satılan "xəstəlik": Onlara pul xərcləməyin

İnsanlarda xəstəliklərin yaranmasının ilkin səbəblərindən biri də düzgün qidalanmama, orqanizm üçün təhlükəli və zərərli qida məhsullarının müntəzəm istifadəsidir. Bir sıra belə qida məhsulları və içkilər var ki, kiçik ərza

.

Yuxu rejimini necə normaya salmaq olar?

"Tətildə olarkən insanların çoxu adi yuxu rejiminə əməl etmirlər: onlar daha gec yatır və gec oyanırlar. Bu fərq bir saat və ya daha çox olarsa, o zaman iş ritminə düşmək çətin olmayacaq". -a istinadən bildiri

.

Göz önündə qəribə naxışlar niyə yaranır?

Göz önündə qəribə naxışlarının yaranmasının səbəbi məlum olub. -a istinadən bildirir ki, bununla bağlı britaniyalı terapevt Sermed Mejer "Daily Mirror" nəşrinə müsahibəsində danışıb. Mejerin sözlərinə görə, dah

.

Tənginəfəs olursunuzsa, bunu oxuyun

Yay, qış fərqi yoxdur, həmişə nəfəs yollarımda problemlər yaranır. Təmiz havaya çıxanda belə hava çatışmır kimi hal yaşaya bilərsiniz. axşam.az-a istinadən bildirir ki, tənginəfəslik ağciyər emfizemasının göstəricisidir

.

Çimərliyə hansı saatlarda getmək məsləhətdir?

"Çimərliyə getmək üçün ən optimal vaxt səhər 8:00-11:00 arası və saat 17:00-dan sonradır". -a istinadən bildirir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyi K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun həkim-pediatr

.

50 yaşdan yuxarı insanlar üçün ən sağlam balıq

50 yaşdan yuxarı insanlar öz sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirməli, sağlam qidalar seçməlidirlər. Belə qidalardan biri balıqdır, lakin ən qidalı növünü tapmaq bəzən çətin ola bilər.   -a istinadən bildirir ki, yaşlı insanla

.

Hər dilimi şəfa mənbəyidir: Yemişin 7 faydası

Yay aylarının əvəzolunmaz meyvələrindən biri olan yemiş təravətləndirici və şirin dadı ilə yanaşı, sağlamlığınıza da çox faydalıdır.   -a istinadən bildirir ki, yemişin tərkibində C vitamini, B vitamini, lif, antioksidanlar

.

Qaragilə bu dərdlərin dərmanıdır

Qaragilə super meyvə kimi tanınır.   -a istinadən xəbər verir ki, qaragilə bir çox xəstəliyə qarşı təsirlidir. Bu giləmeyvənin tərkibindəki birləşmələr ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır. Buna görə də ürək xəstəliklərin

turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari maskalar geyim necə seçməli doğuşdan sonra tərəzi bürcü cinsi münasibətlər qara tutun faydalari kosmetika ziyafet geyimleri bedii edebiyyat novruza aid hakışta sekis baldiz