Bu tərəvəzi yeyərək ürəyinizi qoruyun

Ürək xəstəlikləri son dövrün ən çox rast gəlinən problemləri sırasındadır. Bu səbəbdən də, insanlar təbii qidalarla bu xəstəliyi müalicə etmək istəyirlər.

Qadinsayti.az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, həmin qidalardan biri də turpdur. Belə ki, turp yeyərək, ürəyinizi qoruya bilərsiniz.

Turp xərçəng riskini azaldır. Ürəyi qoruyur. Qanda xolesterini azaldır. Bundan başqa, qaraciyər və öd kisəsinin sağlamlığı üçün qara turpu, antioksidant tərkibi baxımından qırmızı turpu seçin.

Ürək əzələləri daxil, bütün əzələlərin düzgün işləməsi üçün lazımi kaliumu ehtiva edən bu tərəvəz, hər kəs tərəfindən rahatlıqla qəbul edilə bilər.