Xanim.az / Xəbərlər

Bu, ürəyə çox pis təsir edir! - Kardioloqdan SOS

Bu, ürəyə çox pis təsir edir! - Kardioloqdan SOSKardioloq Faina Lobjanidze yaşlı insanların ürəyinə və damarlarına zərər verən pis vərdişləri açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, həkim bu barədə Gazete.ru-ya danışıb. Həkimin sözlərinə görə, yaşlı insanların səhhətinə zərər vuran əsas amil hərəkətsizlikdir. Odur ki, gün ərzində çox hərəkət etmək lazımdır.
Həkim çoxlu tərəvəz yemək lazım olduğunu da xatırladıb. Eyni zamanda duz qəbulunu azaltmağı məsləhət görür.
"Orta hesabla bir insan gün ərzində təxminən 9 qram duz yeyir, amma 5 qramı keçməməsi tövsiyə olunur. Bu tendensiya təzyiqin artmasına və hipertoniyanın erkən inkişafına kömək edir", - Lobjanidze müsahibəsində deyib.
Həkim həmçinin problemləri ürəyinizə salmamağı və xırda şeylərə görə narahat olmamağı da tövsiyə edib. (publika.az)
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 988   Tarix: 18 aprel 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dubay şokoladının tərkibində elə gizli maddə var ki

Son dövrlərdə sosial şəbəkələrdə populyarlıq qazanan Dubay şokoladı yalnız dadı ilə deyil, təhlükəli tərkibi ilə də gündəmə gəlib. Parıltılı qablaşdırması və dəbdəbəli təqdimatı ilə diqqət çəkən bu məhsulun arxasında sağlamlığ

.

Əzələ üçün istifadə edirlər, amma orqanları sıradan çıxarır - Ciddi xəbərdarlıq

Son illərdə gənclər arasında əzələ kütləsini artırmaq məqsədilə zülal (protein) tozlarından istifadənin artması sağlamlıq mütəxəssislərini narahat etməyə başlayıb. Qastroenterologiya üzrə tanınmış mütəxəssis zülal tozlarını

.

Bu içkini rasiondan əskik etməyin: min dərdə dəva - dirilik suyu

Şalqam suyu, həm dadı ilə, həm də sağlamlığa olan faydaları ilə tanınan qədim bir içkidir. Xüsusilə Türkiyə mətbəxində geniş istifadə olunur. Aşağıda şalgam suyunun əsas faydalarını qeyd edirik:. Şalğam suyu nədən hazırlanır?

.

Qaşıq-qaşıq içirik amma böyrəkləri məhv edir - Tərkibindəki gizli təhlükə

Gündəlik həyatda praktiki və sürətli yemək həlləri axtaran bir çox insan hazır şorbaları mətbəxlərinin xilaskarı olaraq qəbul edir. Lakin bu rahat və dadlı yeməklərin tərkibindəki gizli təhlükələr, sağlamlığımıza ciddi zərə

.

Ürək çatışmazlığının çarəsi TAPILDI

ABŞ alimləri innovativ gen terapiyası vasitəsilə ağır ürək çatışmazlığı olan donuzlarda ürəyin itirilmiş funksiyalarını bərpa etməyi bacarıblar. Yeni metod ürəyi demək olar ki, normal vəziyyətinə qaytara bilir ki, bu da oxşa

.

Xırıltı, öskürək, nəfəs darlığı: Bu simptomlara diqqət

Yaz aylarında polen səviyyəsinin artması astma xəstələri üçün ciddi çətinliklər yaradır. Nəfəs darlığı, xırıltı, döş qəfəsində sıxılma və öskürək astmanın əsas simptomları arasında yer alır. . xəbər verir ki, Dünya Astm

.

Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu meyvədir

Ürək sağlamlığını qorumaq üçün doğru qidalanma çox vacibdir. Uzun illər boyunca narın ürək üçün ən faydalı meyvələrdən biri olduğu düşünülürdü. -ın məlumatına görə, son elmi araşdırmalar göstərir ki, avokado ürək və dama

.

Ürək və mədənin bədənin əks tərəfində olmasının SƏBƏBLƏRİ NƏDİR?

İnsan bədəni təbiətin mürəkkəb və bənzərsiz strukturlarından biridir. Bəzən orqanların yerləri ilə bağlı təbii bir fərqlilik meydana gələ bilər ki, buna tibbdə "situs inversus" adı verilir. Bu nadir hal, bədəni

.

Faydalı bilib hər gün içirik - Qaraciyəri məhv edirmiş

Qaraciyərin sağlamlığına ciddi təsir göstərən, lakin sağlam hesab edilərək gündəlik istehlak olunan bəzi qidalar əslində təhlükə saçır. xəbər verir ki, Harvard və Stanford universitetlərində təhsil almış gastroenteroloq Dr

Seçilmiş xəbərlər
. Ayağınızda bu izlər varsa, diqqət! - Beyinlə əlaqəsi üzə çıxdı. 50 yaşdan yuxarı qadınlara əlavə yaş qatır: bu 3 saç düzümünü etməyin. Bu içkini rasiondan əskik etməyin: min dərdə dəva - dirilik suyu. Faydasını bilən yaşıl soğanın qoxusunu unudar. Bu vərdişlər səssizcə beyninizə zərər verir. Dubay şokoladının tərkibində elə gizli maddə var ki. Psixologiyamızın alt-üst olduğunu göstərən əlamətlər. Ürək çatışmazlığının çarəsi TAPILDI. Ən sağlıqlı çərəz: Nə fındıq, nə badamdır - bu, hamısından üstündür. Körpənizi havaya atıb-tutanda 2 dəfə düşünün: Dəhşətli fəsadlar. Bu xəstəliyi qəti görməzdən gəlməyin: qadınlara daha çox təsir edir. 102 yaşlı Şarffenberqin uzun yaşamaq SİRRİ. Gülüşün sağlamlığa FAYDALARI. Ürəyin 1 nömrəli dərmanı bu meyvədir. Sirkə bu xəstəliklərin düşmənidir
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az adlarin menasi yay geyimləri 2025 yay kolleksiyasi toxunma geyimlər sərxan kərəmoğlu mirzə ələkbər sabir satiraları autizm xesteliyi vətən haqqında bayatı sağlıq veten haqqinda atalar sozleri banan sperma