Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...

Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Günə hansı formada başlamağımız digər saatlarda enerjimizə təsir göstərir. Bu baxımdan acqarına etməməli olduğumuz bir çox vərdişlər var.
Publika.az həmin vərdişləri təqdim edir:
1. Qəhvə içmək
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Qəhvə tərkibindəki kofein sayəsində mədədə turşuluğu artırır. Çay seçiminiz varsa, ona üstünlük verin.
2. Sitrus şirələri içmək
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Sitrus şirələri vitamin və mineralla zəngin olsa da, acqarına qəbul mədəni qıcıqlandıra bilər. Bu, xüsusən də qastrit və ya həzm problemi olan adamlarda daha tez özünü büruzə verir. Şirəni acqarına qəbul etmək istəyirsinizsə, ona yarı miqdarda su əlavə edin.
3. İltihab əleyhinə dərmanların qəbulu
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Boş mədəyə iltihab əleyhinə dərman qəbulu həzm ağırlaşmasına səbəb ola bilər.
4. Uzunmüddətli məşq
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Səhərlər acqarına idman etməyin daha çox kalori yandırmağa kömək etdiyinə dair məlumatlara inananlar var. Ancaq bu, əzələ kütləsini daha da azalda bilər.
Məhərrəm Əliyev

Sağlamlıq     Baxılıb: 1536   Tarix: 15 yanvar 2020
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

turlar.az

qadın geyimi yaz geyimleri 2025 yay kolleksiyasi illik bürclər qadın kosmetika onkologiya düşüncə dərsi kosmetika rəksanə gözellik qogal zehmet ve zinet englishdilində qulaq