sebet.az onlayn maqazin

Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...

Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Günə hansı formada başlamağımız digər saatlarda enerjimizə təsir göstərir. Bu baxımdan acqarına etməməli olduğumuz bir çox vərdişlər var.
Publika.az həmin vərdişləri təqdim edir:
1. Qəhvə içmək
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Qəhvə tərkibindəki kofein sayəsində mədədə turşuluğu artırır. Çay seçiminiz varsa, ona üstünlük verin.
2. Sitrus şirələri içmək
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Sitrus şirələri vitamin və mineralla zəngin olsa da, acqarına qəbul mədəni qıcıqlandıra bilər. Bu, xüsusən də qastrit və ya həzm problemi olan adamlarda daha tez özünü büruzə verir. Şirəni acqarına qəbul etmək istəyirsinizsə, ona yarı miqdarda su əlavə edin.
3. İltihab əleyhinə dərmanların qəbulu
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Boş mədəyə iltihab əleyhinə dərman qəbulu həzm ağırlaşmasına səbəb ola bilər.
4. Uzunmüddətli məşq
Bunları acqarına ƏSLA ETMƏYİN - Əks halda...Səhərlər acqarına idman etməyin daha çox kalori yandırmağa kömək etdiyinə dair məlumatlara inananlar var. Ancaq bu, əzələ kütləsini daha da azalda bilər.
Məhərrəm Əliyev

Sağlamlıq     Baxılıb: 626   Tarix: 15 yanvar 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Xərçəngdən bu qidalarla qorunun - SİYAHI

Xərçəng ürək-damar xəstəliklərindən sonra ən çox ölümlə nəticələnən bəladır. Bu xəstəlikdə genetika 5-10 faiz rol oynasa da, əsas göstərici ətraf mühitdən asılıdır. Burada da daha çox yediyimiz qidalar önəm kəsb edir. Dolayıs

Duzlu yemək sevənlərin DİQQƏTİNƏ - Bu qaydalara əməl etməsəniz...

Duzun orqanizmə faydaları ilə yanaşı , zərərləri də az deyil. -ın məlumatına görə, duzdan çox istifadə edilməsi bir sıra xəstəliklərə yol açır, qan təzyiqini yüksəldir. Yüksək qan təzyiqi isə ürəyin böyüməsinə səbəb olu

Bu 10 qida sizi bütün xəstəliklərdən qoruyacaq - VİDEO

Elmi cəhətdən sübut olunub ki, gündəlik rasionumuzda istifadə etdiyimiz ərzaqlar sağlamlığımıza, yaddaşımıza, əhval-ruhiyyəmizə və ömrümüzün uzunluğuna təsir edir. Belə bir qədim Şərq deyimi var: "Nə yeyiriksə, oyuq"

Məşhur həkim xəstəliklərin artmasının GİZLİ SƏBƏBLƏRİNİ AÇDI

Tanınmış anestezioloq-reanimatoloq Şahin Məmmədov soyuq havalarda insan orqanizmində baş verən bəzi dəyişiklikləri sadalayıb. xəbər verir ki, tanınmış həkim qış aylarında xəstəliklərin artmasının səbəblərini belə izah edib:

KİŞİLƏRİN VƏ XANIMLARIN NƏZƏRİNƏ! Partnorunuzdan daha da zövq alacaqsınız!

Kişilər və qadınlar üçün cinsi aktivliyi artıran məcun. MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Cinsi münasibətlərdə fəallıq çox önəmli faktorlardan biridir. Bəzən bu fəallığı artırmaq üçün müxtəlif preparatlardan istifadə olunur. Şəhərd

Xanımların DİQQƏTİNƏ:YATAQDA...

Məhsul haqqında. MƏHSUL HAQDA ƏTRAFLI. BİZİ İNSTAGRAMDA İZLƏYİN. WHATSAPPDA YAZIN. Sifariş üçün əlaqə: 055 239 54 49. Hələ qədim dövrlərdən Madura adasında qadınlara ərləri tərəfindən həddən artıq sevgi və diqqət ayırmalar

Bu qidaları qəbul edənlərin DİQQƏTİNƏ! - Nəticəsi BELƏ OLACAQ

Qadınlarda sümük əriməsi 50, kişilərdə isə nisbətən daha gec yaşlarda başlayır. xəbər verir ki, bu prosesin erkən yaşlardan etibarən başlamasının səbəbləri orqanizmə sümükləri oyub daxildən yeyən, zəiflədən içki və qidaları

Cücərmiş sarımsaqların inanılmaz faydası AŞKARLANDI

Adi sarımsaqla yanaşı, cücərmiş sarımsaqların daha faydalı olduğu aşkarlanıb. xəbər verir ki, sarımsaqlarda daha çox antioksidləşdiricilər olur. Sarımsaq qocalmağı ləngidir, damar tıxanıqlığının qarşını alır. Lakin cücərmi

20 gün müntəzəm balqabaq yedi - Nəticəyə İNANMADI

Orqanizmə hədsiz faydaları olduğunu öyrənən rusiyalı jurnalist bu narıncı Günəş rəngli tərəvəzi öz üzərində sınamaq qərarına gəlir. O, 20 gün ərzində hər gün balqabağı müxtəlif cür yeyir: çiy, bişmiş və s. Daha çox axşamla




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az