Bütün dünya ondan danışır-18 ayda 108 kilo verdi+ Onun pəhrizi
Anant Ambani, çətin işlərin fədakarlıq və inamla öhdəsindən gələ bilmənin ən böyük dəlili oldu.
Hindistanlı iş adamı Dhirubhai Ambani'nin nəvəsi və milyarder cüt Nita və Mukesh Ambani'nin oğlu olan 21 yaşındakı Anant Ambani, 18 ayda 108 kilo verərək, hər kəsi heyrətə saldı. Içdiyi dərmanlar səbəbiylə artıq kilo alan Ambani əzmi sayəsində, ən təbii və ən etibarlı şəkildə kilolarından xilas oldu.
Möhkəm bir pəhriz proqramı, gündəlik həyata, yoqa, ağırlıq qaldırma, yüksək sıxlıqlı ürək təlimi, 21 kilometrlik gediş, yağ və zülal yeməmək şərtilə 18 ayda kilolarını atan Ambani, ölkəsindəki ən əhəmiyyətli gündəmə çevrildi.
Əməliyyat olmağı rədd edib idmanla və diyetlə kilo verməyi hədəfləyən Anant, ölkəsindəki hər kəsin diqqəti çəkdi.
Anant Ambani'nin məşq və pəhriz proqramı isə belədir:
1- 21 km gediş. 21 kilometr getmək həqiqətən asan bir iş deyil. Ancaq Anant Ambani bunun öhdəsindən yaxşı gəldi.
2- Yoga. Bu köhnə ənənə, dünya səviyyəsindəki insanların gümrah və sağlam qalmaq üçün tətbiq etdiyi bir üsuldur. Anant Ambani də bədəni təmizlənməsi, təmizləmək üçün Yoga seçim etmişdir.

















Rza Tamerin ölümü ilə bağlı- araşdırma başladı
Artıq vitamin qəbulunun ciddi fəsadları - Xəbərdarlıq
Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş
Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər
Aysun: Yağmur məni bloka atıb
Vəfa yenidən konsert verəcək
Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY
Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun
Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu
Protein batonlarını sevənlərə XƏBƏRDARLIQ
Hər gün yumurta yemək olar?
Ana olmaq ehtimalım belə qorxuncdur
Məşhur aktyor vəfat etdi
Atam küçədə yığılıb qalıb, heç kim ona yardım etməyib
Boran' bu tarixdə 'Uzak şehir'ə vida edəcək