Buxarda yemək bişirməyin inanılmaz faydaları

Buxarda yemək bişirməyin inanılmaz faydalarıSağlam qidalanmaq istəyənlər və qidalanma  şəklini dəyişdirmək istəyənlər haradan və nədən başlamalıdır?
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, buxarda bişirmə üsulu sayəsində orqanizminiz daha yaxşı hiss etməyə başlayacaq.
Buxarda bişmə üsulu digərlərinə nisbətən ucuz başa gəlir. Ehtiyacınız olan şeylər su və duzdan ibarətdir. Çox tez bişdiyinə görə, elektrikə və qaza qənaət etmiş olursunuz.
Buxarda bişirmə üsulunda  qidalar rahat və tez həzm olunur. Tərəvəzləri buxarda bişirərkən, içərisinə yağ və yağlı  məhsullar əlavə etməyinizə ehtiyac yoxdur. Bundan başqa, bişirdiyiniz qidalar daha az kalorili olar.
Qidalar su ilə təmasda olmadığı üçün öz vitaminlərini qoruyub saxlayırlar. Beləliklə, ehtiyacınız olan vitaminləri  almış olursunuz və həzm sisteminiz  güclənmiş olur.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 594   Tarix: 06 avqust 2022
f Paylaş

Digər yazılar

Pnevmoniya, xroniki bronxit, emfizemadan belə xilas edildilər - MÖCÜZƏ QARIŞIM

Rusiyalı gənc həkim hələ xəstəxanada rezidentlik müddətində ağciyərlərin absesi xəstəliyindən yatan 2 kişi xəstənin müalicəsində tətbiq edilən maraqlı metoddan bəhs edib. -a istinadən bildirir ki, aparılan müalicələrə baxmayara

Əğər uşağınızda yuxu problemi varsa... - Pediatr məsləhəti

Körpə uşaqlar ilk çətinlik yatır, gecə ilə gündüzün yerini dəyişik salırlar. Bəzən elə olur ki, gecələr uşaqlar tez-tez oyanaraq yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkirlər. -a istinadən pediatr Tərlan Eyyubovun bu barədə məsləhətlərin

Uşaqlığın fibromioması haqqında söylənilən əfsanələr

Uşaqlığın mioması ən geniş yayılmış qadın xəstəliyidir. 30-35 yaşından yuxarı qadınarın 70%-i bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Əksər hallarda bu xəstəlik simptomsuz keçir və heç bir əlamət vermir.  XX əsrin sonlarında uşaqlığı

Nar çəyirdəyindən hazırlanan möcüzəli dərman

Nar çəyirdəyi(10-12 ədəd) dərin şüşə stəkana tökülür və üzərinə 200 ml su əlavə edilib qaynamağa qoyulur, qaynayan kimi oddan götürülür. Sonra qabın ağzı 4 qat kağızla örtülür. 20-25 dəqiqə sonra dəmləmə hazır olur və çəyirdəklə

Əllə yazı yazmağın 4 faydası

Biz müasir həytımızda elektronik alətlərdən uzaq dura bilmirik. Elektronik əşyalar evdə də, işdə də bizə yardım edir. Bu alətlər vasitəsilə biz istədiyimiz bölgədə olan dostlarımızla əlaqə saxlaya və istədiyimiz işlə məşğu

Ev şəraitində pendir hazırlamağın 7 üsulu

Ev şəraitində müxtəlif növ pendir hazırlamaq mümkündür. Sizlərə ən dadlı pendir reseptlərini təqdim edirik. 1. Sarıköklü ev pendiri. * 3,25% yağlılığı olan süd - 1 litr. * 3,2% yağlılığı olan kefir - 1 litr. * yumurta -

Böyrək çatışmazlığını bildirən 8 əlamət

Böyrək çatışmazlığı kəskin və xroniki olmaqla 2 yerə ayrılır. Böyrək çatışmazlığı su-duz, eloktrolit və böyrəklərin azot balansının pozulması, kəskin toksiki zədələnmələr, göbələklərlə, dərmanlarla zəhərlənmələr, iltihab

Amerikalı həkim ən təbii antibiotikin reseptini söylədi

Amerikalı həkim Riçard Şults ən təbii antibiotikin reseptini söylədi. Bu resept orqanizmdəki bütün infeksiyaların məhvinə səbəb olur. Bu resept ən təbii antibiotiklərdən sayılır. Resepti qəbul edənlərdə bütün infeksiya xəstəliklərinin

İnsult şam qozalarından qorxur

5 ədəd böyük şam qozasının üzərinə 0,25 litr 70%-li  spirt və ya keyfiyyətli araq əlavə edilir. Qarışım 10 gün müddətində otaq temperaturunda saxlanılır. Sonra üzərinə 1 çay qaşığı alma sirkəsi əlavə edilib qarışdırılır

turlar.az

sonxeber.az gozel gorunmek sade makiyaj sekilleri kosmetoloq intim piercing daginiq skleroz mualicesi ulduz falı neyrosirkulyator distoniya kosmetika yuxuda nari baskasina vermey məhşur vaqner hüseyni əziz oğlunun çəkdiyi növbəti sujet