Cazibəli döşlərə sahib olmaq üçün faydalı məsləhətlər

Cazibəli döşlərə sahib olmaq üçün faydalı məsləhətlərCazibəli döşlərə sahib olmaq üçün faydalı məsləhətlər

Döş baxımı nədir?
Hər bir qadın döşlərinin gözəlliyinin zamanla azalmasından narahat olur. Dar alt paltarı seçərək onları dik tutmağa çalışır. Döşlər hətta ilk hormonların fəaliyyəti ilə böyüməyə başlayanda da irsi olaraq çatlar meydana gətirə bilir.
Dərinin elastikliyinə dəstək olan kremlər istifadə etmək üçün yeniyetməlik dövrü doğru zamandır. (Gənc qızınız varsa bir ana olaraq borcunuz ona düzgün büstqalter seçmək və sürətli böyümə ilə vücudda çatlaqlar yaranmağa başladısa elastiklik artıran kremlər almaqdır.)
Bədəninizin yağ və döş vəzilərindən ibarət olan bu orqanında əzələ yoxdu. Boynunuzdan çənə altından başlayıb belə qədər enən dəri üzərində asılı durur.
Dolayısıyla döşlərin sallanmasında bu dərinin boşalması rol oynayır. Hamiləlikdə genişlənən və sonra kiçilən döş, elastikliyini itirir, zamanla dəri yenilənməsi yavaşladıqca, hüceyrələrdəki köhnəlmə dəri üzərində də müşahidə olunur və diriliyini itirmiş, toxuması yumşalmış döşlər yaranır.

Sallanmaya qarşı nə tədbir görməli?
İdman edərkən, atlanıb-düşərkən, qaçarkən mütləq büstqalter geyinin. Öz ağırlığıyla dərinin elastikliyini pozmasına icazə verməyin.
Isti su ilə çimməkdən, saunalardan, hamamdan çəkinin. Kisə, peeling kimi dərinin üzərinə basaraq edilən əməliyyatları dərini dartışdırmadan və ən incə hərəkətlərlə edin.
Büstqaltersiz günəş vannası qəbul etməyin.
Dekolteni yüksək faktorlu qoruyucularla, günəşin dərinin elastikliyini zədələyən şüalarından qoruyun.
Təzyiqli soyuq su masajının sinəyə dirilik gətirdiyini unutmayın. Duşdan çıxmadan əvvəl bir neçə dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə, dözə biləcəyiniz soyuqluqda soyuq su tutun.
Dərinizi sağlam saxladığının müddətdə döş diriliyini də saxladığınızı bilin. Sıxlaşdırıcı və döş dərisini nəmləndirən xüsusi qulluq vasitələrini 25-28 yaşlarından etibarən istifadəyə başlayın.
Döşlərinizin gözəlliyi haqqında fikirləşmək üçün hamiləlikdəki böyümə və sallanma halını gözləməyin. Qulluq etmək üçün bu mərhələləri gözləsəniz sonrada alacağınız nəticələr o qədər də ürəkaçan olmaya bilər.
İdman edin. Kürək, qolun üstü və çiyinləri inkişaf etdirən hər hərəkət döş diriliyinə də köməkdir.
Pəhriz saxlayarkən döşlərinizin də balacalandığını nəzərə alaraq qulluq üsullarından istifadə edin.
Üzün, xalça silin, pəncərə təmizləyin və s.

Döş dikəldən idmanlar

Əllərinizi döşlərin önündə, alqışlarmış kimi ovucları bir-birini yapışıq saxlayın. Əllərinizi sıxın, 3-5 saniyə sıx tutub buraxın. Təkrarlayın.
Divara 1 metr məsafədə, üzünüzü divara tərəf çevirin. Əllərinizi ovuzlarınız divara yapışacaq şəkildə qoyun. Ayaqlarınızı yerindən tərpətmədən divarı itələyin, özününzü geri atıb təkrar divara düşərkən ovuclarınızı qoyun. Bu itələmə hərəkətlərilə boyun, qol və döş altından uzanan əzələlərin hamısı işləyəcək.

Döş çatlaqları
Döş maskaları, diriliyi təmin edən toniklər, yosun kremləri, vitaminlər və aktiv maddələrlə qulluq mütləq görüntüdə müsbət nəticələr almanıza kömək edəcək. Ancaq çatlaqlar yaranandan sonra yox edilməsi mümkün olmur. Kim sizə çatları "yox edəcəyini" vəd edirsə bilin ki, doğru deyil. Çatlar yox olmur!
Döşləri dikləşdirmək üçün nə edilməlidir?
Soya tərkibli, yeniləyən, canlandırıcı xüsusiyyəti olan dolğunlaşdırıcı, dikləşdirici kremlər və döşlərin altındakı yağ vəzisini çoxaltmağa xidmət edən aktiv yağları olan jellərdən də faydalana bilərsiniz. Jel halında və əsasən yağlardan ibarət olanlar dərini anında gərginləşdirdiyindən, dekolte geyəcəyiniz bir dəvət, yaxud toy mərasimi üçün sizə təcili nəticə də gətirən kosmetikalardandır. Dərhal təsiri görünür və uzun müddət istifadədə kollagen istehsalını tezləşdirdiyindən diriliyin qalıcı olmasına da kömək edir. Döş ətrafına altdan başlayaraq dairəvi hərəkətlərlə hopdurulana qədər çəkilir, qurumağı gözlənilir.

Döşlərin üstündən dartaraq yuxarı yapışdıran şəffaf bantlardan da yayda qoluaçıq koftalar geyinərkən faydalana bilərsiniz.

Sağlamlıq     Baxılıb: 6513   Tarix: 19 fevral 2015
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Ac qarına 1 stəkan içən 100 yaşa qədər yaşayacaq! - Yapon həkimlərin tövsiyəsi

Sağlam həyat sürmək üçün pəhrizinizə diqqət etməlisiniz. Sağlam qidalanaraq, vitamin və minerallarla zəngin qidalardan istifadə etməklə immunitetinizi polad kimi gücləndirmək mümkündür. Qədim dövrlərdən biri sarımsaq təbi

.

Qadınlar aybaşı zamanı nə qədər qan itirir?

Qadın sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət kəsb etsə də, kifayət qədər diqqət etmədiyimiz bir məsələ də menstruasiyadır. Ağızdan-ağıza "ayıbdır" sözləri ilə yalan məlumatların yayıldığı aybaşı ilə bağlı bir başqa fiki

.

Həftədə 3 dəfə intim münasibət - Bu xəstəlikləri sağaldır

Müntəzəm sağlam cinsi münasibətlər insan orqanizmində bir sıra pozğunluqlar və xəstəliklərin müalicəsinə də müsbət təsirini göstərir.  seksin hansı xəstəliklərdə yardımçı dərman ola biləcəyi barədə araşdırmasını təqdim edir

.

Cinsi aktivlik üçün istifadə olunan dərmanlar - Azərbaycanlı həkimin ŞƏRHİ

Dünyada, eləcə də Azərbaycanda cinsi istəyi artıran preparatlara hər zaman tələbat olub. Bu tələbatın fonunda cinsi aktivliyi artıran "Viaqra" kimi preparatların bəzi hallarda ölümə səbəb olduğu barədə müxtəli

.

Psixoloq ideal öpüşün 3 sirrini açdı

Romantik münasibət və evliliyi ehtiraslı öpüşsüz təsəvvür etmək mümkün deyil.  . "Medicina" xəbər verir ki, psixoloq Kevin Bennet şəxsi həyatda uğur qazanmaq üçün düzgün və yaddaqalan öpüşün vacibliyini vurğulayıb

.

Bədəndəki bütün ödemi bir anda təmizləyir – Cəfəri saplarını atmayın

İnsan sağlamlığına təsir edən möcüzəvi qidalardan olan cəfəri salat və yeməklərdə istifadə edilir, amma təmizlənərək sapları atılır. Ancaq araşdırmalar cəfəri sapının ən az cəfəri yarpaqları qədər faydalı olduğunu göstərir

.

Kişilərin saçlarını necə qorusun? – Ev şəratində qulluğun üstünlükləri

 . Kişilərdə yüksək yağ tərkibi  kəpək, xoşagəlməz sıxılma hissi və ya baş dərisinin qaşınması evdə düzgün olmayan qayğının nəticəsidir. Vəziyyəti düzəltmək üçün təsirli məhsullar seçməlisiniz və kişilərin saçlarına qullu

.

Günəş yanıqlarında istifadə olunan effektiv üsullar

Xüsusilə yay aylarında tətildə günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı baş verə bilər. Günəş kremi istifadəetmədən günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı əmələ gəlir və bu, insanı çox narahat edir. Bir çox insan günə

.

İbn Sinanın badam müalicəsi: Özəllikləri və faydaları

Qəfil aclıq zamanı sizə toxluq hissi verən və tərkibindəki minerallar sayəsində orqanizmə faydaları saymaqla bitməyən çiy badam İbn Sinanın kitabında bir çox yerdə qeyd olunub. Böyrəklərin fəaliyyətində yaxşı rol oynaya

turlar.az

sonxeber.az hamilelikde qidalanma qadin sayti aksessuarlar uzdeki qara noqteler sperma elaci xinayaxdi bayati kosmetika novruza aid badambura gozellik gözellik hakistalar