Çiyələk yemək uşağın cinsiyyətini dəyişdirir? - İNANMAYACAĞINIZ FAKTLAR
Hamiləlik zamanı çiyələk yeməyin bir çox fəsadlar yaratması ilə bağlı iddialar var.
Bildirilir ki, hamiləlik zamanı çiyələk yemək dölün cinsiyyətinin dəyişməsinə və ya onun üzərində müxtəlif ləkələr əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir.
Hamiləlikdə çiyələk yemək nə qədər zərərlidir?
Publika.az xəbər verir ki, vitamin və minerallarla zəngin olan çiyələk yüksək qida dəyərinə malikdir. Bol lifli tərkibi sayəsində uzun müddət toxluq hissi verir. Hamiləlikdə isə çəkinin balansının saxlanmasına yardımçı olur.
Faydaları:
Çiyələyin tərkibindəki B9 vitamini uşağın beyin, kəllə sümüyü və onurğa kimi orqanlarının inkişafına kömək edir. Kalium uşağın ürək funksiyalarını yaxşılaşdırır. Manqan elementi sümüklərin inkişafını təmin edərək skeleti formalaşdırır. A və E vitamini hamiləlik zamanı dəri sağlamlığını və gözəlliyini qoruyur. C vitamini ananın qan təzyiqini normada saxlayır.
Hamiləlik zamanı çiyələk necə yeyilə bilər?
- Çiy meyvə kimi
- Suyunu sıxaraq və ya milkşeyk formasında
- Ara öyünlərdə qatıqla birlikdə
- Mürəbbə kimi
Qeyd: Çiyələyə allergiyası olan hamilə qadınlar qəti şəkildə bu meyvədən uzaq durmalıdır. Əks təqdirdə, ekzema, izhal, dərinin tökülməsi, qusma və şişkinlik yaşaya bilərlər.
Gündə nə qədər çiyələk yeyilməlidir?
Bir öyündə 200 qrama qədər çiyələk yeyilə bilər.
Ləkə mövzusuna gəldikdə, hamiləlik dövründə hər hansı qidanın uşaqda ləkə əmələ gətirməsi iddiası tamamilə uydurmadır. Bu iddianın elmi açıqlaması yoxdur.









Məşhur idmançının evi satışa çıxarıldı
Toyuğun həmin hissələrini yemək olmaz - Kəsib atın
Divardaki kifdən 3 addımda XİLAS OL
İsti döşəmə əslində zərərli imiş
Susayanda su deyil, sən demə bu içkini içməliymişik
"Reels" izləmək siqaret və içkidən 5 dəfə çox zərərli imiş
Gec yatmaq infarkt riskini artırır
KVN-in ilk aparıcısı vəfat etdi
Səhər tezdən qəhvə içənlərin nəzərinə: Fayda əvəzinə zərər verir
Babək Niftəliyev Polad Həşimovun qohumu imiş
Mətanət İsgəndərlinin keçmiş gəlini xərçəngdən əziyyət çəkir
Kubilayla Hafsanur ayrıldı
İspanaq yeyərkən iki dəfə düşünün: Fayda əvəzinə zəhər saça bilər
Uşaqlara antibiotik yalnız bu hallarda verilə bilər
Məşhur müğənni mirasını küçə heyvanlarına bağışlayacaq