sebet.az onlayn maqazin

Çox sağlam həyat tərzi təhlükəli imiş

Çox sağlam həyat tərzi təhlükəli imiş"Çox sağlam həyat tərzi təhlükəlidir. İnsanlar "qızıl orta"ya riayət etməlidir".
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bunu Rusiyada tanınmış mütəxəssis, Moskvadakı xəstəxanalardan birinin baş həkimi Aleksandr Myasnikov deyib.
O, fanatik şəkildə sağlamlıq dalınca düşməyin zərərli olduğu barədə xəbərdarlıq edib və buna görə anoreksiya, yaxud bulimiyaya məruz qalan xəstələri dəfələrlə müalicə etdiyini vurğulayıb.
"Sağlam qidalanma axtarışında bəzən insan o qədər fanatikləşir ki, qidalanmanın bütün prinsiplərini pozmağa başlayır. O fikirləşir ki, kalori nə qədər azdırsa, məhsul o qədər faydalıdır. Bununla da, təbiətdə ən vacib şeyin balans olduğunu unudur", - deyə, həkim izah edib.
O, insanları qida, idman, pəhriz, bioloji aktiv əlavələrdə və bağırsağın "təmizlənməsində" məqbul moderativliyə riayət etməyə çağırıb.
Milli.Az  /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 688   Tarix: 04 iyul 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Zədələnmiş qaraciyəri necə bərpa etmək olar

Alkoqollu içkilərdən sui-istifadə etmiş, amma sonradan bu vərdişdən əl çəkən insanlar xüsusi pəhrizlə qaraciyərlərini yenidən bərpa edə bilərlər. Sputnik Azərbaycan-a istinadla xəbər verir ki, zərərli vərdişin qalıqların

Qəhvənin gözlənilməz təhlükəsi aşkarlandı

Britaniyalı alimlərin bildirdiyinə görə, mütəmadi olaraq qəhvədən istifadə artıq çəki problemi yarada bilər. -a istinadən bildirir ki, buna səbəb kimi sözügedən içkinin orqanizmdə kortizolun səviyyəsini artırması göstərilir

Arıqlamaq üçün yeyilməli olan məhsulların adları açıqlandı

Rusiyalı həkim-dietoloq Yelena Solomatinanın sözlərinə görə, arıqlamaq üçün rasiona mütləq lifli qida məhsulları əlavə edilməlidir. -a istinadən bildirir ki, mütəxəssis "Qovorit Moskva" radiosuna müsahibəsində bildiri

İştahasızlıq yaradan ərzaqlar

Pəhriz saxlayarkən insanda aclıq hissi daha da çoxalır, iştah artır. Kalorili qidalara meyl artdıqca, özünü saxlamaq çox çətin olur. Pəhrizin ardından kalorili qidalar yemək isə daha çox artıq çəki almağınıza gətirib çıxaracaq

Şəkərli diabetin ilk əlamətləri açıqlanıb

Qanda qlükoza səviyyəsinin bir qədər çoxalması həkimlər tərəfindən prediabet vəziyyət olaraq təyin olunur, çünki dəyişikliklər xəstəliyi təsnif etmək üçün kifayət etmir. -a istinadən bildirir ki, bu açıqlama ilə Rusiyanı

Hər gün bir kasa turp yeyin

Hər mövsüm süfrələrdə yer ala biləcək turpun yaz, qış və payız turpu olaraq üç növü var. Rənglərinə görə isə qırmızı, qara, ağ turp olur. Qaraciyər və öd kisəsi baxımından qara turp, antioksidan baxımından isə qırmızı tur

"Saqqallı" bitkinin inanılmaz xeyirləri: Qarğıdalı nəyə kömək edir?

Artıq qarğıdalı mövsümü başlayıb. Bu isə o deməkdir ki, yayın ləzzətini doya-doya yaşayacağıq. Bu həm də o deməkdir ki, dəniz kənarında, evlərdə qarğıdalı bişəcək. Kifayət qədər kalorili və faydalı bitki olan qarğıdalını

Bu sabun və şampunlar körpələrin dərisinə daha uyğundur

Uşaqların sağlamlığı həm də gigiyenik qaydalara əməl edilməsindən asılıdır. Analar bu sahədə daha həssas olurlar, lakin təmizlik vasitələrindən istifadə zamanı hansı məsələlərə diqqət yetirilməsini bilmək çox vacibdir. Balacaları

Şirin qarpızı necə seçməli?

Çin Xalq qəzetinin yazdığına görə, əsas yay desertini - qarpızı dondurmaqla daha şirin etmək mümkündür. xəbər verir ki, qarpızın tərkibində şirinliyi temperaturla tənzimlənən fruktoza var. Temperatur nə qədər aşağı olarsa




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az gozel gorunmek reseptler aksessuarlar fitnes və pəhriz ərzaqlar veten haqda atalar sözləri toy paltarlari 2020 kosmetika burcler burclerin yemek verdisleri