Çox sağlam həyat tərzi təhlükəli imiş
"Çox sağlam həyat tərzi təhlükəlidir. İnsanlar "qızıl orta"ya riayət etməlidir".
Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bunu Rusiyada tanınmış mütəxəssis, Moskvadakı xəstəxanalardan birinin baş həkimi Aleksandr Myasnikov deyib.
O, fanatik şəkildə sağlamlıq dalınca düşməyin zərərli olduğu barədə xəbərdarlıq edib və buna görə anoreksiya, yaxud bulimiyaya məruz qalan xəstələri dəfələrlə müalicə etdiyini vurğulayıb.
"Sağlam qidalanma axtarışında bəzən insan o qədər fanatikləşir ki, qidalanmanın bütün prinsiplərini pozmağa başlayır. O fikirləşir ki, kalori nə qədər azdırsa, məhsul o qədər faydalıdır. Bununla da, təbiətdə ən vacib şeyin balans olduğunu unudur", - deyə, həkim izah edib.
O, insanları qida, idman, pəhriz, bioloji aktiv əlavələrdə və bağırsağın "təmizlənməsində" məqbul moderativliyə riayət etməyə çağırıb.
Milli.Az /news.milli.az









Hakışta
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Məşhur bloger cütlüyün övladı dünyaya gəldi - FOTO
Yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra su içmək daha doğrudur? - Mütəxəssislər açıqlayır
İradə İbrahimova üzgərmə əməliyyatı etdirib? - Özündən açıqlama
Zibilə atdığınızı sandığınız əslində bir möcüzə imiş
Yulduz Usmanovanın bu sözlərinə görə ABŞ konserti ləğv olundu
Ən sağlam ət növü AÇIQLANDI