D vitamini əskik olanlar tez ölürlər? - AÇIQLAMA

D vitamini əskik olanlar tez ölürlər? - AÇIQLAMAD vitamini əskikliyi hər bir şəxsdə ölüm riskini 25% artırır.
Bakupost.az xəbər verir ki, bu vitamin ehtiyatını artırıb, 40-50-70 arası saxlamaq bu problemi həll edə bilər.
Həkim Tatyana Zaxarova bildirib ki, alimlər D əskikliyi ilə erkən ölüm arasında səbəb nəticə əlaqəsini sübut ediblər.
Bu əlaqə analizdə D vitamini 50-dən aşağı olanlar üçün müəyyən edilib. Ondan yuxarı olanlarda təhlükə yoxdur.
Əgər analizdə D vitamini 25 moldan azdırsa, bu zaman ölüm riski 25% daha da yüksəlir.
Ən təhlükəli hədd 25 moldan aşağı olmaqdır.
Orqanizmdə D vitamini 50-ə çatdıqda, ölüm riski 2 dəfə azalır.
D vitamini əskik olduqda, bu xəstəliklərdən ölüm daha çox olur.
- Ürək-damar
- Xərçəng
- Qəfləti ölüm
- Kəskin virus və bakterial xəstəliklərdən
Məsələn, pandemiyada alimlər D vitamini əskik xəstələrin Coviddən daha çox öldüyünü bildirmişdi.
Analizlərində D vitamini 50-dən aşağı olan hər kəs yüksək dozada D vitamini əlavəsi qəbul etməlidir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 847   Tarix: 07 dekabr 2022
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Hamilə qadınların boyu niyə qısalır? – İZAH

Hamiləlik dövründə onurğanın əyriliklərinin artması səbəbindən qadının boyu kiçilir və bu, tamamilə təbii prosesdir. -a istinadən bildirir ki, bunu həkim-osteopat Dmitri Simkin açıqlayıb. Həkim prosesi belə izah edir:. "Qadını

.

Həkim sağlam qalmaq üçün düzgün qidalanma qaydasını AÇIQLADI

"İnsanın qida rasionunda beş əsas qida qrupu olmalıdır. Sağlam qalmaq üçün bütün qruplar arasında tarazlığı qorumaq lazımdır". -a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq-diyetoloq Darya Abaxina bildirib

.

Yerkökü və qaragilə görməni yaxşılaşdırır?

Araşdırmalara görə, yerkökü və qaragilə görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.   -a istinadən bildirir ki, oftalmoloq Vyaçeslav Kurenkovun fikrincə, heç bir məhsul görmə kəskinliyinə təsir edə bilməz. Onun sözlərin

.

Qamətinizə zərər vermədən hər gün yeyə biləcəyiniz YAĞLI QİDA

Hər gün bir avokado yemək natrium qəbulunuzu azaltmağa və daha sağlam yağlar yeməyə kömək edə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, avokado sağlam yağlar və antioksidantlarla zəngindir, lakin yüksək yağ və kalorili olduğun

.

Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?

Mövsümi dəyişikliklər ürək sağlamlığına təsir edən mühüm amillərdən biridir. Mütəxəssislər xüsusilə yaz aylarında infarkt, ürək çatışmazlığı və insult risklərinin artdığına diqqət çəkirlər. -a istinadən xəbər verir ki, kardioloq

.

Yazda ən çox yoluxduğumuz infeksiyalar: Necə qorunaq?

İsti havalar infeksiya xəstəliklərinin artmasına səbəb olub. Bu cür infeksiyalar özünü hərarət, boğaz ağrısı, gözdə qızartılar, ürəkbulanma, öskürək, ishalla özünü büruzə verir. -a istinadən xəbər verir ki, yazda ortaya çıxa

.

Ağcaqanadlar bu qan qrupundan olan insanları "sevir"

Malyariya qansoran həşəratların daşıdığı yeganə xəstəlik deyil. Digər təhlükələrə sarılıq və qanaxmaya səbəb olan sarı qızdırma və Zika qızdırması daxildir. Xüsusilə hamilə qadınlar üçün təhlükəlidir, çünki bu, hamiləliyi

.

Yaşıl bananın faydaları nələrdir?

Bananın hər növünün fərqli dadı var. Yetişməmiş, yaşıl banan lif baxımından daha zəngindir. Xüsusilə şəkər xəstələri üçün yaşıl banan daha faydalı hesab olunur.   -a istinadən yaşıl bananın bilinməyən faydalarını təqdim edir:

.

Kimlərə portağal yemək olmaz?

Portağal son dərəcə sağlam qidadır, lakin bəzi insanlar bu meyvəni yeməməlidir. -a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Elena Syuraşkinanın fikrincə, mədə və bağırsaq xəstəlikləri olan şəxslər portağal istehlak etməməlidir

turlar.az

sonxeber.az qadın geyimi reseptler yay kolleksiyasi makaronlar dəri xəstəlikləri hipertoniya xəstəliyi sevismeyin menasi kosmetika tapmaca oxatan anabaci sanamalar eqreb