D vitamini əskik olanlar tez ölürlər? - AÇIQLAMA

D vitamini əskik olanlar tez ölürlər? - AÇIQLAMAD vitamini əskikliyi hər bir şəxsdə ölüm riskini 25% artırır.
Bakupost.az xəbər verir ki, bu vitamin ehtiyatını artırıb, 40-50-70 arası saxlamaq bu problemi həll edə bilər.
Həkim Tatyana Zaxarova bildirib ki, alimlər D əskikliyi ilə erkən ölüm arasında səbəb nəticə əlaqəsini sübut ediblər.
Bu əlaqə analizdə D vitamini 50-dən aşağı olanlar üçün müəyyən edilib. Ondan yuxarı olanlarda təhlükə yoxdur.
Əgər analizdə D vitamini 25 moldan azdırsa, bu zaman ölüm riski 25% daha da yüksəlir.
Ən təhlükəli hədd 25 moldan aşağı olmaqdır.
Orqanizmdə D vitamini 50-ə çatdıqda, ölüm riski 2 dəfə azalır.
D vitamini əskik olduqda, bu xəstəliklərdən ölüm daha çox olur.
- Ürək-damar
- Xərçəng
- Qəfləti ölüm
- Kəskin virus və bakterial xəstəliklərdən
Məsələn, pandemiyada alimlər D vitamini əskik xəstələrin Coviddən daha çox öldüyünü bildirmişdi.
Analizlərində D vitamini 50-dən aşağı olan hər kəs yüksək dozada D vitamini əlavəsi qəbul etməlidir.
Milli.Az / news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1027   Tarix: 07 dekabr 2022
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

İnsan neçə dəqiqəyə yuxuya getməlidir?

Yuxuya getmək üçün sərf olunan vaxt insanın sağlamlıq vəziyyəti haqqında mühüm ipucları verə bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sağlam insanın adətən 10-20 dəqiqə ərzində yuxuya getməsi normal hesab olunur

.

Qaşları həm sabitləyir, həm də qulluq edir: Kətan toxumu ilə təbii dəstək

Son illərdə qalın və baxımlı qaşlar gözəllik trendlərinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin tez-tez makiyaj etmək, yanlış qaş alma vərdişləri və ətraf mühit amilləri qaşların zəifləməsinə səbəb ola bilər. Kimyəvi tərkibl

.

Gündə 6 saatdan çox oturanlar diqqət: Ürək xəstəliyi riskini artırır

Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. xəbər verir ki, lakin Çinli tədqiqatçılar tərəfindən aparılan yeni 10 illik bir araşdırma göstərir ki, hətt

.

Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?

Yuxular hələ də sirri açılmayan qaranlıqla dolu dünyadır. Yuxu əsrlərdən bəri araşdırılan, həm alimlərin, həm də mistika ilə məşğul olanların cavabını tapmaq istədiyi tapmacadır. Fərqli və rəngarəng yuxular bəzən də cinsəlikl

.

Hər gün ananas yeyənlər xəstəlik üzü görmür: İltihabın kökünü kəsən tropik möcüzə

Son illərin ən populyar tropik meyvələrindən biri olan ananas zəngin tərkibi ilə insanı xəstəliklərdən qorumağa kömək edir. Mütəxəssislərin tez-tez tövsiyə etdiyi bu meyvəni qida rasionuna əlavə edənlər sağlamlıqlarına böyü

.

İşdə nə edək ki, daha az yorulaq

Günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirən insanlar həm sağlamlıq problemləri, həm də enerji çatışmazlığı ilə üzləşə bilər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, iş günündə cəmi bir neçə dəqiqəlik hərəkət etmək yorğunluğu azaltmağ

.

Kondisioneri neçə dərəcədə işlətmək daha düzgündür?

Yayda kondisioneri 24-25C-də işlətmək həm rahatlıq, həm də sağlamlıq baxımından daha uyğundur. Bu temperatur otağı sərin saxlayır, eyni zamanda bədənin kəskin soyumasının qarşısını alır. xəbər verir ki, mütəxəssislər otağ

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

İsti havalarda su əvəzinə süd için

Yay aylarında yüksək temperatur səbəbindən orqanizm daha çox maye itirir. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirirlər ki, su əsas maye mənbəyi olaraq qalsa da, bəzi içkilər bədənin daha uzun müddət nəmlənməsinə kömək edə bilər

turlar.az

toy makiyaji sekilleri geyim seçimi kosmetika mehsullari 2026 yay ayaqqabilari 2026 un geyimleri qadinlarda soyuqdeyme eroziya xesteliyi kosmetika rus dili bedii edebiyyat ikizler gozde olar xeyanet