Darçın diabetdən əziyyət çəkən xəstələrə necə təsir edir?

Darçın diabetdən əziyyət çəkən xəstələrə necə təsir edir?Araşdırmalara görə, darçın obez və diabetdən əziyyət çəkən xəstələrdə qanda qlükoza səviyyəsini azaldır.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, bu ədviyyat antioksidant, antiinflamatuar, antidiyabetik, antimikrobiyal və hətta antitümör təsirlərə malikdir.
Tədqiqatçılar darçın əlavələrinin obez və ya artıq çəkidən əziyyət çəkən prediabetli insanlarda qan qlükoza (şəkər) səviyyəsini azaltmağa kömək edə biləcəyini tapıblar.
İlk olaraq iştirakçılar 2 həftəlik aşağı polifenollu pəhrizə - sadə karbohidratlarda yüksək pəhriz növünə riayət ediblər. Daha sonra iştirakçıları təsadüfi olaraq müalicə qrupuna və plasebo qrupuna bölüblər.
Onlar hər qrupa gündə 8-i səhər yeməyi, 8-i axşam yeməyi ilə qəbul edilməli olan 16 vizual eyni kapsul veriblər. Müalicə qrupu kapsullarında cəmi 4 qram (q) darçın, hər plasebo kapsulunda isə gündə cəmi 4 q maltodekstrin (250 milliqram) qida əlavəsi var idi.
Alimlər iştirakçılara pəhrizi davam etdirməyi və 4 həftə ərzində göstərişə uyğun olaraq kapsul qəbul etməyi tövsiyə ediblər.
Tədqiqatçılar, hər 15 dəqiqədən bir qlükoza səviyyəsini ölçən yuxarı qoluna bərkidilmiş davamlı monitorinq cihazından istifadə edərək iştirakçıların qan qlükoza səviyyələrini izləyiblər.
Tədqiqatçılar iştirakçıları 8-12 saatlıq pəhrizdən sonra sonra qan nümunələri götürüblər. Araşdırmalar göstərib ki, darçın qəbul edən iştirakçılar plasebo qəbul edənlərə nisbətən qanda qlükoza səviyyəsini və aşağı qlükoza zirvələrini davamlı olaraq aşağı salıblar.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 883   Tarix: 24 fevral 2024
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Sağlam arıqlamanın yolları: Effektiv və davamlı üsullar

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqsəd yalnız sürətli arıqlamaq yox, bədənin ehtiyaclarına uyğun balanslı plan qurmaq olmalıdır. xəbər veri

.

Bizi yavaş-yavaş öldürən 3 qida

Ürəyə ziyan verən qidalar açıqlanıb. xəbər verir ki, Amerikalı ürək cərrahı Jeremy London ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün hansı qidaları və içkiləri azaltmaq lazım olduğunu açıqlayıb. Cərrah qeyd edib ki, dörd əsa

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Siqaretin bu öldürücü ziyanlarını çox adam bilmir

Siqaret çəkmək dünyada qarşısı alına bilən ölüm səbəblərinin başında gələn ən təhlükəli vərdişlərdən biridir. Tütünün tərkibindəki minlərlə kimyəvi maddə insan sağlamlığına həm qısa, həm də uzunmüddətli ziyan vurur. xəbə

.

İşə qaranlıqda gedib-gələnlərin daim depressiyada olma səbəbi açıqlandı

Alman alimlər səhər zəif işığın depressiyaya səbəb ola biləcəyini müəyyənləşdiriblər. xəbər verir ki, Alman tədqiqatçıların araşdırmasına görə səhər saatlarını zəif işıq altında keçirmək sağlam insanlarda depressiyaya xa

.

Dadlı "zəhərlər" - Hər gün iştahla yeyilir: Xərçəngə "dəvətnamə"dir

Xərçəng riskini artıran qidalar və vərdişlər açıqlanıb. xəbər verir ki, Rusiyanın sığorta şirkəti "Rosgosstrax"ın məlumatına görə onkoloji sığorta hadisələrinin təxminən 10%-i bağırsaq xərçəngi ilə bağlıdır. Skandinaviy

.

Çayxorlara pis xəbər

Həddindən artıq isti içkilərə üstünlük verənlərdə qida borusu xərçəngi riski əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlir. xəbər verir ki, bu barədə "SM-Klinika"nın onkoloq-ximioterapevti Liana Sadykova xəbərdarlıq edib. Onu

.

Yeni il "yolka"ları barədə ciddi xəbərdarlıq - Evə gətirdiyimiz təhlükə

Pulmonoloq Yelena Pyatikova süni Yeni il ağaclarının düşündüyümüz qədər zərərsiz olmadığını bildirib. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bir çox evlərdə istifadə olunan bu ağaclar plastik materiallardan hazırlandığı üçü

.

İnnabın faydası və zərərləri

İnnab (Ziziphus jujuba) 3.00 ildən çoxdur ki, insanlar tərəfindən istehlak edilir və ənənəvi tibbdə geniş istifadə olunur. Lif və antioksidant baxımından zəngin, aşağı kalorili olan bu meyvə, bəzən "qırmızı xurma"

turlar.az

geymler 2025 gözəllik məhsulları yemek reseptleri ehtiraslı şəkillər seksual kesmikli banan soz haqqinda atalar sozu kosmetika gülməli hakıştalar bayraq faydalı məsləhətlər xanım az qaynanaya aid