Depressiyanın əlacı - Bu variantı düşündünüzmü?

Depressiyanın əlacı - Bu variantı düşündünüzmü?Sən demə, depressiyadan əziyyət çəkən adam özünü yaxşı hiss etmək üçün sadəcə düzgün oturmalıdır. Bu faktı Yeni Zelandiyanın Oklend Universitetinin bir qrup mütəxəssisi müəyyən edib. Tədqiqatda depressiya əlamətləri olan 61 könüllü iştirak edib.
Publika.az xəbər verir ki, iştirakçılardan beş dəqiqəlik nitq söyləmək xahiş olunub. Sonra onların nitqi qiymətləndirilib.
Daha sonra könüllülərə 1022-dən 13-dək geriyə saymaq təklif edilib. Bununla da iştirakçıları stress vəziyyətinə salmağa çalışıblar. Eksperimentdən əvvəl iştirakçıları iki qrupa ayırıblar. Birinci qrup qamətini şax tutmalı (düz oturmalı), ikinci qrup isə istədiyi pozada oturmalı idi.
Məlum olub ki, ikinci qrupun üzvləri ilə müqayisədə düz oturan könüllülər az yorulublar və daha həvəslidirlər. Üstəlik, suallara daha ətraflı cavab veriblər, "mən" və "mənə" əvəzliklərindən daha az istifadə ediblər. Yəni onlar bütün diqqətlərini öz üzərlərində cəmləşdirməyiblər. Göründüyü kimi, şux qamət əhvali-ruhiyyəni yüksəldir. Doğrudur, alimlər müsbət effektin nə dərəcədə uzunmüddətli olduğunu aydınlaşdırmayıblar. (Azərtac)

Xəbərlər     Baxılıb: 1564   Tarix: 10 fevral 2017
f Paylaş

xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

"Zelyonka" və yod ləkələrindən qurtulmağın sadə yolları

Dəridəki yod və "zelyonka" ləkələrindən xilas olmaq sadə, eləcə də təsirli proses ola bilər. Bu antiseptiklərdən olan ləkələr adətən 24 saat ərzində öz-özünə yox olur. Lakin onları çıxarmaq üçün səbirsizsinizsə

.

Bağırsaq xərçəngini yaradan faktor aşkarlandı

ABŞ-ın Fred Hatçinson Xərçəng Mərkəzinin alimləri aşkar ediblər ki, ağız boşluğunda yaşayan "Fusobacterium nucleatum" bakteriyası bağırsaqlara keçərək aqressiv şişlərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilir. Araşdırmanı

.

Təbii üsulla göz xəstəliklərini necə müalicə etmək olar?

Bütün xəstəliklərin dərmanı təbiətdə gizlidir. Məsələn, aloe bitkisi faydalı xüsusiyyətləri sayəsində bir çox xəstəliklərin, o cümlədən göz zəifliyinin dərmanıdır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, hər gün kompüterdən v

.

"Qadının kök və piyli olması faydalıdır" - Professor

Türkiyəli həkim, professor Oytun Erbaş maraqlı açıqlaması ilə diqqət çəkib. -a istinadən bildirir ki, doktor dərialtı piylərin sağlamlığa xidmət etdiyini bildirib. "Dərialtı piylər beyninizi, ürəyinizi sağlam saxlayar

.

Zeytun yağının içinə limon sıxıb içsəniz

Ən sağlam yağlar arasında yer alan zeytun yağı istehlakı ilə bir çox fayda təmin edir. Zeytun yağının tək başına faydaları ilə yanaşı, alternativ istifadəsi də var. Bu barədə -ə istinadən xəbər verir. Sağlam həyat vərdişlərini

.

Banan adı ilə aldığımız meyvə "afrika kartofu" imiş - Diqqət

Banan çoxlarının sevdiyi meyvədir. Onu öz cinsindən olan plantainlə tez-tez qarışıq salırlar. -a istinadən banan və plantainin fərqi barədə məlumat verir. Banan daha sarı, ətirli, yumşaq və şirin olur. Forması qövsvaridir

.

Üzünüzü qazlı su ilə yuyun, görün nə baş verəcək

Nəmləndirmə dərinin cavan qalmasında böyük rol oynayır. Məhz nəmlilik dəriyə elastiklik, hamarlıq və təravət bəxş edir. axşam.az-a istinadən bildirir ki, quru dəri həmişə qoca görünür. Dəriyə makiyaj edən də səliqəsizdi

.

Kimlər mütləq kəsmik yeməlidir?

Kəsmik, mezofil laktik turşu bakteriyalarının təsiri altında həyata keçirilən laxtalanma adlanan prosesdə südün təbii və ya süni fermentasiyası məhsulunun bərk hissəsidir. Süd törəməsi olmasına baxmayaraq, laktoza dözümsüzlüy

.

Yorğun olanda gözlərimizi ovuşdurmağın SƏBƏBLƏRİ

Alimlər çoxlu araşdırmalar aparıb və gözlərin ovuşdurulmasının bir neçə səbəbini tapıblar. .   -a istinadən bildirir ki, yeni doğulan körpələr gözlərini ovuşdurursa, bu yorğunluğun açıq əlaməti və yuxu vaxtının gəldiyin

turlar.az

sonxeber.az geymler 2024 sade makiyaj sekilleri kosmetoloq sağlam qida xinayaxdi ucun bayatilar tehsile aid atalar sözləri ləkə üçün maskalar kosmetika hesaplama baldiz suni mayalanma veten haqqinda atalar sozu orqazm