Depressiyaya qalib gəlmək üçün mühüm KƏŞF

Depressiyaya qalib gəlmək üçün mühüm KƏŞFPittsburq Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan bir araşdırma, qoxuların sözlərdən daha çox müsbət xatirələri tətikləməyə güclü təsir göstərdiyini ortaya qoyub. Bu kəşf depressiyadan əziyyət çəkən insanlara mənfi fikir və emosiyalardan qurtulmağa kömək etmək potensialına malikdir.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, tədqiqat çərçivəsində depressiv pozğunluğu olan 32 nəfər 12 fərqli qoxuya məruz qalıb. İstifadə olunan qoxular arasında "Vicks VapoRub", üyüdülmüş qəhvə, kokos yağı, zirə tozu, qırmızı şərab, vanil ekstraktı, mixək soğanları, ayaqqabı lakı, portağal efir yağı və ketçup olub. Tədqiqatın nəticələri göstərib ki, qoxular sözlərə məruz qalmaqla müqayisədə daha canlı, həyəcanlı və real xatirələr oyadır.
Tədqiqatın aparıcı müəllifi Kimberli Yanq qeyd edib ki, tanış bir qoxu hiss edən depressiyaya düşən insanlar daha çox konkret hadisələri və ya xatirələri xatırlayırlar. Bunun səbəbi, qoxuların daha güclü emosional təsirə malik olması, emosional xatirələrimiz və birləşmələrimizlə daha sıx bağlı olması ola bilər.
Bu kəşf depressiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün müalicə üsullarının inkişaf etdirilməsi üçün mühüm nəticələrə malikdir. Cazibədarlıq işarələrindən istifadə depressiv pozğunluqların müalicəsində təsirli vasitə ola bilər. Bu, insanlara mənfi emosiyaların öhdəsindən gəlməyə və keçmişin müsbət anlarını xatırlamağa kömək edir. Belə üsullar depressiv vəziyyətlərin müalicəsinin effektivliyini artırmaq üçün psixoterapevtlərin və psixi sağlamlıq mütəxəssislərinin təcrübəsinə daxil edilə bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 836   Tarix: 29 fevral 2024
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Gündə 1 stəkan iç - Min bir dərdin dərmanı

Şalqam suyu, xüsusilə Türk və Azərbaycan mətbəxində çox sevilən, tərkibi zəngin və faydalı bir içkidir. Acılı və ya acısız növləri ilə süfrələrə rəng qatan bu içki, təbii probiotik hesab olunur və bir çox orqan sistemin

.

Qarpız tumları təbii "viaqra"dır?

Qarpız tumlarının "təbii viaqra" təsiri göstərdiyi irəli sürülür. Lakin, mütəxəssislər bildirir ki, bu məlumatın elmi əsasları yoxdur. xəbər verir ki, qarpız tumları protein, sink, maqnezium və omeqa yağ turşular

.

Baş dərisini "deşmək" saç çıxardır?

Son dövrlərdə geniş yayılmış dəri baxım vasitələrindən biri olan dermarollerin effektivliyi barədə dermatoloqlar fikirlərini bölüşüb. Onların sözlərinə görə bu alət düzgün istifadə olunduqda dəriyə müsbət təsir göstərə bilər

.

Günəşdə dəri niyə daha çox qaşınır?

Yay fəslinin gəlişi ilə birlikdə insanların günəş altında qaşınma problemi artıb. xəbər verir ki, dermatoloqlar bu halın əsas səbəbləri barədə xəbərdarlıq edirlər. Onların sözlərinə görə günəş şüalarına qarşı allergik reaksiyalar

.

Qidalarda geniş istifadə olunan boya şəkərli diabet yaradır

Tsyasin Nanhu Universitetinin çinli alimləri sübut ediblər ki, qida sənayesində məhsullara ağ rəng vermək üçün geniş istifadə olunan titan dioksid (E171) ciddi metabolik pozğunluqlara səbəb ola bilər. -ın xəbərinə görə, tədqiqatı

.

Ətri hara vuraq ki daha qalıcı olsun?

Ətirdən düzgün istifadə onun qalıcılığını xeyli artırır. Mütəxəssislərin fikrincə, bədənin müəyyən nahiyələrinə vurulan ətir daha uzunmüddətli təsir göstərir. -ın məlumatına görə dermatoloqlar bildirirlər ki, ətirin qalıc

.

Bağça yaşlı uşaqlar neçə dil bilməlidir?

Bağça dönəmindən başlayaraq, ali təhsilə qədər hər kəs rus, ingilis və türk dillərində təhsil ala bilər. Əksər valideynlər isə uşaqlarını kiçik yaşlarından xarici dildə olan qruplara, xüsusi bağçalara qoyulmasına can ata

.

Kondisioner sərinlik yoxsa təhlükə mənbəyi? – Həkimdən vacib xəbərdarlıq

Yayın istisində kondisionerlər sərinlik bəxş etsə də, onların düzgün istifadə olunmaması sağlamlıq üçün risklər yarada bilər. xəbər verir ki,  bu barədə rusiyalı həkim Olqa Ulankina açıqlama bildirib. Həkim qeyd edib ki

.

Xəyanətin əsas səbəbi açıqlandı

Uzunmüddətli münasibətlərdə xəyanətin əsas səbəbi açıqlanıb. xəbər verir ki, xəyanətə səbəb olan əsas amil cansıxıcılıq deyil, uzunmüddətli münasibətlərdə emosional və erotik tənəzzüldür. Bu barədə 45 illik təcrübəyə mali

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geyim şəkilləri kosmetoloq geyim və ayaqqabılar bayatılar vətən haqqında cinsi isteksizlik qara gavali salati qaşların formalari bakire cinsi elaqe yuxuda qara ilan gormek maraqli hakistalar dolca