Dəriyə qulluq

Dəriyə qulluqDəri orqanizmimizin ən geniş sahəsi olan orqanıdır. Ancaq heç birimiz ona ehtiyacı olan qulluğu etmirik. Halbu ki, dərimiz bizi xarici mühitdən daima qoruyur. Dəriniz nə qədər gözəl olursa olsun ona mütləq qulluq etmək lazımdır çünki, o xarici təsirlərərə məruz qalır. İsti, soyuq, şaxta, külək, havada, suda olan mikroblar bunlar hamısı illərlə dərinin təravətdən düşməsi üçün səbəbdir.
Dərini təravətdən salan amillərdən biri də kosmetikadan istifadə etdikdən sonra onu təmizləmədən yatmaqdır. Kosmetikanın tərkibindəki müxtəlif kimyəvi maddələr insan dərisinə çox zərər vurur. Bu zərərdən qurtarmağın yeganə yolu isə dəriyə qulluqdur.
Nə etməli?
Dəriyə qulluq etmək üçün aşağıdakıları bilmək lazımdır.
1. Qulluğa başlamamışdan əvvəl dərinizin necə bir dəri olduğunu aydınlaşdırmalısınız. Əgər dəriniz qurudursa quruluğu aradan götürmək üçün, yağlıdırsa yağlılığı aradan qaldırmaq üçün, dərilərdə çatlar varsa onlara qarşı, səpgilər varsa səpgiləri müaləcə etmək üçün qulluq edilir.
2. Bəzi qaydalara əməl etməlisiniz. Əgər dəriniz qurudursa onu heç vaxt isti su ilə yumaalısınız, bunun əvəzinə tərkibində spirt olmayan dəritəmizləyicilərdən istifadə etsəniz daha yaxşı olar. Quru dərini yuyanda sabundan istifadə etmək olmaz. Üzü yalniz ilıq su ilə yumaq lazımdır. Dərinizdə quruluq səbəbli kəpəklər varsa bu zaman uzunuzə nəmləndiricilər surtməniz vacibdir.
3. Günəs istisinin çox olduğu zamanlarda dəriqoruyucu kremlərdən istifadə etmədən bayıra çıxmaq olmaz. Əsasən yay aylarında bu kremlərdən istifadə etdikdə 3 saatdan bir dəyişilməlidir.
4. Nəmləndiricilərdən nəinki yayda hətta qışda da istifadə olunmalıdır.
5. Dəri üçün istifadə olunan hər bir vasitə kefiyyətli olmalıdır.
6. Yuxu rejiminə riayət edilməlidir.
7. Dəridə sızınaq və ya infeksiya səbəbli səpgilər varsa mütləq həkimə müraciət olunmalıdır.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1266   Tarix: 02 aprel 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yaşımıza görə nə qədər su içməliyik?

Su qəbuluna məhəl qoymamaq sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər hər yaş qrupu üçün lazımi gündəlik su qəbulunu müəyyən ediblər və bu miqdarın yaşla necə dəyişdiyini izah ediblər. Onlar xüsusilə uşaqlar

.

Qrup diet proqramlarının zərərləri açıqlandı

"Qrup diet proqramları son illərdə geniş yayılmış və xüsusilə sosial şəbəkələr, fitness mərkəzləri və onlayn platformalar vasitəsilə populyarlıq qazanıb". . xəbər verir ki, bu fikirləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyini

.

Bu adamlar qətiyyən turşu kələm yeməməlidir

Turşu kələm faydalı məhsul hesab olunur. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, o, hər kəs üçün uyğun deyil. Əsas səbəb turşuluğun yüksək olması və tərkibində duzun çoxluğudur. Bu amillər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər

.

Qışda yüksək əhval yaradan qidalar açıqlandı

Soyuq və günəşsiz qış aylarında bir çox insanda halsızlıq və əhval düşkünlüyü müşahidə olunur. Mütəxəssislər bildirir ki, düzgün qidalanma əhvalın yüksəlməsində mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, aşağıdak

.

Kreatin yalnız idmançılar üçün deyil: Kimlər qəbul edə bilər?

Kreatin uzun illərdir əsasən idmançılar və əzələ gücü ilə əlaqələndirilsə də, son elmi araşdırmalar bu maddənin beyin funksiyaları üçün də mühüm rol oynaya biləcəyini göstərir. Mütəxəssislərin fikrincə, kreatin təkcə fizik

.

Psixi sağlamlığınızı qorumağın 4 qızıl qaydası

Müasir dövrün sürətli ritmi və gündəlik stres faktorları psixi sağlamlığımıza ciddi təsir göstərir. zehni rifahınızı yaxşılaşdırmaq üçün tətbiqi sadə, lakin effektiv olan 4 əsas üsulu təqdim edir. Fiziki fəaliyyəti həyatınızı

.

Çörəkdən tam imtina etməyin hansı zərərləri var? – Mütəxəssislər XƏBƏRDARLIQ EDİR

Son illər arıqlamaq və sağlam yaşamaq məqsədilə bir çox insan çörəkdən tamamilə imtina edir.  xəbər verir ki, dietoloqlara görə, çörəyin tam rasiondan çıxarılması orqanizm üçün bir sıra mənfi fəsadlara yol aça bilər. Enerj

.

Xərçəng riskini azaldan sadə vərdişlər – Həkimdən vacib açıqlama

Xərçəng hallarının təxminən 30%-i həyat tərzi ilə bağlıdır və qarşısı alına bilər. Fiziki aktivlik, siqaretdən imtina və çəkinin nəzarətdə saxlanılması riski 25-30% azaldır. xəbər verir ki, bu təsir hətta genetik riski ola

.

İmmun sistemimiz təhlükədədir - AÇIQLAMA

"Elmi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət davam edən aşağı kalorili və balanssız dietlər immun sistemin funksional qabiliyyətini azaldır". xəbər verir ki, bu sözləri canlı yayımda Səhiyyə Nazirliyinin  mütəxəssi-eksperti

turlar.az

kosmetoloq maskalar kosmetik vasiteler üzə qulluq qas qalinlasmasi ucun maskalar balqabağın faydaları sidik yolu infeksiyalari kosmetika tanisliq meseller vətən həsrətinə aid bayatılar novruz hakista rus dilini öyrənək