Dəyişkən hava kimlərə pis təsir edir?

Dəyişkən hava kimlərə pis təsir edir?Havanın dəyişkənliyi insanlara fərqli təsir göstərir və bundan hər üç nəfərdən biri şikayət edir. İnsan hər zaman təbiətlə həmahəng olur: yağan yağış, axan çaylar, çıxan günəş onun əhvalına və fiziki durumuna təsirsiz ötüşmür. Lakin bununla birlikdə təbiət hadisələrinə daha həssas olan insanlar var.
Həkim-terapevti Solmaz Musayeva deyir ki, havanın dəyişməsi insan orqanizminə bilavasitə təsir göstərən xarici mühit amillərindəndir: "Həmin təsir nəticəsində sinir sistemində və bununla əlaqədar olaraq mərkəzi və vegetativ sinir, eyni zamanda, immun sisteminin qoşulması orqanizmdə bir sıra dəyişikliklərin yaranması ilə nəticələnir. Xroniki və hipertoniya xəstəliyi olanlar daha çox meteohəssas olur".
Meteohəssaslıq əsasən özünü bir neçə saat davam edən baş ağrıları, pis əhval-ruhiyyə, tez yorulma və zəiflik əlamətləri ilə göstərir. Bütün bunlara isə güclü külək, qar, yağış, maqnit qasırğası və günəşdə olan partlayışlar səbəb ola bilər. Meteoroloji dəyişikliklərə dözümlü olmaq və həssaslığı azaltmaq da mümkündür.
Həkim-terapevt onu da deyir ki, iqlim dəyişikliyinə həssas olanlar xarici mühit amillərinə qarşı orqanizmin müqavimətini artırmağa çalışmalıdırlar: "Təmiz havada çox olmaq, günəş şüarları, xüsusilə ultrabənövşəyi şüalar qəbul etmək, yay aylarında dəniz çimərliklərində olmaq, normal əmək və istirahət rejiminin saxlanılması, zəngin vitaminli qidaların qəbulu xarici mühit amillərinə qarşı müqaviməti artırır və həssaslığı azaldır".
Bundan başqa mütəmadi olaraq normal yuxu təbiətin şıltaqlığı ilə mübarizədə kömək edə bilər. Nanə, lavanda, evkalipt, qızılgülün efir yağlarından vanna qəbulu isə əhval-ruhiyyəni və immuniteti yüksəldir, sinir sisteminin sakitləşməsinə və emosiyaların nəzarətdə saxlanılmasına kömək edir.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 903   Tarix: 03 may 2020
f Paylaş

Digər yazılar

Bu 3 orqanın sağlam deyilsə, qazancın və işin az olacaq - İlginc bağlılıq

Bütün psixoloqlar və kouçinqlər deyir ki, beynində, başında hər şey qaydasındadırsa, yaxşı düşündükcə, o zaman həyatında uğur və yaxşı qazanc, iş əldə edəcəksən. Amma bir çoxları bu məsləhətə əməl etməyə çalışır, yenə d

"Peyvəndləri saxlamaq olmaz" - Pediatrdan ÇAĞIRIŞ

Yay ayları istisna olmaqla, adətən bir fəsildən digərinə keçiddə uşaqlar arasında mövsüm xəstəliklərinə rast gəlinir. Yazda uşaqlar arasında mövsümlə bağlı allergik öskürəklər, allergik rinitlərin kəskinləşməsi daha çox ba

Çox tərləməkdən bu üsulla qurtarmaq olar

Həddindən artıq tərləmə problemi insanların 3 faizində özünü göstərir. Həddindən artıq tərləmək çox zaman bir xəstəlik səbəbindən deyil, genetik xüsusiyyətlərlə bağlı olur. Bunu türkiyəli həkim - dermotoloq Fatma Ulduz sosia

Üzücü, quru öskürəkdən əziyyət çəkirsiz?- Sizdə mədə öskürəyi ola bilər

Üzücü, yorucu quru öskürək var, amma nə soyuqdəymə, nə qrip, nə ağciyər problemi yoxdursa, deməli, öskürək mədədən qaynaqlanır. Bu öskürəyi heç bir boğaz dərmanı və öskürək siropu kəsə bilmir. Əgər sizdə mədə göynəməsi, qıcqırma

Hamilələrdə və uşaqlarda dəmir çatışmazlığı nəyə səbəb olur?

Hamiləlik və erkən uşaqlıq dövründə dəmir çatışmazlığının aşkar edilməsi çox vacibdir. e- -a istinadən bildirir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə Təşkliatının (ÜST) Azərbaycan nümayəndəliyinin açıqladığı məlumatda bildirilir

Uşaqlarda dəri ləkələri nədən yaranır?

Uşaqlarda yaranan dəri problemlərindən biri də qəhvəyi ləkələrdir. Bu ləkələr nədən yaranır?. e- -a istinadən dermatoloq, uzman həkim Mehdi İskəndərlinin bununla bağlı məqaləsini təqdim edir:. Uşaqlarda qəhvəyi ləkələr anadangəlm

Qadınların əksəri bu haldan əziyyət çəkir: Baş ağrısı, ürəkbulanma, ölüm qorxusu...

Qadınların bir çoxu menstruasiyadan öncə narahatlıq yaşayırlar. Bəziləri baş ağrılarından, miqren tutmalarından, köp hissindən, ürəkbulanmadan əziyyət çəkir, bir qisim gərgin, aqressiv olur. Hətta bu ərəfədəa arterial təzyiq

Əllərini tez-tez yuyub spirtləyənlərə TÖVSİYƏ

Viruslardan qorunmağın ən əsas üsulu əlləri tez-tez 20 saniyə müddətinə yumaqdır, ancaq tibb mütəxəssisləri bu zaman əlləri qorumaqdan ötrü nəmləndiriclərdən istifadə edilməsini tövsiyə edir:. "İstər evdə, istər işd

Koronavirus peyvəndi heç vaxt olmaya bilər

London İmperiya kollecinin professoru və Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının aparıcı mütəxəssisi Devid Nabarro koronavirus peyvəndi üçün məyusedici proqnoz verib. -a istinadən bildirir ki, professor deyib ki, COVID-19 olduqc

turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti adlarin menasi hamiləlik qadın alt paltarları tutun faydalari maskaların hazırlanması uzum sirkesinin hazırlanması qaydasi kosmetika 3 cilpaq qizdarin vidiosi vicdan