Dietoloqdan arıqlamaq istəyənlərə TÖVSİYƏ
Dietoloq Nərgiz Nəzirova arıqlamaq istəyənlərə mövsümi meyvələrdən alça yeməyi tövsiyə edib.
Milli.Az xəbər verir ki, ekspert yaşıl alçanın bir çox faydalı xüsusiyyətlərindən bəhs edib.
"Yaşıl alça təbii antioksidantlarla zəngindir. Antioksidantlar orqanizmi cavanlaşdırır və ziyanlı maddələrdən təmizləyir.Alçanın tərkibində bir çox faydalı maddələr var - orqanik turşular, pektin, A, PP, C vitaminləri, dəmir, kalsium, maqnezium, kalium, fosfor və s. Turşularla zəngin olan meyvə orqanizmdə olan piyləri parçalayır, xolesterinin və şəkərin səviyyəsini aşağı salır. Arıqlamaq istəyən insanlar alçanı öz pəhrizinə daxil etməlidir", - deyə dietoloq qeyd edib. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az









Alçanın bu xeyrini bilirdiniz?
Aşığın maşını yanıb külə döndü
Saxta xamanı necə tanımaq olar?
Gördüm ki, susduqca daha da çox söyülürəm
Hər gün ət yemək zərərlidir? - ARAŞDIRMA
Bu yerlərdə saxlanılan dərmanlar ZƏHƏRƏ ÇEVRİLİR
Bayram günü qoyun ətini belə yesəniz xəstəxanalıq olacaqsınız
Sabah Rəvan Qarayevin toyudur
Nazpəri evindən oğurlanan 311 minlik qızıl və pullardan danışdı
Evdəki bu bitkilər baş ağrısına SƏBƏB OLURMUŞ
Bu sadə vərdişlərlə beyniniz CAVAN QALACAQ
Hər gün 2 qaşıq yeyin, görün nə olur